Wątek: O tym jak chudnę

Zosiu, ja oczywiście kwitnąco wyglądam, a Niemca jeszcze nie widziałam nawet. Chyba by wypadało się zainteresować czy wogóle jeszcze zyją.
Kaca brak oczywiście, za to dziwne siły do pracy są. A moze właśnie tym mój kac sie objawia I obiecuję, ze będę jadłą. Poza tym piszę sprostowanie: dali nam obiad na imprezie

Dziś już po kawie jestem, kefirze z otrębami i połowie kubka kisiela
Z nowości to wiem, ze jednak mam być przesiądnięta do innego pokoju. Jak na razie bojkotuję decyzję, bo polecenie wydane przez współpracownika jest dla mnie niczym

Emilko, no super, że nie masz kaca, tylko pozazdrościć

Miłego dnia

Emilko, niemal same dobre wieści Cieszę się z twojego braku kaca, dobrego samopoczucia itd. Strasznie miło się to czyta! A brak Niemca daje tylko cichą satysfakcję :> A polecenie bojkotuj i nie dawaj się. Ćwicz asertywność, po coś w końcu masz te szkolenia! Ja w ramach ćwiczenia swojej wczoraj zapytałam szefa, czy dostanę premię! (co nie było takie oczywiste bo jest ona uznaniowa ). Działaj i nie pozwól by ktoś ci odebrał siłę!

Wyeksploatowałam sie jednak trochę w pracy. Wróciłam zmęczona, zjadłam obiad i położyłam się nad gazetą. Później wrócił mąż, podgadaliśmy chwilę. I w sumie już wieczór.
Zostaje mi poćwiczenie i angielski.
Cos mi się jednak wydaje, ze do ćwiczeń to ja sie dziś zmuszać będę musiała. Jakby nie patrzeć to niedospana jestem i już pomału zaczyna mnie to męczyć.
Ale nie z takimi rzeczami sie walczyło
Poćwiczę, tylko jeszcze nie teraz, bo coś mi na żołądku lezy. Wypiję miętę, posiedzę nad ćwiczeniami z angielskiego.

Kasiu: staram sie jak mogę. niestety wiem co to kac i unikam

Zosiu: masz rację w 100%. Nie daję się i nie mam zamiaru. Przechodzi mi już nawet niespanie po nocach przez pracę. Przecież jakiś biolog nie będzie mi wydawał poleceń, bo za co moje kierownictwo bierze pieniądze. ja sie domyślać nie będę i prosić o informację również.
Niemców jednak widziałam - bidulki ledwo, ledwo zipiące, ale udaję, ze wszystko w porządku.
Mam nadzieję, ze premię dostaniesz i to niemałą. i gratuluje takiego kroku.

zapomniało mi się!
policzyłam kalorie i mam ich na dzis 1170

Poćwiczyłam:
15 minut Chce mieć takie pośladki
15 minut Chce mieć takie raniona
i połówkę 15 minut Chce mieć taki brzuch

Pani mnie wykończyła, lecę sie wykąpać. A jutro czeka mnie cierpienie z zakwasów.
W życiu już nie zjem nic słodkiego jak mam sie tak męczyć

Żeby tylko pamiętać potem takie deklaracje! Emilko, podsumowanie kaloryczności super, a co do pracy to w pełni popieram. Jutro w bólu zakwasowym będę się z tobą łączę

Uff, dobrze, że ja nie mam zakwasów, ja to w ogóle jestem dziwoląg, bo nawet jak dużo ćwiczę, to ich nie mam

Emilko, spokojnej nocki życzę i oby Cię te zakwasy jednak jutro nie zamęczyły

Zamieszczone przez milas

W życiu już nie zjem nic słodkiego jak mam sie tak męczyć

musze sobie tez cos takiego obiecac
Kiedys po kazdej "nadprogramowej" kalorii skakalam godzinami, a teraz mi sie nawet pomyslec o tym nie chce ale mam nauczke, bo 3 dni temu pol dnia nie mialam czasu zjesc i wieczorem zjadlam garsc (albo dwie ) orzechow wloskich......i zagryzlam suszonymi sliwkami....Dwa dni umieralam z bolu zoladka, skretu kiszek i wszystkiego co mozliwe Zoladek juz sie odzwyczail od ekscesow spozywczych

Buziaki Emilka!

Zosiu: nie wiem jak to możliwe, ale zakwasów nie mam

Kasiu: nie męczą.

Tagottko: ja chyba wczoraj jakiś eksces jedzeniowy zrobiłam, bo dziś umieram na żołądek. Tylko nie wiem co

Obudził mnie żołądek o 2:40. I nie dawał się ruszyć, ani zasnąć przez 2 godziny. Wypiłam siemię. I ja tylko zasnełam to zadzwonił budzik.
Rozbita jestem, niewyspana, ale nie jest tragicznie. Bo drugie siemię i kefir pomogły.
Nie mam tylko pojęcia jak wytrzymam do 18. Najpierw praca później angielski. Jakbym sie tak mogła ze 2 godziny zdrzemnąć.