Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

Hej dziewczynki

Ufff, jestem taka zmeczona tym weekendem Tym upalem, sloncem Dzis wrocilam z dzialki znow spalona, a teraz od tego nadmiaru swiezego powietrza kreci mi sie w glowie.
Musze troszke polezakowac.
Jesli chodzi o dietke, to tak sobie. Wczoraj na obiad zrobilismy zapiekanke, wiec raczej to nie jest dietetyczne danie Mimo wszystko nie mialam zadnego napadu łakomstwa, jak to bywalo (dawnymi czasy!) w weekendy. Fakt, ze zjadlam i troskze tej zapiekanki, wczoraj zas i dzis skusilam sie tez na piwko . Ale coz nie bede sobie wlosow z glowy wyrywac.
Jutro bedzie lepszy dzien

Dzieńdobry bardzo moje dziewczyny kochane!

Weekend był super
Chociaż nie dietkowy
w sobotę bylismy na lodach "rodzinnie"-wszyscy razem
a obiadek był wyjątkowo pyszny
niedziela- lenistwo nad morzem i zimne shake'i z MCdonalda
nie jeden

eh. ja sie z tych 70kg to chyba nigdy nie pozbieram.
a wyjazd juz... coraz blizej.... 7go sierpnia mamy bus

do 7go sierpnia ...no, załózmy ze do 1go sierpnia... mamy 42 dni...
40dni? Post?

zobaczymy
juz nie marzę o 60 kg w dniu wyjazdu, bo to niemożliwe...
ale 65 chociazby.
walcz Anka, walcz

Powitajmy nowy tydzień, nowych możliwości! Jak się on zapowiada u was? Oby jak najlepiej. Czego wszystkim życzę

czesc dziewczyny

mi sie tydzien zapowiada bardzodobrze bo wreszcie sie z dieta pozbieralam
i tak jakos nie mam strasznego apetytu
a zjadlasm dzis tak :
2 kr razowca , jajecznica z 1 jajka ze szczypiorkiem i cebulka mniammmmmm
jogurt
jablko
serek wiejski , 3 wasy
1 wafel ryzowy zdzemem
galka loda,
a wiec na konice ok,1000 kcal , no i kolacje zjem jakas do 200 kcal i bedzie ok, a jutro bedzie jeszcze lepiej bo bez lodzika

anniu wiem cos o tych rodzinnych lodzikach , sama wczoraj sie nimi nazarlam, i weekend u mnie dietowy rowniez nie by, na wagw nie wchodze bo mam pewne obawy, noi dopiero w piatek wejde na wage, i bede sie wazyc co rydzien w piatki chociaz pewnie sie skonczy ze tak codzien sie stanie przez przypadek na wage
w kazdym raziedo 15lipcachcialabym tak do 50ana wyjezdzie toutrzymac, mysle ze do tego czasu udami siete 2kgzzucictylko musze sie poprostu wziasc za siebie ikoniec boinnego wyjscia ni ma

Choroba tyle do was napisałam i mi zjadło

oooo teraz to sie wkurzyłam

Hej!
A jakie macie wagi? Elektroniczne czy te tradycyjne? Ja mam tą tradycyjną i pewnie waży tak na oko, na szczęście jest nowa więc nie powinna być jeszcze rozregulowana. Nie chcę namawiać mamy na kupno elektronicznej i tak już wystarczy tych afer w domu że mam świra na punkcie odchudzania... (może i mam, ale takiego malutkiego )

I jeszcze jedno pytanie Czy Wam też jest w czasie dietki tak zimno ?? Ja idę sobie dzisiaj ulicą, 25 stopni ciepło a ja mam gęsią skórkę !!

Kcal dzisiaj 1095 (o dwa cukierki z wódką za dużo, opiłam się prawie że )
Ważenie po jutrze, mam nadzieję że jest chociaż z pól kilo mniej, o jak bym chciała (pobożne życzenie). Do wyjazdu trzy tygodnie

Kupiłam sobie dzisiaj pocztówkę z kotem Guinessem na poprawę humoru

Jak lubicie zdjęcia zwerząt to wejdźcie na stronke [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] To świetna fotografka, naprawdę i świetnie potrafi wspólpracować z modelami No, ale to temat nie na to forum !

Pa!

Hej

Ja mam wagę elektroniczną, pokazującą wynik z dokładnością do 0,1 kg. Uzywam jej codziennie A zimno też mi jest. Szczególnie wieczorami w domu. Brr. Ale trudno. Idę poćwiczyć i się rozgrzać. Ale mi się nie chce!

czesc

u mnie wreszcie ok z dietkaitakjuz zostanie,nakolacjezjadlam2wasy zseremzoltym iszyneczka wiecw 1200 siezmiescilam,imuszepowiedzieczejuzmniewbrzuszkule kkossie wiec zarazzmykamdo spaniabowszafce pelnociasteczek,czekoladek iinnych pysznosci aja sienie chce nimi nazrec

OLIFKO co dowagito jamam zwyklawskazowkowa,aleonawazy wmiareporownywalnietaksamo jakelektronicznabosprawdzalamzwagacioci

MONIQUE tez tak czasemmam ze napiszesie,napisze imi sie skasuje ........


a cosiedzieje zdziubusia ??
DZIUBUSIU wracajdonasipisz szybciutenko co u ciebie i jak ci idzie dietka

dobranoc :*

Dziewczyny! Sposobem na znikające notki jest skopiowanie ich przed wysłaniem. Czasami nas z forum wyloguje, albo nastąpi jakiś błąd. Wtedy zamiast się wkurzać, wklejacie taką notkę i po kłopocie!

Aaggii, czemu piszesz bez spacji? Staram się ale strasznie niewygodnie się to czyta!

Ja już od dawna stosuję ten sposób z kopiowaniem napisanego postu. Zawsze mnie wyrzuca do strony głownej i muszę się jeszcze raz logować. A tak to nie tracę nerwów

Śniadanko:
2 kromki chleba razowego
twarożek ze szczypiorkiem posypany ziołami
kawa Nescafe 3w1

Dzisiaj kolejny egzamin