Wątek: Akcja Paulinki i Malinki rozpoczeta!!!...

hej malinko,

a no milosc moze przyjdzie najwazniejsze ze masz z kim spedzac czas,
ja dzisiaj wyjezdzam do rodzinki i do niedzieli tam bede sobie odpoczywala bo pozniej bede miala malo wolnego w pracy wiec trzeba wykorzystac te kilka dni urlopu...

ja zycze Tobie wytrwalosci i sobie rowniez mam nadzieje ze zadnych odskokow nie bedzie..
jak przyjade to musimy sie spotkac sama wiesz po co


buziaki no i pozdro dla p.dawida
caluje bardzo mocno

Witam Lasencje Moje!!!
Nio i dzis moj dzien 2 na SB!!! Rano myslałam ze umre niby nie głodna chodzuiłam ale tak w głowie mi sie kreciło...ale zjadłam obiadek pojechałam na Gliwice i wszystko w porzadku

Byłam na spotkaniu o prace..staram sie o prace barmanki i dzis uczono mnie lac piwa i wogole tłumaczano jak to wszystko działa dostawy podliczenia rozrachunki
Jutro tam znow ide
Moze wreszcie to wypali...ale jak o tym pisze to pewnie zapesze..i nie dostane tej robotki hehe ale gadam bez rozumu:P

Poznie poszłam na zakupki...kupiłam sobie bluzeczke taka fajna z tyłu taki krzyz jakby bialutka w sam raz na imprezze techno bo moze sie wybiore w piatek
Kupiłam takze produkty Do SB!! tunczyka jogurty naturalne, chudej szynki i kapuste kiszona

Wogole jak obsługiwałam dzis przy tym barze..to taki facet był , 30 lat i stwierdził ze taka ładna kobietka ze mnie ładneijsza od jego chrzesnicy i wogole mnie podrywał hehe..ale od razu mu powiedziałam ze mam chłopaka...od kilku dni hehe niezle musiało go zablec spoznił sie o pare dni..hihi ale serio normlanie sie dowartosciowałam
ale to nie zmienia faktu ze sie odchudzam!!!

1 faza-2 Dzien SB
pokrojony pomidorek z resztka serka wiejskiego + jajko+ sos chrzanowy
poł jogurtu naturalnego wymieszanego z łyzeczka kakao do pieczenia
2 paroweczki morliny chude +pomidor
pare strakow paryki
3 alpenliebe bez cukru
pomidor i 3 plasterki chudej wedlinki
paroweczka jakis pomidor i szklanka maslanki 1,5% ( planowane na kolacje)

A ruch:
Przyznaje sie ze wczoraj nie było skakanki ale był taniec i brzuszki:P
A dzisiaj juz musze zrobic ta skakanke a jak nie to jakies bieganko

Kurcze ...juz czuje sie fenomen na tej diecie ...i poki co nie ciagnie mnie do tego makaronu i kaszy z tego bardzo sie ciesze

Ammy!
Kurcze ty to masz nerwy pewnie..ahh ja sobie robie przerwe na szczescie rok i mam andzieje ze bede z praca jak pewnie juz przeczytałas wszystko w porzadku z SB jak najbardziej i ruszaj sie kobietko...a schudniesz nam do 60 w mig

Paulynko!
Ty to jestes fenomen dla mnie ...hehe rozmowy z toba na gadu sa zajebiscie extra!!!
M.in twoj wynik na SB mnie zmotywowoał do tej dietki i wogole przypominasz mnie charakterem taka energiczna i zboczona
nio jak bedziesz z ładnym brzusiem nic nie bedziesz musiała robic sam do ciebie przyleci przez okno i zgwałci albo ty go!!!!
Nio atrakcyjnosc to juz z Ciebie bije!!!
I tak trzymaj ja do ciebie przybiegne tak za kila miesiecy:P hihi mam nadzieje

Aneczka!!!

a no milosc moze przyjdzie najwazniejsze ze masz z kim spedzac czas,

Dokładnie!!!!!!!!!!!!!to chyba jest najwazniejsze
a ty tam odpoczywaj ale aktywnie!!! zadnych podjadaczy:P
Zrozumiano bo bede bic
Nioo przyjezdzaj przyjezdzaj se znow pokalachamy i kosmetyki ci dam:P hehe i wogole
Trzym sie dzielnie
Buziaki for You and all:***

Kurde nie spotkam sie dzis z moim miskiem mam czas przynajmniej na jakis ruch

Dziewczyny

Imprezka jest

Bierzemy ze sobą dobry humorek, szcoteczkę do zębów i wpadamy....







pozdrawiam Hyde

Hey Malinko!!!
Super, że tak dobrze idzie Ci na dietce!!! Cieszę się razem z Tobą!!!

