Wątek: Ślub tuż tuż... Zostało 18 dni.

Odpukać, migrena minęła. Przeżyłam.

Dziś zaliczone 15 km na rowerku, ok. 35 minut.

Jedzonko też ładnie, rozsądnie i pod kontrolą. No, wprawdzie na kolację zjadłam dwie porcyjki Granoli, a nie jedną ale to pikuś. Po raz pierwszy od dawna mam wrażenie, że jadłam tak, jak powinnam. Tylko brzuch mam jak balon Zjadłam dziś raptem 3 owoce, ale ostatnio u mnie to norma, że po owocach tak mnie męczy. Ja to chyba mam coś nie tak z żołądkiem, jest zbyt wrażliwy, dziad

Całe popołudnie czytałam, teraz może pouczę się włoskiego, bo mam zaległości - o ile uda mi się oderwać od książki.

Neonka - pozdrawiam serdecznie i dzięki za wizytę!

Lili, ja tak mam po warzywach niektórych, że brzuch mi wywala strasznie, a to są niestety warzywa które uwielbiam, no ale często z nich rezygnuję przez to Ja też sobie wczoraj pobiegałam, na orbitreku co prawda, więc to takie nie do końca bieganie, ale coś w tym stylu :P I dumna z siebie jestem, bo nie pamiętam kiedy ostatnio ta maszyna była przeze mnie używana, więc pół godziny to bardzo dobry wynik jak na początek

Może to przez błonnik ee nie wiem

lilka miłej niedzieli

a ty bianca musisz częściej na tym cudzie ćwiczyć, że dopiero teraz go wyciągnęłaś ehhh ty przecież to fajne ćwiczonko

No jest boskie, ale stało wcześniej w takim pokoju, w którym trzymamy same graty :P bo nikt na nim nie ćwiczył No i wczoraj mi się dopiero przypomniało i przenieśliśmy je z tatą do mnie, chociaż nie wiem jakim cudem, bo ciężkie to cholerstwo jak nie wiem To chyba ta żądza ćwiczeń dodała mi sił

Twoja migrena chyba przeszła na mnie I jeszcze ta pogoda - cały czas leje - nic się człowiekowi nie chce.
Ja mam cały czas spuchnięte zatoki i ciężko mi się oddycha. Na dodatek antybiotyk mnie osłabił.
Najchętniej bym się położyła i leżała cały dzień - ale takie leżenie mnie jeszcze bardziej osłabia - taki mały paradoks - zamiast regenrować siły ja je trace. No i przedewszystkim takie leżenie mnie rozleniwia

Hello kobitki!

Bianca - to Ty masz orbitreka?? I nie ćwiczyłaś wcześniej?? To teraz musisz nadrobić! Zazdroszczę, też chciałabym mieć więcej sprzętu w domu, ale cóż... A pół godziny to świetny wynik!

Neonka - może i błonnik, nie wiem, ale męczące to jest, że mój żołądek tak reaguje, no.
A niedziela musi byś miła!

Moments, biedactwo, zatoki też mi często dokuczają. Chyba jednak musisz poleżeć i odpocząć. Mam nadzieję, że ci przejdzie - polecam Ibuprom zatoki, dość dobrze dziala i na migrenę , i na zatoki.

Zajrzę do Was później, bo właśnie wybieramy się na obiad do przyszłych moich teściów - dietkowo pewnie nie będzie do końca (choć teściowa wie, że ja mam swoje zachcianki typu - kasza zamiast ziemniaków etc. i je spełnia sama z siebie ). Ćwiczeń dziś nie będzie, czuję, że potrzebuję odpoczynku. Czyli totalne lenistwo

Zamieszczone przez lili213

Odpukać, migrena minęła. Przeżyłam.

Dziś zaliczone 15 km na rowerku, ok. 35 minut.

Gratulacje i pochwały i tfu tfu z tą migreną choć może to też być wpływ zmian pogodowych ...

No i jak tam niedzielka i teściów
przeżyłaś ?

AleXL - no, staram się od kilku dni, jeśli chodzi o ćwiczenia. Małymi kroczkami, oczywiście
Migrena to nie wiem, od czego zależy, ale mam nadzieję, że na razie już mnie nie będzie męczyć.

Neonka - he he, przeżyłam, było miło i nie jakoś tragicznie, jeśli chodzi o jedzenia. No, pozwoliłam sobie na kawałek piernika - niewielki i tylko jeden, choć stał cały talerzyk i kusił... Ach, no i wypiłam kilka lampek winka domowej roboty, a teraz też winko popijam... Duuużo winka dzisiaj

Dzień bez ćwiczeń, ale też bez obżarstwa, chociaż... Po SPOREJ kolacji jakoś nie mogłam się zatrzymać. Zjadłam nadprogramowo trochę rodzynek i jabłko - uważam, że i tak wybrnęłam nieźle. A potem, przy winku, bardzo mnie kusiło, żeby sobie podjeść. Nie dałam się, z czego jestem dumna. Jeszcze kilka dni temu na pewno bym się nie powstrzymała.

NO to bardzo dobrze, że tak dzielnie walczysz brawo my tez jesteśmy z ciebie dumne a nadprogramowe jabłko i rodzynki to nie wielki grzeszek
po takiej ilości winko musiałaś mieć fajny humorek chyba hehe

pzdr.