Wątek: Ostatni dzwonek

TEORETYCZNIE jestem mistrzyni w odchudzaniu , ale praktycznie chyba cierpię na skleroze czasami nie pamiętam o obowiązujących zasadach

Witaj Eri
dzisiaj w Wawce nikt nie zabrał słonka, jest go pod dostatkiem
ciepluśko i ładnie, więc ja szybciutko wybrałam się na rowerek i przejechałam 28,5 km... byłam w bardzo pięknym miejscu, nad wodą... to moja ulubiona meta rowerowa
a co do tego jak się ma nasza wiedza o odchudzaniu do wprowadzania jej w czyn to hmmmm ... ja też nie zawsze to potrafię
ale dobrze, że mogę u Ciebie poczytać takie fajne rzeczy, dziękuję za to
pozdrawiam i życzę miłego dnia

Witaj Eri !!!

Nareszcie nadszedl moj upragniony dlugi weekend! Odpoczynek wskazany i nalezy mi sie, jak najbardziej!
A u Ciebie jak? Chyba wszystko dobrze No rzeczywiscie nie wszyscy beda sie cieszyc dluzszym weekendem, ale w sumie to tylko o jeden dzien mniej!

Jesli chodzi o te bledy w odzywianiu, o ktorych napisalas powyzej - to przyznam sie bez bicia, ze popelaniam prawie wszystkie bedac przed dieta! Ale to bylo glupie

Dzisiaj w szkole byla u nas pewna Pani i mowila o raku piersi. Jedna z jego przyczyn - bylo wlasnie nieprawidlowe zywienie!

Pozdrawiam serdecznie
Buziaki :*:*

ERIGONE, no... w teorii to i ja niezła jestem... Co z tego... Katuję swoje ciało obżarstwem i w dodatku nie lubię go, bo jest grube.
Wciąż jednak mam nadzieję...a to dużo znaczy

Witaj Eri
Musze chba ograniczyc kawe z tego co czytam bo pije jej bardzo duzo...
Nie wspomne juz o ruchu..bo ja to nawet na schody bym chetnie wjechala samochodem
Kiedys sporo cwiczylam ale teraz to wstyd... Moze zniecheca mnie ten ciagly bol kregoslupa...Najlepszy dla mnie bylby basen..moze teraz w lato sie zmobilizuje i chociaz raz w tygodniu sie wybiore
Zycze milego dnia Buziaki

HEJ KOCHANE MOJE, DZIŚ MAMY ŚWIĘTO MAMY
i od rana, na dzień dobry laurki się sypnęły od moich dzieciątek , które juz niebawem będą większe ode mnie
I PRZY TEJ WŁAŚNIE OKAZJI POSTANAWIAM TROCHĘ BARDZIEJ SIĘ PRZYPILNOWAĆ bo przez ostatnie 4 dni trochę się rozpieściłam, ALE DZIS OD RANA TRZYMAM BATA W DŁONI I BIADA MI
nie ma litości
rano weszłam na wage i oczywiście - kilogram więcej, no cóż trzeba będzie sie przyłożyc bo zamierzam za miesiąc ważyc 70 kg,
a że wierzę w to że mi sie uda (prywatne gestapo znów u mnie na etacie ) więc myślę że nie będzie większego problemu
TRZEBA TYLKO WSZYSTKIE ZASADY ODCHUDZANIA WPROWADZIĆ W ŻYCIE

POZDROWIONKA DLA WSZYSTKICH

Witaj Eri !!!

No wczorajszy dzien na pewno byl dla Ciebie wyjatkowy! Bo to bylo rowniez Twoje swieto! Sama zlozylas zyczonka, i to samo spotkalo Ciebie ze strony mlodszego pokolenia Ja jeszcze nie zaznalam smaku macierzynstwa i nie spieszno mi do tego Ale przyznam, ze bardzo kocham dzieciaki, mam kilka takich malych szkrabow w rodzinie, ktore potrafia czlowieka rozbawic do lez

Pozdrawiam i zycze udanego dnia!
Pogoda znow cudowna!
Buziaki :*:*

HEJ HEJ
słońce i niebo bezchmurne cudownie
ja z klimatyzatorem "pod pachą" pilnuję interesów
szefostwo gdzieś wybyło i bardzo dobrze , przynajmniej niczego ode mnie nie chcą
ogólnie jest OK
jeszcze kilka godzin i też będę cieszyła się " z kina WOLNOŚĆ"
dietki pilnuję, głodu na razie nie odczuwam, humorek jak zazwyczaj pogodny,
WSZYSTKIM WEEKENDUJĄCYM ŚLĘ :

Witaj Eri
Wpadlam tu do Ciebie by nastroic sie optymistycznie
Rzeczywiscie dzis bardzo goraco a ze ja niestem niezbyt odporna na upaly wiec narazie nie wynurzam,,nosa,,
Po poludniu mam milutkie spotkanie ale to narazie tajemnica wiec moze pozniej ja zdradze
Buziaczki

Witaj Eri
wpadam do Ciebie życzyć Ci miłego dnia
mój Misiek też dziś pracuje, więc nie jesteś sama
dziś mam dobry dzień, rano byłam na wycieczce rowerkowej, a po południu mam spotkanko z pewną przesympatyczną osobą
pozdrawiam serdecznie moją Siostrę w Optymiźmie