Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Buziaki Myszulko!!!! Zgadnij, gdzie jestem? Tak, tak w gronie przemiłych panien i w miejscu, które uwielbiam. Zawsze wstając o 5 przepełniona entuzjazmem wlokę się na automobil. Bardzo mnie interesuje ta dietka, o której napisałaś. Jak już coś będziesz wiedziała więcej to nasmaruj. Widzę, że nastrój u ciebie już o wiele lepszy, choć pewna nutka zniechęcenia toczy nadal twój umysł. Głowa do góry. Właśnie śmiejemy się z koleżanką, z mojego wałka na brzuchu, który pięknie się wyeksponował pod obcisłym sweterkiem!!! To jest dla mnie już znak alarmowy!!!Aaaaaa
Też czuję się ciężko, może jest to spowodowane grubszymi ciuchami. Pewnie tak

Zamieszczone przez Magdalenkasz

Obie byly na diecie weight watchers. Slyszalyscie o niej? Tam nie liczy sie kcal, tylko punkty. Punktow mozna zjesc zaleznie od swojej wagi. Za ruch odejmuje sie punkty. Jutro dostane od kolezanki wiecej informacji, wiec jesli chcecie powiem cos wiecej na ten temat. Podobno dieta jest latwa...wlasciwie to nie dieta, ale styl zycia. No nie wiem..moze warto sporobowac...

słyszałam o tej diecie i wydaje mi się byc bardzo dobra....
nie wiem dokładnie co i jak ale weim że ta dietka to takie "mniej żryj " tylko ze kontroluje się to jak bardzo mniej to prawda to troche jak styl zycia
ja liczę kalorie, bo lubie wiedizeć ile dokładnie zjadlam...ale waiodmo nie kazdy lubi takie trzymanie sie w ryzach więc jeśli trudno jest Ci liczyc kalorie to polecam

Witaj Madziulku

Jak tam dzisiaj humorek i samopoczucie ? Mam nadzieję, że buźka Ci się szeroko uśmiecha.
Ja staram się mniej jeść , ale na razie kalorii nie liczę , żeby nie psuć sobie humorku. Też staram się jeść węglowodany do południa , a popołudniu owoce i białko.
Jak będziesz miała więcej informacji o tej diecie, to daj znać , może mnie zainteresuje.
Przesyłam buziaczki i też zmykam do pracy , bo znów będą zaległości
Asia

Witajcie.

Nie czuje sie najlepiej.Dzisiaj musialam isc na uczelnie,bo bylo seminarium magisterskie i ledwo wrocilam do domku.Jestem taka slaba...W dodatku dostalam dzisiaj miesiaczke;(...

Wieczorem napisze co zjadlam...tzn postaram sie...

Madzienko: Buziakuje wirtualnie,tak aby Cie nie zarazic. Dziekuje za zyczonka.Trzymam sie, choc nie bardzo mi to wychodzi...Chetnie dowiem sie cos na temat wspomnianej przez Ciebie dietki.
Buziaczki.
Tusia

Witaj Magdalenko
ja od maja 2004 zgubiłam te 21 kg, stosując właśnie dietkę MŻ, czasem licząc kalorie ale tak raczej wspomagająco niż żeby się tego trzymać sztywno
polecam tę metodę każdemu, bo choć powoli, to jednak widać efekty.. jest to skuteczne
a tu wklejam linka do stronki o tej diecie o której pisałaś:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dzionka

Hej Myszki!
Ja znowu predziutko strasznie, bo chce do domku zmykac, a wciaz nie wiem, kiedy moj komp bedzie funkcjonowal. Chcialam isc na sport...wlasciwie na 2godziny, ale pojde tylko na 1, bo mi sie nie chce tak zabijac jak durna. Ciagle w biegu i w biegu
Zjadlam dzis:
S: bulka rodzynkowa, 1 tost- 230kcal
O: salata i cafe latte- 220kcal
P: bulka jakas sucha ale byla dosc duza, wiec- 200kcal
Razem 650kcal..wiec jest miejsce na kolacje, bo kurka glodna jestem...bedzie salata albo jajecznica!

Kaszaniu: wiem, wiem gdyie jestes...o dietce napisze jutro albo w piatek , jedza dzis sie chciala ze mna skumplowac, ale ja nie taka durna! Caluje cie
Karinko:.....nastroj troche lepszy, ale wciaz jestem swiniakiem Sciskam cie
Ewuniu: ja tez w sumie lubie wiedziec ile zjadlam...jakos tak samo z siebie sie liczy) tak tak...WW to cos jak MZ
Asienko: ja tez staram sie uwazac, juz chyba z przyzwyczajenia, ale nie mysle, ze jestem na diecie Buziole
Tusiaczku: kochanie, ciesze sie, ze dobrzejesz! wracaj szybciutko, bo juz tesknie. pewnie malo jadlas przez ta chorobe!
Beatko: dzieki za stronke. podobna jak niemiecka...niby stronka, ale nie chca dac zadnych informacji..wiadomo dlaczego..trzeba sie zapisac i bulic) hehe...ale nic z tego, my mamy wejscia buziaki

Madziu...
Tobie idzie swietnie....i pomysleć ze tak Ci idze bo postanowiłas nie byc na ścisłej diecie

Madzia nie było mnie parę dni...postaram się jhak najszybciej nadrobić zaległości i zorjentowac co tam u Ciebie...ale coś tu czytam, że jakieś wolne od doetki chcesz sobie zrobić...NIEEEEE ma mowy Kochana

Dobranoc!

Madziu ja rowniez poprosze informacje na temat tej dietki WW. Interesuje sie nia od jakiegos czasu, ale wiadomo chodzi o pieniazki. Widzialam rowniez te stronke, ale jest do niczego, to bardziej reklama. W ogole mam zly humor bo najadlam sie slodyczy i teraz mi niedobrze. Zmykam juz bo cos mi sie oczy kleja. No i chce zasnac aby skonczyl sie wreszcie ten pelen obzarstwa dzien!!!
Zycze Ci milych snow a jutro slonecznego dnia!!!