Wątek: 30-stki odchudzające się

jejku jak bym chciała wasze zdjęcia i rodzinek, jak ktoś chce swoje teżmogę puścić. Strasznie jestem niefotogeniczna i nie lubię zdjęć, ale was bardzo chciałabym zobaczyć.
A jeżeli chodzi o zdjęcia to ja mam takiego straszaka, jak mój starszy miał 1,5 roczku na wakacjach u mamy siedzę w stroju 2 częściowym i wyglądam jak potwór. Zwały tłuszczu, spuchnięta buzia. Okropność. Muszę go gdzieś poszukać.

Nie uwiezysz, Dorota, ale juz byly takie plany, poniewaz nam kot na trzy dni zwial z domu i niewierzylismy juz ze wroci, to Slawek planowal na gwiazdke dziewczynom jakiegos szczeniaka kupic, ale odnalazl sie kociak i mezulek powiedzial, ze wiecej zwierzat w domu nie bedzie i tyle bylo nam z psa.

A teraz oblicze ile mnie bedzie obiadek kalorii kosztowal!!!!!!!!!!


Nasza Baska to sie dzis na bostwo zrobi i jej maz juz do kompa nie pusci, bo ja bedzie chcial dla siebie zatrzymac

ale wiem, ile tego tłuszczyku dam. Więc go grzecznie doliczę (nawet jak całego nie wypiją.

Monika - przelicznik mam właśnie z Forum - tyle że XXL :

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...292&highlight=

Pod koniec strony jest dokładnie ten który wrzuciłam ...

Margolkę123 i Gagaa_ warto czytać - bo wiedzą co piszą , no i mają efekty ...

Nawiasem mówiąc - było też pytanie ile wolno na 1000kCal - też by Margolka - około 5 tygodni - bo potem mogą zacząć się problemy z włosami , paznokciami itd ...

Pozdrowienia
Joanna

Ewuś, tego straszaka to schwaj w szafie, gdzieś na dnie. Jak będziesz miała mało siły na dietkowanie, bądź zaczniesz podjadać, wtedy natychmiast wyciągaj to zdjęcie i kładź w widocznym miejscu. Od razu będzie z powrotem zapał do " zdrowego" odżywiania Ale zdjecie możesz ( jeśli chcesz) podesłać. Ja jutro też spróbuję coś puścić
oczywiście nie "bąka"

ja jestem na 1000 od czerwca i póki co problemów z paznokciami nie mam. Ale włosy coś zaczęły mi wypadać. Idę dzisiaj kupić jakiś preparat na wzmocnienie włosów.

Ok, zmiana decyzji, będzie rybka, za to bez pyrów.

Basię to pewnie dzisiaj czeka kolacja w knajpie, a potem upojna noc. I ... może Kamil będzie miał rodzeństwo...hihihi...

Masz rację Monika, lepiej rybkę. A najlepsza byłaby morska. Wprawdzie mam w planie na dzisiaj kuraka ale jeśli kupię dobrą rybkę, to może sobie dzisiaj zrobię duszoną w piekarniku. Gosiek, co tam było w tym garze Rybka, pomidory, pieczarki, papryka Dobrze pamiętam

jeśli zrobię rybkę na obiad, to będę miała jeszcze mnóstwo kalorii do zjedzenia do wieczora. Tylko, gdzie mi się one zmieszczą przecież brzuch będzie zapchany a poza tym zaraz będzie ciemno i nie wolno papusiać
doba jest zdecydowanie zbyt krótka