Kurde, coś mi dziś to forum nie chce dobrze działać :/ czy tylko ja mam z tym kłopoty??

Acha, przyszłam zawiadomić: DOSTAŁAM SIĘ!!! Na AGH i UJ, czyli mam w czym wybierać

Na pewno uda Ci się dostać tą prackę :P heh, tak ładnie zaczynasz, klientom się podobasz
Pozdróweczka cieplutkie!!!

Hej Malinko
To Ty niezla lasencja juz jestes Brawo
Jestes wysoka wiec masz juz malutko do zzucenia ale naprawde wynik Twojego odchudzania jest superrrrrrrrrrrrrrrrrr
Dzis tylko troszke poczytalam ale nadrobie pomalutku
Pozdrawiam

jo!
No i poskakałam na skakance
fakt 15 minut ale cos brzuch zaczał mnie pobolewac jak tak skakałam:P
I wgole gardło zaczeło mnie bolec
EEE tam dam rade..:P

Ammy!
Juz ci pogratulowałam u Ciebie
Forum u mnie nawet działa dobrze poki co nie mam zastrzezen:P
Pozdrowka:*

Stellus!!!
Miło ze wpadłas i mam nadzieje ze razem nam bedzie razniej na SB!
No lasencja jeszcze ze mnie nie jest bo wystajacy brzuch boczki sa straszne nawet chop mi powiedział jak dotkanł tego ze powinnam schudnac i to mnie motywuje m.in:P
Nio ja tez zaraz do ciebie lukne jak ty to zaczynałas!!!

hAro!
Pozdrowka!

Hello

Widze ze marzenia i plany mamy bardzo podobne ... plaski brzuch ... kolczyk w pepku ... faceci (chociaz tobie problem sie rozwiazal z tego co widze :P ) no i ta sma dietka SBD

Ruszam od dzisiaj tak wiec mam do was male opoznionko...nic nieszkodzi nadrobimy hihihii
Czym wieksza ekipka tym lepiej juz jestes ty, Anikas, Stella i ja



Apropos kolczyka to juz spelnilam marzonko i rok mialam kolczyk w brzusiu ... tylko od momentu kiedy zaczelam chudnac skora tez zaczela sie kurczyc i niestety kolczyk trzeba bylo wyjac bo by ten ostatni mm skory sie przerwal ... obecnie jedyna pamiatka jest blizna ale jak schudne i przez jakies pol roku waga bedzie sie trzymala to zrobie kolejne podejscie ... traz poluje na kolczyk w jezyku ... ale to bedzie moja nagroda jak dojde do 60 kg ... mam nadzieje ze do konca wakacji

Buziaki plazowa siostrzyczko

Hello

Widze ze marzenia i plany mamy bardzo podobne ... plaski brzuch ... kolczyk w pepku ... faceci (chociaz tobie problem sie rozwiazal z tego co widze :P ) no i ta sma dietka SBD

Ruszam od dzisiaj tak wiec mam do was male opoznionko...nic nieszkodzi nadrobimy hihihii
Czym wieksza ekipka tym lepiej juz jestes ty, Anikas, Stella i ja



Apropos kolczyka to juz spelnilam marzonko i rok mialam kolczyk w brzusiu ... tylko od momentu kiedy zaczelam chudnac skora tez zaczela sie kurczyc i niestety kolczyk trzeba bylo wyjac bo by ten ostatni mm skory sie przerwal ... obecnie jedyna pamiatka jest blizna ale jak schudne i przez jakies pol roku waga bedzie sie trzymala to zrobie kolejne podejscie ... traz poluje na kolczyk w jezyku ... ale to bedzie moja nagroda jak dojde do 60 kg ... mam nadzieje ze do konca wakacji

Buziaki plazowa siostrzyczko

To forum zwariowalo do reszty najpierw wariacko sie otwiera teraz mi wysyla podwojne posty Czy tylko moj komp ma takie schizy hihihihihi

Malinsia imponujacy ubytek kg GRATULUJE

Malinsia super, ze ostatnie starcie planujesz z dietką SB

jest nas już spora drużyna : Ty, Kompia, Stella i ja
na pewno damy radę!

pozdrawiam gorąco