Wątek: Jakby blog dietowy.

No i zleciał dzień. Kalorycznie dziś 950 jakieś, z czego niestety spora część już po 20. Zrobiłam bowiem na kolację wypasioną sałatę z jajkiem, grzankami i vinegret, co w sumie daje niezłą bombkę. Ale za to jaką pyszną!
Czuję się syta, nie byłam głodna w ciągu dnia i tylko się zastanawiam co powie jutro waga. Mam nadzieję, że nie będzie się wyzłośliwiać i nie skoczy znów na 68przecinek coś.

Jutro ostatni dzień zwolnienia. Kontrola lekarska, zakupy i wycieczka pod warszawę do potencjalnej krawcowej. Będzie się działo.

Już czwartek! Idę na kontrolę do lekarza i od jutra do pracy, ale co mi tam. Mam dziś mnóstwo planów, w końcu wyjdę na zewnątrz, pooddycham powietrzem, co tam, że ze spalinami.
Zastanawiam się właśnie co by zrobić na obiad. Zupa się bowiem skończyła. Pamiętam, że Anikas (chyba) podawała z miesiąc temu przepis na jakąś sałatkę, która brzmiała smakowicie, ale cholercia, nie wiem gdzie go wcisnęłam. Anikasku, jeśli to ty i wiesz o czym mówię, to apeluję o pomoc!

Bo jadę na zakupy i bym przy okazji ingrediencje obiadowe nabyła.

Ps. Wczoraj wieczorem waga (jak to po co wchodzę na wagę wieczorem? Żeby wiedzieć czego się spodziewać rano! ) powiedziała 67,8. Byłam więc dobrej myśli. I słusznie gdyż dziś powiedziała 67,2! Jeszcze się nie cieszę za bardzo (tylko tak po cichutku). Dziś będzie wzorowy dzień i jutro mam nadzieję zobaczyć potwierdzenie jej dzisiejszej tezy.
Ps.2 - Nikomu jej nie oddam!
Ps.3 - Mam nadzieję, że to nie wina baterii

Hej Zosiu

na wszelki wypadek proszę oto sałatka
5-6 ziemniaków ugotowanych w mundurkach
5 jajek
puszka kukurydzy
3-4 ogórki kiszone
ząbek czosnku
odrobina majonezu z jog. nat
koper (sporo!), sól, pieprz

Ziemniaczki na plasterki, jajka, ogórki w kostkę, do majonezu i jog. wkrajamy drobno posiekany ząbek czosnku, duuużo koperku drobno posiekanego. Musi się kilka godzin przegryźć..
miodzio

bardzo dobra jest też sałatka a'la Bike - tez robi furorę wsród forumowiczek
ugotowane na twardo różyczki kalafiora
jajka w ósemki (4)
cebulka drobno posiekana
groszek konserwowy
troszkę majonezu light
sól, pieprz

SMACZNEGO i pozdrawiam gorąco

Zamieszczone przez wkra

Ps.2 - Nikomu jej nie oddam!
Ps.3 - Mam nadzieję, że to nie wina baterii

Zosiu, no potarguj sie troche ze mna o ta wage)
Moja tez jest fajna...taka nowoczesna i w ogole ...i jak staniesz na niej jedna noga, to pokaze ci 50kg..hihi..

A tak serio..to bardzo sie ciesze, ze znowu idziesz na szczyt!

Anikasku, po stokroć dzięki za oba przepisy. Powinnam się jednak palnąć w łeb gdyż na śmierć zapomniałam o dzisiejszych urodzinach mojego brata i wycieczce rodzinnej do restauracji w związku z tym. Sałatki juz zapisałam gdzie trzeba i wykorzystam w najbliższym czasie.

Nie bijcie mnie dziewczyny, ale póki co mam na koncie jakieś 480 kcal. A wszystko przez tę kolację. Nie łudzę się, że tylko skubnę chlebka, bo przecież nie po to tam idę (przy okazji testujemy nowe - dla nas - miejsce). Więc oszczędzam, by jak naj mniej limit przekroczyć tym jedzeniem. Choć i tak to niestety oznacza wyższą wagę jutro. Bo wieczorne jedzenie zawsze tak się u mnie kończy.

