Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

Aniu, nie ma za co

Wczoraj kalorii 1010. Śmieszne to było bo chciałam jakoś uczcić udany egzamin i tak pałętałam się po domu w poszukiwaniu czegoś słodkiego. Pomyślałam że jednen dzień bez limitu mi się należy... A tu wszystko sprzysięgło się przeciwko mnie - nic nie znalazłam Pojadłam sobie zupy truskawkowej Tak więc dietka utrzymana, i bardzo dobrze Tak to jest jak w domu nic nie ma Nic nie kusi, nawet jak się chce to nie można heheheh.

Ja też uważam ze kobiece, zaokrąglone tu i ówdzie kształty są najlepsze


Pozdrawiam

czesc

ja tez mysle ze lepsze sa zaokraglenia tu i owdzie niz same kochy , wkoncu faceci nie chca wlozku szukac gnatow tylko chca kobietke hehe

dzis dietka umnie dobrze, narazie zjadlam 900 kcali juz bedzie tylko kolacja wiecw 1200 sie zmieszcze na pewno a moze i w 1000 jesli kupie sobie batona nesquika ale nie che mi sie isc za bardo dosklepu :/
zjadlam tak :

- sniadanie : 2 kr. razowcazpasztetem, pol serka figury

- 2 sniadanie : jablko

- obiadek : grahamka z serem zoltym i szyneczka wraz zpomidorkiem , kisiel zpokroszonym waflemryzowym

a dzis bylam ze szkola na filmie "Karolczlowiek , ktoryzostal papiezem ''
i musze przyznac ze nie spodziewalam sie ze bedzie az tak dobry ,ogolnie 2/3 filmu to czasy wojny , potem komuna, ogolnie bardzo wzruszajacy film , goracopolecambonaprawde warto obejrzec,ludzie wkolo rxczeli i wogole ,mitezsie razlezka w okuzakrecila

ech lece obejrzec cos w telewizorku bo nie mamjuz co robic , a w wakacje chyba padnez nudow ale lepsze to niz chodzenie do szkoly i nauka, i tak zle i taknie dobrze

hej!
do tego komixa na snaidanko
zjadłam potem jeszcze:
kiwi
plaster arbuza
3 wafle ryzowe z serkiem-smarowidłem
pomidorek
capuccino

Wyszło mi 750kcal
nie wiem co na kolację
cos wymyslę

a na jutro planuje zupę-krem z cukinii... pyszności

lece sie wykapac i jakas kolacje nazeczonemu zrobic...
bo jak wroci a w garkach pusto to mnie potem w nocy torturuje

kolacyjka:
warzywka w sorowce... marchew i seler i zielona pietrucha skropione oliwą
jeden ziemniaczek
porcja melona i arbuza.
Wyszlo mi 1000kcal

Licze tu tum programikiem ze sterony głownej...
Fajnie jest zrobione to, ze mozna dodawac wlasne produkty
A na śniadanko znow mam komixa

Czemu tak pusto?
Dziewczyny zajęte? Czy stronka wam nie wchodzi?
Chodzcie laski! w kupie raźniej!

Patryś w łazience. Ja upoluje pare komoarow z sufitu sie na mnie patrzą.
o takimi oczami
i idziemy spaciulki!

dobranoc laseczki!

Ja jestem Ale gonie resztkami sił... byłam z mamą na zakupach, zwlokła mnie po mieście, ale sa plusy bo przemysciłam nową bluzeczkę dla siebie i spodnie w kant białe Od rana na nogach - rano z tatą kupowaliśmy aparat cyfrowy, potem przerwa na obiad i znowu zakupy . Niestety nie było nawet chwil na trening poicieszam sie myślą, że podczas tej bieganiny spaliłam to i owo, a zwłaszcza te 100 gram frytek na które namówiła mnie mama

Mam ochotę położyć się ot tak, jak siedzę i zasnąć.

