Wątek: SCHRONISKO W GÓRACH POD WIERZCHOŁKIEM

Dagmarko widzę, że bardzo profesjonalnie podchodzisz do odchudzania
Poproszę o przepis na drożdże,bo chociaż słodyczowe chucie mam opanowane to cerę i włosy chętnie sobie poprawię.

Pochwalę się jeszcze tylko, że mam w domu paczkę ptasiego mleczka i NIC.
Właściwie to muszę sprawdzić czy jeszcze mam, bo może w nocy przez sen zeżarłam ...................................Jeszcze jest

Pozdrawiam cieplutko

Kaszania

Witajcie Wędrowcy
oj, a ja się dziś rozmarzyłam kiedy na wątku Efci4 i Agusi przeczytałam o tym, jak Agusia była sobie w Ustrzykach Górnych
jakie cudowne chwile tam spędzaliśmy z moim Miśkiem i całą paczką przyjaciół... nocowaliśmy w namiotach rozbitych na polu namiotowym tuż przy Wołosatce
codziennie urządzaliśmy sobie kąpiele w lodowatej wodzie tej rzeczki... w tym celu zrobiliśmy małą tamę, żeby można było pływać
ile to człowiek zeżarł ton pysznych jagód po drodze na różnych wędrówkach, hihihi i nikt wtedy nie bał się bąblowca
cudowne wspomnienia
pozdrawiam gorąco

Cześć

Anikas - bardzo cieszę się z Twoich udanych dietkowo dni i wykonanych ćwiczeń . Staram się robić tak samo - patrzeć we właściwym kierunku . Podczas odchudzania przekonałam się co to są endorfinki . Półtora roku temu nie miałam o tym pojęcia ! Już niedługo JEDZIEMY . Mam nadzieję , że z wyprawy przywiozę ich bardzo dużo i będę rozdawać .
U mnie - dobrze . Stabilnie . Nie dopada mnie ostatnio głupawka - a nawet bardzo duża ilość słodyczy w weekend była rzeczą kontrolowaną . Trochę się sobie dziwię , jak mogłam mieć takie zaćmienie , żeby nie pomyśleć , że powinnam zaplanować na mój eksperyment słodyczy mało . W tych dwóch dniach słodyczowych - nie miałam dalszego dużego głodu tych słodyczy . Natomiast w poniedziałek - już mnie do nich ciągnęło , gdybym nadal słodycze jadła to już bym znów miała insulinę rozregulowaną . Ale jadłam co innego . Waga nie wzrosła i wynosi 68,9 . Teraz bym chciała zobaczyć bardzo ładną liczbę 66,6 .
Gerlach - to się kiedyś uda . Mocno jestem przekonana . Muszę się tylko postarać . Już rozprowadzam wieści wśród znajomych .
Beatko - dziś ja robię Ci Najlepszą Herbatkę Jaką Umiem . Z rumem i ze skórką pomarańczy . A do herbatki - pyszną zapiekankę warzywną . Warzywa - są nie mniej cudowne od słodyczy . Są nawet o wiele bardziej różnorodne . Są tylko zupełnie inne . Tyle wspaniałych rzeczy można z tego zrobić , których jeszcze nie próbowałam , że np. wśród słodyczy tyle nowości mnie nie czeka . Gdy o tym pomyślę - to łatwo mi przychodzi ze słodyczy zrezygnować . Beatko Ty masz w tym ogromną zasługę !!!
Anikas a co Ty na to - czy można zrezygnować ze słodyczy na rzecz o wiele bardziej różnorodnych warzyw ?

Kaszania - drożdże po prostu zalałam wrzącą wodą . Pewnie lepsze byłyby z mlekiem . Czy profesjonalnie podchodzę do odchudzania ? Staram się bardzo poszerzyć wiedzę o tym . Bardzo rozjaśniła mi temat "Dieta South Beach" dr Agatstona . Byłam już w takim punkcie w zeszłym roku , że byłam pewna i zdecydowana co do tego co mam robić . Kaszania ja sobie zdałam sprawę , że tak jak mi minęło ostanie 20 lat , z których mało co jest warte zapamiętania - tak mogło i do końca życia być . Obudziłam się .
Kaszania ja temat pt. "Co mi dał fakt , że schudłam" mogłabym rozwijać bardzo długo . Lecz wydaje mi się , że wtedy robi się nudno i filozoficznie .
Powiem tylko , że wiem jak jest w piekle . I wiem jak jest w niebie . Mówię najzupełniej poważnie i wcale nie w przenośni . Byłam tam . Tzn. wydaje mi się , że byłam z moimi myślami i samopoczuciem w niebie , gdy ważyłam 64,5 kg. Absolutne szczęście i zadowolenie , którego już nic nie może poprawić . I wolność . I można wszystko . Jak coś chcesz - to o tym myślisz , robisz jakiś mały ruch - i masz .

PS. Widziałam nowe Ptasie Mleczko - orzechowe . Nigdy takiego jeszcze nie miałam . Ale paczki po pół kilo . Możemy rozważyć , czy zabierzemy jedną na Górkę ?

Gayga - co robimy na tym rajdziku w kwetii żywienia ? No bo wiesz ja przy Tobie to nie mam śmiałości ... Umiem tylko wyjąć talerze .

Witajcie Wędrowcy
Dagmarko, cieszę się, że tak twierdzisz ale coś mi się wydaje, że przeceniasz mnie trochę ... niemniej jednak miło mi
wpadam expresowo na tę pyszną herbatkę i zmykam na rowerek, zanim mi słonko ucieknie
miłego dzionka życzę

Dagmarko..ja tez marze, zeby zobaczyc 66,6..narazie....ale ta durna waga sie na mnie uwziela i stoi w miejscu jak osiol!! wiec ja jak drugi osiol bede z nia uparcie walczyc!!
Glupia krowa ta moja waga

Całuski środowe

Wędrowniczki kochane
Wpadam na chwilkę żeby Was pozdrowić wszystkie razem i każdą z osobna
Mało mam ostatnio czasu bo po pracy uciekam do lasu na grzyby. U mnie grzybków jest bardzo , bardzo duzo a ja je bardzo uwielbiam No i jak chodzę po lesie to nie myślę o słodkościach- to też mnie bardzo cieszy. A swoją drogą przydałby mi się kop w 4litery , bo nie moge wejść na swoją ścieżkę Kto mi przyłoży???

Pozdrawiam serdecznie
Dagmarko, dziś ja zaparzam herbatki wszystkich smaków

Magdalenko, dlaczego ta krowa ma ucięty ogon ... biedna krówka