Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

hej )

Okazało sie, że wcale nie waże 68,5 kilo Ale mi ulżyło

Zamieszczone przez najmaluch

dzięki za gratulacje ale przedwczesne jeszcze nie doszłam do 55 A wybieranie sukni ślubnej to najgorsze zajęcie na świecie ...

zostało tylko 2 kilogramowe kroki

Witajcie skarby.

No i mamy weekend, kolejny, ja jeszcze raz do znudzenia powtórzę że czas mi bardzo szybko ucieka i wcale mi się to nie podoba...

Wczoraj nie było ćwiczeń, chyba celowo zrobiłam sobie dzień dyspenzy od ćwiczeń...zmęczona po pracy, jakaś taka słaba nie miałam ochoty się ruszać, bardzo wcześnie poszłam spać ...


Wczorajszy raporcik:

* ]Kromka chleba żytniego(109) +plasterek sera żółtego (50) +serek topiony light (43) + 2 małe ogórki kiszone (10) + biała kawa (20) = 232
* obwarzanek = 200
* mandarynka = 25
* miseczka około 100ml ogórkowej niezabielanej z grzankami = 80
* 3 placki ziemniaczane = 500
* Kawka z mlekiem = 20
* ½ pomarańczy = 25

Razem:***1002***kcal


Efci wiesz te 2 kilogramki idą mi strasznie powoli, ale to zrozumiałe bo zawsze te ostatnie spadaja najwolniej...widzę też po swoim ciele że tak gdzie bym chciała to jednak tłuszczyk jeszcze siedzi...rączki zrobiły się chudziutkie, biust coraz mniejszy a pupa i uda nadal za duże...ale na to chyba mogą pomóc tylko ćwiczonka...

Agentka to cieszę się że jednnak ważysz tyle ile myslałam...mam nadzieję że dalej masz kopa żeby walczyć...muszę sprawdzić co tam u Ciebie....żebyś mi nie uciekła

hej najmaluch

Jestem, jestem i jak narazie nie mam zamiaru stąd zwiać. )

Chociaż od 1 lutego moge mieć utrudniony dostęp do kompa i moge nawet przez kilka dni się nie pojawiać ponieważ wybieram się do Warszawy na szkolenie

Jak narazie weekend mija spokojnie. Wczoraj była niezła impreza na której delikatnie zgrzeszyłam, ale dzisiaj zaś prawie wcale jeść nie moge ponieważ gardło boli

pzdr gorąco i weekendowo

Zamieszczone przez najmaluch

[b]
widzę też po swoim ciele że tak gdzie bym chciała to jednak tłuszczyk jeszcze siedzi...rączki zrobiły się chudziutkie, biust coraz mniejszy a pupa i uda nadal za duże...ale na to chyba mogą pomóc tylko ćwiczonka...

ruszy sie ...zobaczysz
cierpliwosci

miłego nieuciekajacego łikendu :P

Witajcie skarbeńka!!!

Ale miałam ciężką noc...śnił mi sie koszmar...ktoś latał za mną z nożem...i wogóle jakieś okropieństwa..mój J. mówi że obudziłam się z krzykiem ...zaraz kochany poleciał dla mnie po wodę bo jeszcze na dodatek dostałam jakis suchot...kurcze wcale się nie wyspałam

WCzoraj poćwiczyłam same ósemki to znaczy:
* 8minABS
* 8min ARMS
* 8minLEGS
* 8min BUNS

Fajne te zestawy tylko czemu wszystkiie maja taki sam podkład muzyczny
Najtrudnieszje według mnie są BUNS bolą nogi niemiłosiernie

Kalorycznie nie bede ukrywać około 1200 Ale co tam
Waga dzis już urosła ...normalka skoro jutro zmieniam tickerka to dziś musiała wzrosnąć spoko...mam to.....

Dzis spędzam samotnie dzień, J. w pracy,....Ale mam troszkę pracy więc nudzić napewno się nie będę....

A popołudniu wyskoczę na kawkę do psiapsiułki

A Wy jak spędzanie weekend??

Efci mówisz że sie ruszy???Skoro tam to czekam i ćwiczę

Agentka dobrze że nie znikasz no chyba że na szkolenie to Ci wybaczam bo smutno by mi było gdyby uciekła ...wierzę w Ciebie mimo że Ty sama w siebie nie za bardzo ...

Ceść Najmaluszku!

wpadam z rewizutą i małą mobiliazcją do ćwiczeń

Emilka mobilizujemy się dalej .....................

Hej Anuś

Słonko wpadam się przywitac pozdrowic i uśmiechnąc do Ciebie

mam niesprawny komputer w domku dlatego nie mam dostępu do neta... teraz klikam od Rodziców.. bardzo za Wami tęsknię i trzymam kciuki za Ciebie

buziaczki

maluszku jak tam poszukiwania sukni
ja dziś wraz z moim M. rodzicami i przyszłymi teściami podjęliśmy decyzję o lokalu na wesele... szczegóły u mnie
nie jestem do końca pewna wyboru, ale tak naprawdę żaden lokal nie powalił mnie na kolana od wejścia...

pzodrawiam..