Hej dziewczyny, nie odzywalam sie, bo wokol same mam problemy.
Bylam dwa dni w Warszawie słuzbowo na naradzie i szkoleniu, w trakcie mojego wyjazdu moja tesciowa sie rozchorowala i musiala pojsc do szpitala. Nie wiem, kto teraz zajmie sie moim maluszkiem. Wprawdzie moja mama od piatku ma wakacje, ale juz zaplacila za wycieczke do Lwowa i jedzie tam w przyszlym tygodniu. Poki co dzis mama pilnuje mojego Wikusia, ale musi jeszcze pojsc do szkoly wypisac swiadectwa, wiec zabiera go tam ze sobą.... Ciekawe, jak spodoba m sie szkola???
Jesli moja tesciowa nie wyjdzie ze szpitala do konca tygodnia, bede musiala wziac przymusowy urlop. Ech, same stresy...
Wrocilam dzis do pracy, a tu tyle papierow, a mnie wciaz jeszcze glowa boli "po ten naradzie"
Zwazylam sie po tym pijanstwie i prawie 50 kg. Dziwne, bo przeciez wodka jest podobno kaloryczna

czesc dziewczyny

ja od juterkaprzechodze na sb boinaczejnie dlugowroce dowagisprzed odchudzania
waze 52 , niby tylko 1 kg do przodu ale ja sobiepoprotu nie radze, . tak wogole to od dzis mialam przejsc na sb ale nie mialam prawie zadnych dozwolonych produktow wiec nie wyszlo i zjadlam ciastka , nie zjadlam lecz nazarlam sie nimi
ale sie nie przejmuje bo mam cale wakacje na zzrucenie z siebie tego balastu
i tym razem wytrwam na tej sb a co !!
wlutym wytrwalam prawie tydzien to teraz wytrwam tydzien lub 2 )))))))))
wiem ze jestem glupia ale sie ciesze ze znowu na nia przejde ,niby jedzonko tak swobie mi smakuje ale wtedy mam dobry humor ipoczucie ze nic mnie nie kusi i cale to tlusciutkie zarelko jest w innym swiecie a nie w moim tak wiec dzis pojde na zakupy po jakiesserki wiejskie, ogoreczki , paroweczki , i przedewszystkim orzeszki i moze kupie sobie soczek warzywny fit )

betsaBE i bardzo dobrze ze na wadze caly czas 50 kg , przeciez od parukieliszeczkow tak szybko nie przytyjesz skoro schudlas w tak wolnym tempie , a zwlaszcza ze ja sie juz tydzien prawie obzeram jakimis slodyczami a tylko 1 kg doszedl ( alew 2 dnisobiepojdzie )

a ja sobie zaraz ide na solarium jeszcze troszke sie przyrumic zeby jutro w czarnej spodniczce miec ladnie opalone nozki,ai jutro sobie farbuje wloski , niejakas radykalna zmaina tylko poprostu tak o 2 tony ciemniejszy kolorek od moich i bedzieok,bo ja nie lubie w elcie jak mi jasnieja od slonca wlosy i bedzie akurat a tobedzie taka farba na 16zmyc wiec wloskow nie popsuje

trzymajcie sie dziewuszki

hej dziewczyny!

na sniadanko zjadłam sobie pyszny batonik z orzeszkow arachidowych..taki komix

obiadek? kiwi, arbuz i melon

ach..jak slysze od mamy ze mi sie "udziska" znow zrobiły
a Patryk mowi ze "chyba troszkę przytyłas, co?"
to znaczy ze cos w tym jest....
Na wadze 70kg.
Mam okres.
Ide spac.

potem bylo capuccino i kostka czekolady....
potem zupa z cukini..
i arbuz.

Wyszlo mi 720kcal

Mama namawia nas na wypad do gelaterii..ale mam nadziej ze nie wyjdziemy.
Choc na lody mam ochotę... heheh

Dobranoc laski!

ps. walcze z komarami...

czesc dziewczyny
wpadam tylko nachwilke zeby powiedzieczemojeplany osbstaly sie rzeczywistoscia i jestem juz po sycacym a raczej zapychajacym sniadanku
a mianowicie zjadlam sobie tak :

2jajkanatwardo

plasterek poledwicy z indyka

ogorek

no i to tylea na kalorie to to tylko 200

dzis mam to zakonczenie roku i musze sie powoli zaczac zbierac , wiecie kapiel i te sprawy
a jeszczeprzed wyjsciemmusze isc na zakupy kupic serki wiejskie , figure i czekoladke bez cukru
dzisiaj bedzie mi ciezko bobede robic dla rodzinkimoje ukochane nalesniki z truskaweczkami oj bedzie ciezko bedzie ale na wadze nie jest tak kolorowo jak bylo i musze sie wziasc za sibie ostro , co prawda po mnie raczej nie widac no ale po wadze tak , aczkolwiek mam andzieje ze to tylko zarelko w brzuszku ktorez czasem sie strawi

trzymajcie sie dziewuszki i zycze wam milego jakze slonacznego dnia