Wątek: Słodyczom NIE! Raz a dobrze!

Jeju dziewczyny, jak miło, że do mnie wpadacie...a ja sama nie byłam u siebie od dwóch dni chyba Ciężki, okropnie ciężki okres to był
Oczywiście dietę trzymam cały czas, dziś rano na wadze zobaczyłam 58.1 kg ale paska narazie nie zmieniam
Egzaminy, egzaminy i auka...tak wyglądały ostatnie dni
A dziś się dowiedziała, że na moim wydziale sesja trwa do....5 lipca
Jestem teraz tak padnięta, że nie jestem w stanie nawet jakijś porządnej notatki sklecić...zaraz wybieram się na spacer z moimi psami, odsapnąć trochę...a wieczorem znów do nauki
Do tej pory zjadłam 1 kanapkę z chlebem razowym i dwie kromki pieczywa chrupkiego

Wiem co to znaczy uczyc sie ciagle...hihihi i pewnie wiekszosc dtudentow wie Ucz sie ucz...sesja do 5 lipca...? ojejku dluugo...ale ja tez mam 1 egzam w lipcu dokladniej 2 tak wiecj jedziemy na tym samym wozku...:P

Buziaki :*

Zjedz ty coś! Cokolwiek, chociaż jabłko, albo miskę z truskawkami ustaw przy książkach i jedz, tak nie można!! I na ten tychmiast zmień mi ticera. Chcesz potem od razu o dwa kilo przeskoczyć? Zmień i się ciesz! No

I powodzenia!

Smutna masz pierwszy egzamin aż 1 lipca? O kurcze, to nieźle. Ja już miałam 4 egzaminy...w poniedziałęk kolejny i jeszcze coś tam pewnie będzie do napisania.
Wkra właśnie jem ryż z warzywami, a później będą truskawki z jogurtem i łyżką cukru A narazie nie zmieniam paska, bo już raz tak zmieniła szybko, a potem podciągałam do góry...hihi

Dziś tylko 830 Kcal...jutro na pewno zjem trochę więcej, może nawet około 1100 Kcal

nie...hehehe znowu zle napisalam ...w lipcu mam jeden i ostatni egzam :P ...

Yagnah!! Biedaku, wiem, co to za stress!! Wytrzymaj jeszcze troszke, slonko! Dasz rade! I pamietaj jedz duzo owockow i warzywek, zebys nie byla za slaba. Bo ja w ostatnie dni to wpadlam w ta pulapke. nie jadlam zbyt wiele i czulam sie slaba i wykonczona.
Bede trzymala kciuki za wszystkie egzaminy! Buziaki

Wieczorem o 12 zjadłam jeszcze niedużą brzoskwinię, czyli w sumie prawie 900 Kcal.
Dziś na śniadanie pochłonęłam kromkę razowca i 50 gram łososia wędzonego

Smutna to teraz rozumiem, mi też chyba mniej więcej to tak wypadnie z tymi ostatnimi egzaminami
Dorota witaj, zapomniałam Ci odpowiedzieć na pytanie. Ja sosu holenderskiego nei robię...taka zdolna nie jestem Tylko kupuję gotowe brokuły w sosie holenderskim, mrożone, 60 Kcal w 100 gramach
Madzia jeszcze raz gratulacje, super Ci poszedł ten ostatni egzamin Ja obecnie uczę się do całkime fajnego egzaminu z bydła. Wiem, że to głupie ale mnie to nawet interesuje więc nie jest źle


A najważniejszego zapomniała z tego wszystkiego napisać
Jestem już miesiąc i 3 dni na diecie, przez ten czas schudłam 6.5 kilograma (w zasadzie to bliżej 5.5, bo zaczynałam od trochę niższej wagi niż 65) i teraz wymiary:

Pas 73 cm ( było 76 cm)
Biodra (na wys kości biodrowych 85 cm)
Biodra (na wysk pośladków...hihi, tak myślałam, że się mierzy biodra) 94 cm ( było 98 cm)
Udo 51 cm ( było 56 albo 58 cm)
Łydka 30 cm ( było chyba 31 cm)

To takie miesięczne podsumowanie. A waga uparcie pokazuje mi już 58 z hakiem...dziś rano 58.2 kg, jeżeli jutro się nic nie zmieni to zmienię pasek na 58 kilo

Yagnah gratuluję super wyników
Wow pewnie najbardziej jesteś zadowolona z ud

Yagnah
wielkie brawa i gratulacje

walcz dalej Kochana!