Lily jak tam zdrówko i samopoczucie?
Ja od kilku lat nie mogę ani kropelki, już taka dziwna konstrukcja Czasem jakiś łyk wina się zdarzy, po którym nie choruję, ale to rzadkość...
Hello moi drodzy - Audrey, AleXL, Puellcia, Monic.
Tylko dwa słówka - dzień dietkowo ok, poza tym nie za bardzo, humor kiepski. Bardzo już jestem zmęczona, więc nie wiem, czy będę w stanie wsiąść jeszcze na rowerek, choc dziś już powinnam...
Spokojnej nocki wszystkim życzę.
Jeśli jesteś bardzo zmęczona, to lepiej sobie daruj jazdę na rowerze - odpoczynek i regeneracja równie ważne, co wysiłek
Słodkich snów
Audrey, no nie było wczoraj rowerka... Miałam fatalny humor i to mnie zniechęciło, zawsze tak mam, ze gdy dzieje sie cos złego, nie jestem w stanie do niczego się zabrać...
Za chwilę pędzę do dentysty - boje się, jak zwykle, ale mam nadzieje, że wyjdę zadowolona i z naprawionym ząbkiem.
Potem praca, więc zajrzę pewnie późnym wieczorem.
Mam problemy techniczne, nie mam możliwości gotowania, więc z jedzeniem bedzie kiepsko, na pewno do jutra Będę żyć na pieczywie, niestety, no i zupkach chińskich
Pozdrawiam!
No to ruszyłam z bieganiem - tym razem na dobre, mam nadzieję!
Dziś marszobieg, malutko, około 2 km, raptem 15 minut samego biegu... Ale co za sukces, wstać wcześniej rano i wyjść biegać!!! Uważam pierwszy krok w dobrym kierunku za zrobiony!
A wczoraj 25 km rowerka, 58 minut.
Miłego dnia wszystkim!!!
Oh, bieganie rano jest cudowne Ja zawsze później mam mnóstwo energii i świetnie się czuję
Super, że się zmobilizowałaś, ja też planuję niedługo znów zacząć, jak tylko kolanko się naprawi
Buziaczki i miłego dnia :*
Hallo Lili
Widzę że dzisiaj już humorek i samopoczucie lepiej - ja mam nadzieję że dotwam w swoim nastroju do półudnia żebym miała kopa na siłownie dzisiaj
Zakładki