Wątek: i-love-chocolate.com

heh, noe, mam dodatkową motywację, bo dzisiaj w radiu mówili, że ludzie sympatyczniejsi wydają się być ładniejsi więc muszę... :P

nie wiem co z tym udem ale to może jakiś błąd pomiaru albo ci się woda zebrała na pewno wróci do normy

mój jadłospis:
śniadanie: bułka z serem szynką, croissant (5oo)
II śniadanie: cappuccino, mandarynka (8o)
obiad: barszcz, trzy placki ziemniaczane z cukrem (odsączyłam tłuszcz) (6oo)
podwieczorek: 1/3 liona, 1/3 snikersa, rządek białej bąbolady (2oo)
i kolacji jeszcze nie było, będzie jakiś owoc

czyli ok. zobaczymy jak jutro z wagą

poza tym jutro mam w planach jakieś piwko lub dwa postaram się wpisać w limit :P
ale i tak wtedy poniedziałkowa waga będzie przekłamana. do tego ten zbliżający się okres, więc na razie chyba nie będę wagą się przejmowała :P chociaż i tak nie zaniecham codziennego ważenia :P

boję się trochę tego, co będzie na nartach nie powinnam przytyć, ale pewnie też nie schudnę

miłego wieczoru :*

heh, noe, mam dodatkową motywację, bo dzisiaj w radiu mówili, że ludzie sympatyczniejsi wydają się być ładniejsi Very Happy więc muszę... Rolling Eyes Razz

to już wiem czemu taka ładna jestem
bo ja jestem przesympatyczna

aj poćwiczyłam dzsiaj, i w ogole dalej mam mnóstwo pozytywnej energii

całuje :*

przesympatyczna... niech Ci będzie...

łał! widze, ze suwak ruszył! gratulacje!

cześć

waga w końcu troszkę spadła i dzisiaj jest 64.4 więc jednak w tym tygodniu spadł prawie kilogram nie wiem jak będzie jutro, niby w poniedziałki mogę stwierdzić, ile ubyło w danym tygodniu ale już wyjaśniałam, o co chodzi :P i tak jestem zadowolona

say: no ruszył, a dokładniej ja go ruszyłam mogę się pochwalić- już trzy tygodnie diety za mną

noe: tak, niech se wlewa, co?

kitola:
cieszę się za to bardzo z tych ćwiczeń, a jeszcze bardziej z tego przypływu energii

i chyba tyle u mnie

jestem już po kościele, po śniadanku i muszę się zabrać za jakie prace.
miałam je wszystkie oddać przed nartami, a na razie nie mam żadnej

miłej niedzieli

no niech się łudzi jak chce

ja tez muszę posiedzieć dzisiaj trochę i się pouczyć...ech.. :P

Czesc Agassku pamietasz mnie jeszcze
Troche mnie nie było
Pozdrawiam

wpadłam jeszcze teraz, bo już pewnie wieczorkiem nie zdążę

zaraz idę na karaoke, piwko i na kręgle :P
a jutro do fryzjera bo już mi grzywka widok zasłania

zjedzone:
śniadanie: fitnessy z mlekiem (25o)
II śniadanie: bulka, sery, szynka, kawałek pasztetu (35o)
obiad: filiżanka barszczu, dwie duże łyżki ryżu, sos z mięsem i warzywami (5oo)
podwieczorek: 2 kostki bąbolady, 1/3 snikersa, dwie czekoladki milka (2oo)

na razie 13oo

pewnie będzie z 18oo koniec końców, więcej niż dwa piwka raczej pić nie będę

mika: mika? a kto to taki? :P
no jasne, że pamiętam, fajnie, że jesteś :* ale mogłabyś się jakoś wytłumaczyć :twiested:

noe: i jak nauka? ja przeczytałam jeden artykuł, napisałam pół recenzji i jeszcze "przygotowałam" speecha na angola. powiedzmy, jakieś wypociny napisałam i postaram się jakoś to jutro powiedzieć teraz mam jeszcze pół godzinki, to postaram się dokończyć tą recenzję

czuję, że na narty będę musiała wziąć laptopa i trochę pracować

miłego wieczoru :*

milej zabawy

hej Agasse,
a kiedy na te narty szczesciaro jedziesz? bo mi sie nie chce czytac co bylo jak mnie nie bylo :P:P
milego piwka i kregli