-
no to gratulacje najlepsza uczennico 

:*
ja zaraz lecę na kurs angielskiego
trochę się boję bo pierwszy raz w życiu idę na jakiekolwiek korki 
jeja boję się
ale jestem dziwna :/
grr...
niby dopiero z domu wychodzę za ok 1h ale już o tym myslę :/
-
dzieki, Asinko
z dietką ok, jade ok 1000, nawet troszeńkę ćwiczę...
Arkadiusz Gołaś nie żyje...
nie mogę w to uwierzyć
mój ulubiony siatkarz...
-
Ojej, a ja nawet nie mam pojęcia kto to był, kojarzę tylko piłkarzy i skoczków...
Widzę Noemciu że się ładnie trzymasz, i nawet ćwiczysz, chylę czoła, i życzę powodzenia...
-
Noe
Wlasnie przed chwilą sie dowiedzialam - to byl moj tez ulubiony siatkarz 
Ale moze mu teraz jest lepiej ...
-
[*] świeczka dla NIEGO 
ehh...
ps. Noe dobrze Ci idzie! oby tak dalej
ja dziś na kolację mam frytki 
i wyjdzie mi ok 900kcal
hura!
-
Odchudzaj sie stopniowo. Nie wyznaczaj sobie nierealnych celow, lecz malymi kroczkami dojdz do celu.
-
Andzioreta, jeszcze nie wiem jak to zrobię
może stopniowo...a jak mi będzie dobrze szło, to od razu
w każdym razie chcę do ferii schudnąć do tych +/- 55 kg
zobaczymy jak to wyjdzie
kolejny udany dzień za mną...tylko dalej mi smutno
-
Mi tez smutno..[*]
dietke trzymaj a do feri wyjdzie ci napewno 
ale bedziemy laski
-
mam nadzieję
dzisiaj zaczęłam kolejny dzień
zjadłam jogurt z otrębami i pomidora
dzisiaj jeszcze wyskoczę na rowerek więc będzie luz
no ferie mam od połowy lutego...
więc chyba się uda?
teraz mam jakieś....+/- 71 kg... więc muszę zrzucić jakieś +/- 16
do połowy lutego zostało prawie 5 miesiecy....MUSI SIE UDAĆ!!
-
Przepraszam że jestem niemiła ale któż to jest ta Andzioreta, że nam takie ciągle rady jak nauczycielka odchudzania daje? Czy ona schudła 20 kilo i ma takie doświadczenie? Sorry może to nie uprzejme, ale mnie to denerwuje. Ostatnoio wpisała mi się żebym walczyła z obżarstwem i dojrzała psychicznie do odchudzania? I gdzie gruszka a gdzie pietruszka? Co ma piernik to wiatraka? Przecież ja się nie obżeram! Chyba się do niej wybiorę.
Wiesz ja tak powolutku liczę 4 kilo/ miesiąc, więc w 4 miesiące powinnaś wszyściutko zrzucić nawet na diecie 1300....więc jest git tylko wierz w siebie i się nie poddawaj
Trzymam za ciebie kciuki i za siebie zresztą też....
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki