Wątek: O tym jak chudnę

Wróciłam w końcu na dobre. W zasadzie jestem już od poniedziałkowego wieczoru ale czasu mało było. Teraz jednak oficjalnie witam cię po powrocie, gratuluję udanego urlopu, trzymam kciuki za dietę i ćwiczenia.

Oby płynnie dawało efekty

Hej Kochane,

Ja już dziś w pracy. Niestety.
Jedyny plus to to, że jedna z koleżanek zauważyła, że schudłąm i to strasznie.
Kurcze cieszy to jak cholerka a jak dopinguje.

Powrót do rzeczywistości jest jednak ciężki i bolesny. A tu jeszcze jutro integracja. Ale jakoś pooszukuję i będę dietkować.

Najmaluch: mi też burczało, ale popiłam kakao i pomogło, a poza tym zaczytałam się w forum; co do urlopu to fajnie jest jak się go ma, ale powrót do pracy to katorga i ból; gorzej jest niż jak się cały czas pracuje

Wkra: ja też Cię witam, tym razem u mnie, mam nadzieję, że dziś humorek dopisuje, bo mi mimo powrotu do pracy, jak na razie tak; ale to przez opowieści, kolegów i komentarz koleżanki

Pozdrawiam i wracam do tabelek

A wiesz, że nawet dopisuje? Dostałam sporo roboty, ale takiej którą robię, a w tle siedzę sa sieci Więc mogę zaległości ponadrabiać

Miłego dnia w pracy, doskonale rozumiem ból powrotu

Emilko, to super, ze widać juz po Tobie, ze kilogramki spadają. Trzymaj tak dalej

No niestety, tak to bywa, ze wakacje sie koncza i trzeba wracac do szarej rzeczywistosci. Ale w moim przypadku łatwiej mi jest dbac o diete, gdy pracuje, niz gdy mam wolne. W trakcie weekendów i urlopu zazwyczaj nie umiem dbac o samodyscyplinę.

Jesli chodzi o imprezki, "oszukiwanie" to dobry pomysł. Wczoraj u mnie tez w pracy był maly poczestunek. Grzecznie wzielam kawalek szarlotki, ale go cichaczem przemycilam do domu dla meza.

Sama nie zjadlam i jestem z tego powodu zadowolona.

Hej!

Wkro: jak ja bym chciała tak w tle móc siedzieć na dietce w pracy; niestety komputer na pokój, w pokoju 3 osoby, ekran widać, no i kierownica zawsze zajść może ; ale czasmi (tak jak teraz) wszyscy pójda sobie i udaje mi się wyrwać trochę czsu i na super małym okienku, nastawiając uszy ale jak mówi moj kolega:"nie ma ryzyka, nie ma zabawy"

Betsabe:ja też się cieszę ; a impreza będzie cale szczęście duża, to i oszukiwać łatwiej , a i grill będzie, sałatki, a to mogę ; z tego co wiem ciast i słodyczy zero; tylko to piwo

znikam bo nadchodzi ktoś

papa Kochane

No to współczuję, ja mam tyle dobrze, że komputer mam tylko dla siebie, koło mnie co prawda szefowie, ale w swoich gabinetach, więc zanim ktoś mi zajrzy w monitor - zdążę zamknąć.

Witam wesołe towarzystwo,
czy to ładnie tak oszukiwać. Bo mnie np. sprawia wielką przyjemność odmawianie. Może ja jakaś masochistka jestem ale zawsze zdecydowanie odmawiam jak jestem na diecie oczywiście. Gdyby było tak zawsze to nie byłoby mnie tutaj bo nie byłoby z czego zrzucać. Bo jak się nie odchudzam to rzecz jasna wszystkich słodyczy na jakimkolwiek przyjęciu spróbuję. Uwielbiam je.
Ale na diecie mówię stanowczo NIE DZIĘKUJĘ.
Ale rozumiem WAS.
i pozdrawiam
carolll

Milas powroty do pracy to istny koszmar,no ale warto było no nie???Usłyszeć miłe słowa od koleżanki. Git Może ja też się kiedyś doczekam komplementów

Pozdrawiam.

Hej Kochane!

na początek dzienny raporcik:
kakao ze słodzikiem
migdały + kawa
serek ziarnisty light
jajko+ pomidor
3 plasterki wedliny drobiowej + tuńczyk + ogórek + papryka
3 śliwki
kefir + słonecznik + dynia

a te śliwki to przez całodzienną ochotę na slodycze, chodziła za mną i u teściów dopadła
tak to niestety jest, ale tłumaczę sobie, że to 3 dzień, niejako kryzysowy, a poza tym dobrze, że tylko 3, a obok winogron leżał i ciasta, a słodzonej herbaty odmówiłam, a jeszcze teraz mężik wcina cukierki
ale twarda jestem i Pu-erh sobie teraz tylko wypiję

niestety nie poćwiczyłam dziś i jutro też nie poćwiczę przez tą piekielną integrację
ale przysięgam od soboty siępoprawić i grzecznie ćwiczyć

carolll:Twoje postępowanie bez wątpienia bardziej etyczne i będę próbować i dopóki się dac grzecznie dziękować, a jak będzie towarzycho namolne i pijane to nie zostaje nic innego jak oszustwo

najmaluch:oj warto, wart! a Ty usłyszysz na pewno i to już nie długo

uciekam, bo mężik mnie goni od komputera

papa
miłego wieczorka i spokojnej nocki życzę

Milas kolorowych snów.
Pamietaj od soboty obiecałaś ciwczyć