Wątek: Słodyczom NIE! Raz a dobrze!

Gratuluję! Świetny wynik. I aż się chce dietować dalej, prawda?

Yagnah!! Super swietnie... GRATULACJE...Ja nie jestem rannym ptaszkie pprostu wrocilam z imprezy :P ale kolo 11 mnie zcielo i jest 16 a ja wstalam :P Jeszcze raz gratuluje!!!!!!!!!!1 :*

Dziękuję Wszystkim pięknie za gratulacje, fajnei jest mieć 5 z przodu
Gorzej, że nauka idzie mi jak krew z nosa i w dodatku nie mogę się jakoś z tym ogarniąć...a jutro...Eh...

W każdym razie do teraz mam niecałe 400 Kcal() a zjadłam
1 kromkę pieczywa razowego z odrobiną masła i plasterkiem żółtego sera
50 gram kefiru 0% truskawkowego
80 gram wędzonego pstrąga
10 gram pistacji

Zaraz na obiad zjem 120 gram młodych ziemniaków i z 50 gram brokuł.

A na kolację pyszny jogurt o smaku szarlotki z bakaliami. Uciekam z powrotem do nauki

GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dziewczyny własnie przeczytałam na jakimś wątku szereg wypowiedzi, że dieta 1000 Kcal nei jest dobra, że prowadzi do niedoborów i tym podobne...Kurcze, a mi się wydawało, że ta dieta jest ok, jeżeli tego 1000 Kcal nie marnuje się na bułki, pizze, czy inne wyokokaloryczne, nieodżywcze rzeczy. Jak myślicie dziewczyny? Ja narazie nie zauważyłam wcale, żeby łąmały mi się paznokcie, bardziej wypadały włosy, czy coś w tym stylu Sama nie wiem...

W każdym razie dziś zjadłam 890 Kcal, czyli
1 kromkę razowca z odrobiną masła i plastrem sera żółtego
50 gram kefiru 0% truskawkowego
80 gram wędzonego pstrąga
10 gram pistacji
120 gram młodych ziemniaków z 80 gramami podsmażonych brokuł (na 1 łyżeczce masła roślinnego)
1 jogurt o smaku szarlotki z bakaliami
I właśnie piję kawę Late

A jeżeli będzie mi żołądek do krzyża przyrastał to wieczorem wypiję jeszcze Pysia z truskawkami i bananem i pewnie wtedy będę miała coś około 1050 Kcal, czyli w sam raz Teraz uciekam zmyć z siebie GUAM...ciekawe, czy po drugim zabiegu będzie już coś więcej widac niż po pierwszym....ale na pewno szczypało mniej PA

No i jak wrażenia z GUAMu? Ja używałam jakiś rok temu. Skóra była lepiej odżywiona, bardziej aksamitna, ale wyszczuplenia / wyrównania jakiegoś specjalnego nie zauważyłam. A na dodatek szczypało mnie za każdym razem i nie byłam pewna, czy nie jest toto zbyt mocne jak na moją wrażliwą skórę. Ale zostało jeszcze z pół pudła, może je wydobędę z czeluści i spróbuję jeszcze raz?

Zamieszczone przez Yagnah

Zaraz na obiad zjem 120 gram młodych ziemniaków i z 50 gram brokuł.

Witaj Yagnah..
mam pytanko - skąd wiesz ile to 120 gram ziemniaczków.. masz wagę? czy na oko? bo ja właśnie nie wiem ile waży jeden średni ziemniak np..
no a tak w ogóle gratulacje z okazji 5 z przodu suuuuuuper
oby tak dalej
pozdrawiam

Hello Yagnah
Smacznego - ja mam to samo na obiadek tylko troche więcej

Piesiu fakt - śliczniutki

Również gratuluje buziaki

Witajcie....jestem dziś nieprzytomna i śpiąca
Wkra Rzeczywiście mam podobne wrażenia, chociaż ta różnica w jędrności i odżywieniu skóry w sumie też ledwie widoczna. Może ten tłuszcz na mojej oponie trochę bardziej zbity jakby ale w sumie to wszystko
Anikas tak mam wagę kuchenną, elektroniczną. Kupiłam w zasadzie, żeby kontrolowac czy mój pies mi dobrze na wadze przybiera No i nie sądziłam, że to taki przydatny sprzęt Dzięki tej wadze mogę sobie dokładnie bardzo wyliczac kalorię i mam takie wrażen8ie, że bardziej panuję nad dieta...kiedyś też starałam się na oko ale to różnie szło
Ja mam dokładnie taką wagę jak na tej aukcji (na 1 fotce):
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w sumie nie jest taka koszmarnie droga, a naprawdę baaardzo się przydaje
Dorota dzięki smakowało ale to wczoraj, dziś na obiad mam aż( ) 200 gram podsmażonej ryby i 120 gram młodych ziemniaków

ja właśnie tesh się zastanawiam nad kupnem wagi. wydaje mi się to najlepszą inwestycją w siebie ale znając życie kupie ją dopiero jak wrócę do szkoły. wtedy mam jakoś ochotę i czas na wszystko
pozdroofka Yagnah i życze wytrwałości