Wątek: Słodyczom NIE! Raz a dobrze!

Witaj Yagnah!

Uff czuję się tak samo!Rozpływam się! I jeszcze nie odważyłam się zjesć nic ciepłego!
Ale pewnie na brokuły bym się skusiła, bo też je uwielbiam

Trzymaj się i diety...

Jeszcze raz ja1

Poszukałam przpisów i okazuje się, że mam cała masę, a może nawet więcej!
Okazało się, że mam całe składy gazet, książek z odchudzającą teorią, niewykorzystywaną, I bardzo chętnie się z Tobą podzielę!
Tylko mam pytanka 2:
czy kupujesz Super Linię, albo Shape? (ba tam jest dużo przepisów)
czy mogłabyś mi podac swojego maila? to ja bym te przepisy poskanowała i przesłała, bo nie mam pojęcia czy można tak zrobic na tym forum

Yagnah, to widze, ze malutko dzis zjadlas. A Big Milk i u mnie byl? pychaaaaaaaa!!!! Jednak radzilabym ci nie schodzic ponizej 1000 kcal, bo to jeszcze nikomu nic dobrego nie przynioslo, wiesz. Buziaki

Madzia ja to nie mam takich problemów, żeby dobic do 1000 Kcal
Fajnie by było...
Do tego doszło jeszcze
200 gram bóbu
1 Grejfrut
Pół pity z liściem sałaty, odrobiną kurczaka i sosem jogurtowo czosnkowym

W tej chwili mam już 770 Kcal i chyba tyle już zostanie, może tylko odrobinę łososia jeszcze zjem. Milas mój mail to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Dzięki z góry za przepisy

----------------------------------
+trochę dania Winiary (purre ziemniaczane z grzankami i cebulą)

______________________

W sumie dziś około 925 Kcal.

Dzisiaj zjadłam do tej pory
2 chrupkie chlebki z łososiem
kurczaka po tajsku z połową torebki ryżu
Jednego loda Kaktusa (ma 75 Kcal ale to w zasadzie zamrożone soki, także Big Milk smaczniejszy )

Narazie mam niecałe 500 Kcal

Ok Yagnah! Dziś zacznę jakoś Ci pomalutko wszystko przesyłać!

Dziękuję bardzo Milas
Przydadzą mi się do urozmaicenia diety

Yagnah, widze, ze cie na lody wzielo tak jak mnie! Ale co tam, jesli tyklo nie przekraczyma 1200kcal, to jest ok. A taaaakie to pyszne. Badz dalej taka silna i niedlugo przestawisz swojego tickerka!!! Buziaki

Yagnah,

wysłałam Ci pierwszą partię przepisów.
Zajrzyj na skrzynke i daj znać, czy może być (czy dochodzi, bo duże to cholerstwo może być i czy możesz coś z tego przeczytać).

pa

Milas dostałam....illlleeeee tego, jestes kochana
Dzięki wielkie, z tego co narazie przejrzałam najbardziej podoba mi się razowa pizza i kotlety z pieczarek :P Super, naprawdę masz tego sporo do wyboru

A ja narazie mam niecałe 700 Kcal i zaraz poważna próba przede mną.
Idę robić chińszczyznę, która nie będzie specjalnie niskokaloryczna i muszę się powstrzymac jeżeli wyjdzie mi dobra...ale uparłam sie na podrobienie receptury z mojej ulubionej knajpki, bo bankrutuje na tej chińszczyźnie Postaram się tylko sprawdzić, czy smakuje jak trzeba a konsumować będzie ukochany w samotności

Dzięki jeszcze raz Milas, pewnie jutro coś wypróbuję

Madzia rzeczywiście mnie na lody wzięło. Musze potrenować silną wolę i spróbowac jeden dzień bez loda wytrzymać