Magdalenko. Na jednej nodze powiadasz? Muszę sprawdzić, co moja waga na to powie. A słuchaj, jakby tak tę jedną podniesioną nogę dać w bok, by zupełnie nie była nad wagą, to może będzie jeszcze mniej? :>

Milego świętowania!!!

Wróciłam 20 minut temu! Samą kolację pozostawiam bez komentarza. W każdym razie Compania del Sole nie polecam. Może kiedyś była to świetna knajpa, ale na renomie nie można jechać za długo. I absolutnie nie ma u mnie szans włoska restauracja, w której podają rozgotowany makaron.
Mimo tego niestety najadłam się jak dziki osioł. Choć nie obyło się bez sukcesów, gdyż z wszystkiego co miałam na talerzu trochę zostawiłam. By mieć miejsce na próbowanie od innych Znaczy się jestem najedzona, czuję lekką ciężkość, ale nie przejdałam się.

No ładnie, jak mnie nie ma na górze pierwszej strony, to już nikt o mnie nie pamięta? No nic. A ja tu takie ciekawe rzeczy chcę powiedzieć!

Po pierwsze dziś pierwszy dzień w pracy, po zwolnieniu. Wygląda na to, że nic się przez ten czas nie zawaliło, zarząd się nie zmienił, nikt mnie nie wywalił, ani żadne inne tragedie się nie stały Druga miła rzecz to moja waga, która ostatnimi dniami zauważyła, że jestem na diecie, trzymam się jej i jem niewiele acz zdrowo i powiedziała mi dziś 66,9! Tara. Czyli tyle ile dokładnie 3 tygodnie temu w dniu wyjazdu na urlop. Jestem szczęśliwa widząc znów ten zestaw cyferek i zamierzam dalej ładnie trzymać się diety by dalej widzieć efekty.
Mam dziś na sobie moje ulubione spodnie, które w czasie urlopu zostały zwężone i w tej chwili są idealne. Widać, że nie mam już takich grubych ud, szerokich bioder i w ogóle jakoś tak wyglądam - w porządku.
W planach na najbliższe dni sporo spotkań z różnymi zaniedbanymi znajomymi, farbowanie włosów (3 cm odrostu!) tym razem na ciemny brąz. Wyprawa do hipermarketu, bo wczoraj nie dotarłam i jak starczy pieniędzy to fryzjer w przyszłym tygodniu. Jeśli pieniędzy nadal starczy, to zapiszę się we wtorek na jogę, a jak nie, to poczekam do wypłaty, czyli tydzień.

Na śniadanie były oczywiście płatki, a na obiad pół porcji pierogów z jagodami. Potem jeszcze mam w planach serek wiejski light z łyżeczką miodu, a nad kolacją jeszcze nie myślałam.

Generalnie, na dzisiejszy dzień nie narzekam, mimo że pierwszy w pracy. Stresowałam się nie wiedzieć czemu, w nocy budziłam co chwile do tego stopnia, że o 3 wstałam i coś porobiłam by się zmęczyć.

Hej Zosienka!
Hehe..w piatek pierwszy dzien w pracy..no to pierwszy i ostatni
Jej, twoja waga znowu sie do ciebie usmiecha!!! Normalnie ci zazdroszcze!
Moja nie kapuje tego! Jak dietkuje to stoi, jak jem to rosnie. W kazydm badz razie nie spada!
Idz do fryzjera, zapisz sie na joge! Z glodu nie umrzesz, a humorek sobie poprawisz! Cos trzeba miec z zycia!
Sle weekendowe buziaki

Witam piatkowo


Szersza relacja w niedzielę, bo pracuję i powinno być spokojniej - dzisiaj będę nadrabiać zaległości na waszych wątkach

Miłego weekendu wszystkim współodchudzaczkom życzę
Całuski
***
Grażyna
ps. gratuluje powrotu do wagi sprzed urlopu....moja waga sie zepsiuła i nie wiem czy chcę ją naprawiać