Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Madziu tęsknię coooooooooooooraz bardziej za Tobą..

ciekawe jak Ci idzie zbieranie muszelek... ech... chętnie pobyczyłabym się na hiszpańskiej plaży razem z Toba..............

dobra, czas wracać do realu... hehe..

Słoneczko gorąco Cię pozdrawiam!! buziaczki

Dzisiaj jakis taki senny dzien.Chodze i ziewam...

Jestem zmeczona,wiec szybciutko przechodze do mojego jedzonka.
Dzien srednio udany...ale w limicie kalorii sie utrzymalam...

23 WRZESIEN:
*SNIADANIE:
jajecznica z 1 jajka,3 lyzek kukurydzy konserwowej,1,5 plastra wedliny,1 Wasa

*OBIAD:
spagetti

*KOLACJA:
jablko,maliny,kilka winogron,kilka kruchych ciastek

RAZEM:1187 kcal.

Dzisiaj bez cwiczen,bo jestem zmeczona...

Kupilam sobie troche swiezych orzechow laskowych.Jutro kupie gorzka czekolade i bede sobie jesc po troszku.Sadze ze juz nie powinnam sie "rzucic" na slodkie,( na czekolade).

Zycze udanego piatkowego wieczorku.

• Tusia

Magdalenko, pozdrawiam cieplutko i życzę super zabawy i wielu, wielu pięknych muszelek na plaży

Też bym tak chciała...

***
Grażyna

Magdalenko, pozdrawiam gorąco
no jak tam nasze muszelki, pewnie sporo ich tam na plaży

Miłego wieczoru Madziu ! U nas nocka zadziwiająco ciepła. Właśnie siedzę sobie na balkonie i pije czerwone wino. Czas zabijam oglądając kolejna edycję Baru. Wracaj do nas szybciutko!!!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Magdulko ale Ci zazdroszcze tej Hiszpanii!!!!!!!!!! Ja bylam w Hiszpanii tylko raz i tez wlasnie we wrzesniu i wspominam ja bardzo dobrze. Plaza blisko, slonce lejace sie z nieba i ja pod koniec pobytu (bylam 2 tyg.) czarna jak murzynka!!! No i waga 30 kilogramow mniejsza!!!!! Ech stare dobre czasy!!!
Rozpisalam sie tak bo zebralo mnie na sentymenty, ale juz koncze. Napisze jeszcze tylko, ze zycze Ci wspanialego pobytu i czekam na Twoj powrot i opis wrazen!!! A gdzie jestes??? ja bylam w Calelli!!!
Buzka!!!

Wstyd...........wstyd.......wstyd....wstyd.....

Dzisiejszy dzien to obzarstwo...
Nawet nie napisze co jadlam,bo sie przerazicie... ,a wszystko dlatego ze od wczoraj sie strasznie stresuje-> jem jak sie denerwuje.

Jutro [b][u]TYLKO sama woda!!!!!

Dobranoc
Tusia