Wątek: Akcja Paulinki i Malinki rozpoczeta!!!...

dobrze, że to czereśnie były a nie słodycze jakieś
Skoro miałaś taki ciężki dzień, to może lepiej odpuść sobie troszkę sporcik, bo lepiej nie przemęczyć za bardzo organizmu! Jutro to nadrobisz, a dziś - lepiej dobrze się wyśpij!

Pozdróweczka cieplutkie!!!

i nie wiem co sie stało
i zjadłam loda ..pare cukierkow...musze te posiłki o regularnych porach jadac bo poznije to wyglada jak dzisiaj ..jak teraz

Okrzyczcie mnie .....prosze!
Nie zasługuje na wasza sympatie

Krzyczę na Ciebie, Malinko!!!
i masz kopa


Ale jednocześnie rozumiem, pogoda niefajna, pory posiłków nieregularne, wpadki się zdarzają. Ważne, żeby się nimi nie załamywać i iść dalej dietetycznie!
Kochana, ty zawsze zasługujesz na sympatię, bo jesteś milutką i silną osóbką!!!

Pozdróweczka dla malinki, trzymaj się słonko!!!

ojjj malinko,
i co Ci teraz mamy zrobic

mowi sie trudno i idzie sie dalej,przeciez taka wpadka to nic strasznego i tak jestes dzielna a dobrze wiesz ze ja tez "czysta" nie jestem

kazdy dzien jest nowa szansa obysmy jej nie zmarnowali,buziaki

porazka poprostu porazka


jeszcze mam taki humor zkiczowaty oby jutro sie poprawił

Poprawi się, na pewno! Jutro nowy dzień, niedziela w dodatku, będzie dobrze!!!
Malinko, taka silna dziewczynka z Ciebie, ładnie to się tak podłamywać?!
Głowa do góry!!!
Pozdrówka!!!

Witam!
Przychodze z podtulonym ogonem ....
Ale jak to napisała Ammy! jestem silna babeczka i nie dam sie podłamac
Dzis niedzielka urodziny mojej mamusi ..i dopiero po popołudniu zrobie jej jakas niespodzianke
Wole wczorajszego i piatkowego dnia nie pamietac
po za tym musze trenowac a dieta musi byc!
Dziekuje Aniu i Olu ze doddajecie mi sił, bo wiem ze nie moge sie poddac ...ojej kazdemu sie zdarzaja wpadki
Dzis bedzie rowereq i bieganko
A na wage wole nie stawac przez najblizsze 2 tygodnie hihi no chyba ze sama zauwaze ze nadszedł czas konfrontacji z wyrocznia

No to buziaki i pozdrawiam w ta słoneczna niedziele!

No, malineczko, w końcu zmiana nastawienia, jest dobrze, będzie dobrze, a co było, tego już nie ma!
Zazdroszczę Ci tego rowerka, jak się wkurzę, to sobie nowy zakupię, tylko przydałoby się jakieś pieniążki na ten cel wykombinować :P
Pozdrawiam niedzielnie!

Witaj malinsia

Tyle kilogramków schudłaś Jejku wspaniały wynik
Gratuluję Ci Bardzo, bardzo
I cieszę się, że humorek już lepszy. To prawda, co Ammy mówi, jesteś bardzo silna. Przecież zgubieniem tylu kilogramów nie każdy może się pochwalić

Jesteś wysoka więc pewnie nadwaga się inaczej układała. Ja to zbyt wysoka nie jestem. 164/65 i ważę strasznie dużo Pewnie przy takim wzroście i takiej wadze jesteś szczupła co potwierdza zdanie sąsiadki Ale rozumiem, że chcesz miec płaściutki brzuszek dla tego kolczyka Mi to by nawet 80 kilogramów przy moim wzroście wystarczyło Więc życzę dalszych sukcesów

Całuski

Witam!
Otoz byłam na rowerqu
Zmaachałam sie strsznie:P ale usłyszałam okropny komentarz ¨fuj oj fuj˝ dlatego bede w dłuzszych spodenkach jezdzic
No ale jak schudne to wtedy tak bede ja gadac na facetow
I wiecie zaczynam sie uczyc niemieckiego mama mi przez ponad rok funduje kurs ESKK to taka szkoła korespondecyjna..a nie mogłam na biezaco sie uczyc bo miałam mature wiec teraz nadrabiam zaległosci własciwie zaczne
I doszłam do wniosku ze nie warto zaliczac takich wpadek weekndowych bo brzusio wzrasta swoja obojenosc i tak okropnie sie wypukla..wiec jak najmniej pozeractwa...i chyba na powaznie sobie pocztam na ten temat posty margolki123

Oki spowiedz:
2 kromki z paprykarzem
rosołek z makaronem
kapusta z mieskkiem
3 szklanki koktajlu jagodowego
owoce( wisnie , maliny , jabłko)
na kolacje to cos pewnie dobrego ... jutro dopisze bo niewiem czy zdaze dzisiaj

Ruch:
Rowereq-1,5 godziny
Bieganko - 50 minut ( planowane)

No i nie dam sie ..i uswiadomiłam sobie ze bez was bym juz popadła w bezsilnosc i olała sobie kompletnie dietke a tak mam was i siły we mnie drzemia nieskazitelne




Pozdrawia Was Siła Sailor Moon