Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Alez sie nalazilam. Nogi mi do tylka wchodza. Bylo duzo fajnych ciuszkow, duzo juz poprzecienianych, wiec pozwolilam sobie na:
spodnie koloru turkusowego dosc eleganckie do pracy
biala torebke z czegos co wyglada jak gruby material szydelkowany
spodnie biale z cieniutkimi paseczkami jasnobrazowymi
spodniczka letnia cienka jasnozolta na dole z koronka, za kolana
No, to wszystko! Jakbym wygrala w toto lotka to bym sobie sprawila duzo wiecej ciuszkow, ale niestety trzeba sie pilnowac. moj D. tez sie przywlokl do miasta i tez cos tam nakupil, jakies spodnie chyba i T-Shirty. Jezu, jak my sie rzadzimy. W ogole nie oszczedzamy! Co zarobimy, to na glupoty wydajemy! Tak nie moze byc! Z drugiej strony mysle, ze kiedys jak sprawimy sobie dzidziusia to i tak to sie skonczy, wiec trzeba ostatnie momenty wykorzystac..hihi..
Jedzonko, no coz...tak sobie chyba:
S: kawa z mlekiem, corny bez cukru- 200kcal
2S: 2 wafle ryzowe, 1 bulka pelnoziarnista- 250kcal
O: 1 bulka jak precel ( w miescie), troche arbuza, troche jogurtu z kubka wypitego, nektarynka- 350kcal
K: chinskie zarelko na pol z D (z czego on mial wieeeeksza polowe!), 3 pieczarki z serkiem, troche soku jablkowego- 400kcal
Nadprogramowo: jogurt naturalny z kakao i slodzikiem (Asiu, jak dla mnie to rewelacja)- 120kcal
Razem: no, wychodzi okolo 1320kcal i duuuuuzo lazenia..no, wiem, mogloby byc lepiej, ale rowniez mogloby byc gorzej...hihi...
W lustrach w sklepach widzialam, ze mam jeszcze waleczki! cholerne waleczki . tluszcz normalny! szczegolnie na plecach ponizej talii..tak uwazam...no nic, trzeba nad soba jeszcze popracowac...tylko z mama bedzie ciezko na nastepny tydzien, ale i tak caly dzien bede w pracy...tylko wieczorem trzeba bedzie sie bronic jakos.

Asiunia: jeszcze raz, dzieki za ten pomysl na jogurt, super jest! nio, ze spodni sie ucieszylam, ale sa jeszcze i takie, w ktore jeszcze sie nie mieszcze!! boooo
Beatko: do laseczi troche mi jeszcze brakuje, ale i tak sie czuje lepiej niz kilka tygodni temu, tylko mam wrazenie, ze moja waga stanela w miejcu. no coz, poczekamy, zobaczymy...
Yagnah: ale fajnie ci,ze juz w najmniejsze spodenki wchodzisz. mi jeszcze daleko do tego idealu. czemu ci sie nic nie chce, zlotko? jak tam egzaminy? wszystkie za toba?
Pomzie: ach, pewnie, ze napisze, to zadna tajemnica. Pracuje w dziale finansowym u Japoncow cholernych, ktorzy dzialaja mi na nerwy jak cholera. Wiec licze, licze, troche kieguje i papierzyska przewracam. Nudne jak cholera, chociaz stresu pelno. Myslimy z D. caly czas, co by tu zrobic, zeby miec wlasny interes i byc samym sobie szefem. Co do kielbas, to swieta racja. Juz mnie mami dzi poinformowala, ze zakupila krakowska, mysliwska, kabanosy i nie wiem co jeszcze...a to wszystko to niby dla mnie! Oj, ciezko bedzie! Sczczegolnie, ze mam urodziny na nastepny tydzien! wcale nie chce o tym myslec!

Pa pa..

Magdalenko, gratuluję zakupów. Szczególnie turkusowe spodnie brzmią sympatycznie. Ja już wstępnie jestem umówiona na sobotę na poszukiwania. Liczę na wyprzedaże, choć obawiam się, że na mało co jednak wystarczy. Zobaczymy.

Ach, dziewczyny w koncu zwazylam mojego Big Milka. Wazy ok. 40gr i ma dokladnie 59kcal i jest bialo-brazowy czyli waniliowo-czekoladowy. Taki mniam!

Wkra: zycze sukcesow shoppingowych!!! jak czlowiek dobrze szuka, to zawsze cos sie fajnego znajdzie...

