Wątek: Dłuuugaśna droga do 55kg...Teraz już bez wpadek!!..oby :P

espresso tobie tez slicznie poszlo bardzo sie ciesze, ze wytrwalas
a 50kcal ponad limit to ty sie nawet nie przejmuj takie "wykroczenia" to sa dozwolone
na to ciasto tez mozemy oko przymknac w koncu zmiescilas sie w 1300 i mialas troche ruchu, a przyjemnosci tez sie jakies naleza nie mozna sie przeciez katowac :P
co innego jakbys lezala do gory brzuchem :P wtedy ciasto by sie odlozylo tu i owdzie :P a tak..napewno je spalilas
gratulacje co do dietki
i czekam, az sie zameldujesz w niedziele mam nadzieje, ze rownie dobrze ci pojdzie
milego weekendu

espresso ok.
O widze ze tez na konikach jeździszPrzybij<piątka>
w niedziele wtjezdzam na tydzien.mam nadzieje ze nie przytyje i ze uda mi sie schudnac!!
Chociaz kilogramaphrodisiac było 800a moze troszke wiecej
Pozdrawiam

Lenkas piąteczka! I trzymam Cie za slowo ze bede mogla tu przeczytac po powrocie sprawozdanie z tysiaczkiem Tylko nie oszukuj!

aphro napewno zamelduje sie w niedziele tak szybko jak tylko bede mogla.No i powodzenia na ten weekend w dietkowaniu zycze.

No, widze, że się temat wyjaśnił :P Lenkas trzymam za słowo, że już będziesz grzeczna
Espresso w niedziele koniecznie napisz jak u Ciebie i jak tam na zawodach poszło
U mnie dziś 840 kcal i ćwiczonka zaliczone. Nie czuję się jeszcze najlepiej a do tego męczy mnie okropny ból brzucha (Daga witaj w klubie) ale przetrwam to. Jeszcze troszkę i juz wszytsko będzie dobrze.

Za Was też trzymam kciuki, dobrze, ze jestescie

Hej =]
Weszłam sie pochwalic ale nie tym ile dzisiaj zjadlem, bo bedziecie krzyczec
Tylko tym ,że ide w sobote na wesele Wiem że pewnie was to nie interesuje ale dzisiaj mam taki dobry humorek, że musiałam sie tym z kimś podzielic!

co do dietki to dzisiaj jadłam przez cały dzień tak, że nie odczuwałam głodu i zmieściłam sie w 1000

Pozdrawiam i zycze powodzenia

Milusia super ze masz dobre samopoczucie dzisiaj, ja tez nie narzekam No i zazdroszcze ze idziesz na wesele..kiedy ja ostatnio bylam na jakims weselu (ah...).Nie wiem jakby przezyla na weselu z dietka, chyba bym odpuscila liczenie kalori (kto wie).A tak poza tym to dazysz do 38 kg? O co chodzi ?

Ktosiula w niedziele sie odezwe a Lenkas to trzeba bylo troche przywolac do porzadku, nalezalo sie..co to za jedzenie po 400 kcal W koncu mamy tutaj sie wspierac, a w razie potrzeby karcic..nalezalo sie

NIby dąze do tych 38kg ale myśle ze jak zejde do 40 to mi wystarczy i dam sobie spokuj

heh kurcze.
zjadłam 800 kcal jak pisalam.Potem zjadlam wafla zeby dorzucic kilka kalorii i.....
zwymiotowalam
hehe wiedziałam że to za dużo
ale cóż kilogram sobie poszedł !!

Daga ehh też mnie boli brzuch :/
sama nie wiem może z tego "dziubania" mojego... :/
grrr..
jutro NIC A NIC NIE DOJEM!

NIC!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a kto tu mowiło weselu coś?---------> ja też idę w sobotę- i uznałam, że będę się bawić a nie liczyć durne kalorie
przecież sam kawałek tortu koło 800kcal ma (gdzieś tak na forum wyczytałam... :/ )

więc nie będę jadła ile chcę
ale też nie będę liczyć kcal

i będę się bawić


a od TERAZ ŻADNEGO DZIUBANIA!!!!!!!!!!!
UDA SIĘ!

Okaazuje sie ze jutro nie wyjezdzam, wiec bede mogla tutaj zajrzec.Lenkas Ciebie bede mogla skontrolowac juz jutro:] nie bede musiala czytac z opoznieniem twoich relacji! Oczywiscie po wszystkich jutro spodziewam sie sprawozdania z waszych dni.Trzymajcie sie dziewuszki.Dobranoc:*