Wątek: 30-stki odchudzające się

Strasznie mi to potrzebne zwłaszcza teraz na weekend!!!
Mężuś lubi podjeść ja gotuję i muszę sie ostro pilnować!!!

witaj Kacha!
powodzenia! zwlaszcza w weekend

:P

Gosia, taką ilość trocin trzeba popić bardzo dużą ilością wody. ja właściwie na te kilka łyżek wypijam prawie pół litra wody ( niegazowanej - ale o tym chyba wszystkie Panie wiedzą) I ubóstwiam to
Cześć Kasiu, poodchudzamy się wspólnie ( jak nam się uda. Ale na razie ciągle nam się udaje).
Dziewczyny zaczyna ćwiczyć - niema głupich Od dzisiaj ruszam z brzuchami i nogami. Może to przyspieszy troszkę

Boże , ale nawaliłam błędów; nie ma głupich- sorki, juz się poprawiam ale brakujących literek nie chce mi się wstawiać

To znak,ze dobrze trafiłam wsparcie mi ogromnie potrzebne bo weekend zapowiada sie "towarzysko"W sobote umówione spotkanie z koleżanką w kawiarni a niedziela tradycyjne letnie -GRILOWANIE i choć piwa nie lubie i nie pijam ale te mięsiwko o póznej popołudniowej porze może skusić,oj może!

na temat weekendowego grillowania możemy duuużo opowiadać. Trzymaj się dzielnie przez weekend
A Zuzkę znów wcięło ile się będzie gościła, no ile niepoprawna dziewczyna

Ja tylko jeszcze zapytanie w kwestii tych"trocin" co to wy je zajadacie popijając wodą? Cóż to za przysmak

Kasiu, jemy otręby granulowane ze śliwką firmy "SANTE"- dlatego te, bo mają najwięcej błonnika. A dlatego je jadamy ( nie , nie , nie dlatego, że są pyszne), bo przy odchudzaniu potrzebne jest b. dużo tegoż błonnika. Zauważ, że przy 1000 chodzi się znacznie rzadziej do WC i tu jest właśnie potrzebny błonnik
Tak, że jeśli jeszcze nie zakupiłaś tego paskudztwa musisz pędzić do sklepu biegusiem
a ja zaraz zaczynam weekend

Już kosztowałam"paskudztwo" .Ja też za 5 minut weekend ,mykam do dzieciątek,domu i męza(kolejność dowolna) Odezwę się z domku!!!Pozdrawiam.
ps.na pewno sie odezwę po wsparcie