A teraz zmykam pod prysznic

Nasz Big Milk waży aż 67 gram To się sprawa wyjaśniła
Nic mi się nie chce, bo jakoś tak humor mi siadł i się rozleniwiłam i szkoda mi trochę, że rok akademicki się kończy...absurd ale ja lubię moją uczelnię
Ja wchodzę w najmniejsze spodnie bo widocznie żadnych skrajnie małych nie mam po prostu Uciekam MAdzia do porządków, dziś u mnie było ok

Witaj Magdalenko
No to widzę , że miałaś udane zakupy. Turkusowe spodnie , biała torebeczka , na pewno po takich zakupach humor Ci się polepszył. A lekko przekroczonym limitem się nie przejmuj , bo na pewno latając po sklepach,spaliłaś sporo kalorii................
Czy Rodzinka to przyjeżdża już dzisiaj ????? To koniecznie uważaj na te polskie kiełbaski , bo w smaku sa one dobre , ale kalorii to mają sporo...................
Życzę udanego weekendu . I żeby na wadze w poniedziałek było dużo , dużo mniej.............
Przesyłam buziaczki
Asia :P :P :P :P :P :P

Heya Magda
Do mnie tez niedlugo zjezdza rodzinka - no... za dziesiec dni. Ciesze sie, ze nie bede musiala im pokazac siebie o wadze 74 kilo, jak to bylo jeszcze w zimie. Tak szczerze mowiac, to ja pierwszy raz w zyciu schudlam. Do tej pory nigdy sie nie odchudzalam - ot z wiekiem bylo mnie coraz wiecej, srednio kilo na dwa lata... i dopiero w DE spuchlam nagle 10kg w dwa lata. Miotalam sie rok, zeby jakos z tego zejsc - i w koncu zaskoczylo. Teraz bedziemy sie scigac Bo wisimy na tym samym numerku. Cel obralam sobie mniejszy niz Ty - choc nie musze go dokladnie osiagnac. Ale ogolnie chcialabym faktycznie wazyc mniej niz powinnam (szansa dla mojej pupy, zeby bylo jej mniej niz zwykle).

Dzis u nas leje i znowu zalewa nam piwnice. Ech - czlek jest czasem bezsilny... no ale kiedys przyjdzie slonce - nie? Do wysokosci skrzynki z kablami sieci internetowej na pewno sie nie naleje tej wody...

Ty to jestes tak calkiem "szikimiki" - takie kolorki mniamniusne i biale dodatki... olee oleee A ja teraz idem - wlasnie upieklam sobie pelnoziarniste "goldstuecke" i musze w koncu zjesc sniadanie. Ciao

Zamieszczone przez wkra

Magdalenko, gratuluję zakupów. Szczególnie turkusowe spodnie brzmią sympatycznie.

skad ja zanm ta radosc z zakupków
ja dzis wąłsnie ubieram kusa spodniczkę na przyajzd N z delegacji...ahh...jaka radośc...chłokpak sie ucieszy...wszak w spódnicy nie widział mnie od 5 lat

pozdrawiam łikendowo i dizękuje za odwidzinki u mnie

Straszna dzis zadyma w pracy znowu!! Dopiero teraz udalo mi sie na chwile wejsc tutaj! Juz chcialabym isc, bo rodzice juz chyba blisko sa!!!
Dzis zjadlam:
S: maly serek homogenizowany, 2 wafelki ryzowe - 180kcal
2S: corny bezcukrowy- 90kcal
O: ziemniaki gotowane, 3 malenkie jajca i sos ziolowy - 400kcal
P: kawa z mlekiem- 100kcal
Narazie: 770kcal, ale napewno dojde do 1200kcal, bo cos z tego co mamusia przywiezie napewno wyladuje w moim brzuszku

Yagnah: no, to wiemy juz co z BigMilkami
Asiunia:nio, zakupki udane i rodzinka juz prawie pod domem!!! w poniedzialek wole sie nie wazyc, ale postaram sie uwazac.
Shalala: ale sie ciesze, ze zajrzalas do mnie. No, u mnie tez dzis ulewa!! nio szikimiki...hihi...i jak tam twoje goldstuecke wyszly??
Schudneskutecznie: nio, to zycze, aby sie ten weekend udal wspaniale. Z ta spodniczka napewno sie uda! Buziaki!!!

Madziu super wieczór przed Toba i cały weekend
życzę Ci jak najmilszego spędzenia czasu z Rodzinką
Słonko na pewno jestes bardzo podeksytowana
a pracą się nie przejmuj nie myśl! gorąco Cie pozdrawiam :P :P :P :P :P

Witaj Magdalenko
teraz już pewnie jesteś z Rodzinką, życzę Ci cudownie miłych chwil spędzonych z najbliższymi
całuję mocno i życzę miłego weekendziku