Wątek: O tym jak chudnę

Foremciu, czuję się jak staszawa panie: kręgosłup, alergia. Zdecydowanie muszę iść do lekarza KOmpleksowo i ze wszystkim. I jeszcze dermatolog mnie czeka, żeby sobie moje pieprzyki poodlądał. Kurcze stara się robię.

eMILKO współczuję bolącego kręgosłupa...może Zosia ma rację...joga mogłaby pomóc...może warto spróbować.

Ty jesteś na SB a ja jakoś boję się zacząć...obawiam się, że kolejny raz mogłoby to się zakończyc porażką...co prawda kusi mnie bardzo ale teraz gdy jeszcze królują u nas świeże pachnące owoce chyba pozostanę przy mniej żreć

Trzymaj się dzielnie milasku!

Aniu, wiem, że Zosia ma rację. Nie raz już o tym rozmawiałyśmy. Joga niesamowicie wyciąga mi kręgosłu i rzeczywiście pomaga. I dziś będzie joga.
Na SB brak owoców, to rzeczwiście minus. No ale: coś za coś. Ja sobie tłumaczę, ze są przecież warzywka, których przez resztę roku tez nie ma. I powiem Ci, ze ważna jest decyzja i mocne postanowienie. A owoce odbije sobie w II fazie, czyli już za 12 dni

mOCNE POSTANOWIENIE i trwanie w nim to PODSTAWA!!!Masz rację. SB potrafi działać cuda, ja przez pierwszy tydzień pozbyłam się około 2 kg...trzeba jednka pamiętać by potem pozostałe produkty włącząc do dietki stopniowo...a nie na raz tak jak ja chciałam zrobić...
Bedę trzymać kciuki za twoją SB

Emilko, ja też za SB trzymam kciuki. Ja się swojej diety trzymam bo wiem, że działa. A na ciebie zawsze działało porządne SB. I to jest najważniejsze

I jestem po pracy. Niestety z małymi z grzytami odnośnie przesadzania, zamiany biurek, kompytera. Siedzimy dalej po staremu.
jeszcze awantura w sprawie podwyżek była

Grzeję sobie teraz obiad w postaci nadziewanych kabaczków, mąż z pracy wrócił i wygląda na to że ma jakieś plany na popołudnie.

Emilko, życzę Ci więc wspaniałego popołudnia!
Pozdrawiam słonecznie

Milas- to ja Ci chociaz zycze, zeby ten dermatolog od ogladanie pieprzykow byl jakis przystojny, to i ogladanie bedzie milsze

Jednak wczorajsze popołudnie okazało się potworne.
Ale całe szczęście to było wczoraj.

A dziś dzień zapowiada sie nie ciekawie przynajmniej w pracy.

Dieta całe szczęście ok. A waga dziś pokazało 62.7.
Ciekawe kiedy się zatrzyma

...Ciekawe kiedy sie zatrzyma" ....MILAS WYPLUJ TO ! Nawet nie wiesz ile to zdanie ma kalorii

Milego dnia