Wątek: DIETA NIE RZĄDZI MOIM ŻYCIEM A CHUDNĘ!!!

hej dziewczynki ja mam dzis 6 dzien zaraz ide pocwiczyc bo tyle co do domku na rowerku wrocilam i potrzebuje odsapnac, dzis moj dyrektor normalnei zrobil mi niespodzianke wola mnie do sali kolegi i mowi wybierz sobie rower treningowy ja mysle o co chodzi ao n no wybierz sobie dam ci na gore narazie bo remont u niego bedzie ja mowie tylko na remont on mowi nie zostawie ci go jak znajde miejsce moze 2 dostaniesz hehe jestem happyyy mam rower na gorze u siebie kolega potem do mnie tylko zebys nie jezdzila a ja ta jasne ze nie bede nie wierzysz mi hehe nie dosc ze podopieczni beda jezdzic troche ich odchudze to jeszcze ja skorzystam przez caly rok

Witam wszystkich a szczegolnie Cocci (bo to jej wateczek )
A ja przez ten urlo to znowu przytyje :P
Ale najwazniejsze, ze weidrka cwicze wytrwale i nie mysle nawet o poddawaniu
Jutro wpadne i podam wymiary. Sprawdzialm juz dzis i wszystko stoi w miejscu, ale jeszcze powtorze pomiary jutro , zeby bylo aktualne.

Pa

Mariki! Czyli podałaś gdzieś już wcześniej te wymiary tylko ja ich nie mogę znaleźć . Nie wiem jak to się stało - przepraszam Cię . Jutro podasz, ale ja ich i tak spróbuję jeszcze tu na wątku poszukać.

Pipuchna! Pewnie kazdy powód jest dobry do odchudzania :P ! Ten może trochę oryginalny, ale przyda się do woreczka z pozostałymi powodami :P ! A w dodatku bardzo przyjemny, bo będę przeciez musiała nowych ciuchów nakupić jak mi już te 20 kilo poleci ! Kasy nie am za bardzo, ale cóż - jak mus to mus !

Buleczka! Fajnie masz z tym rowerem. No a skoro odchudzasz podopiecznych to i samej się wypada tak "zrobić" zeby była wersja demo, nie?

Peszko! To dłużej u CiebIe Twój Ktoś był :P ! Super :P ! Nie wiem, co mi się ubzdurało, że tylko na środę przyjechał - ? To fajnie, żeście sobie tak dłużej ze sobą mogli pobyć ... .
Kolory - skoro nie masz wyboru to czemu Ci głupio - ? Aha - ta późna jesień to było trochę czerni ale przede wszystkim różne odcienie fioletu (ale takie ładne, obiecuję).
O brwiach to wiele Pan od Rolek nie mówił. Bardziej widać było po nim co myśli . Wyraził się za to bardzo dyplomatycznie - że jak mnie pierwszy raz zobaczył to sobie pomyślał, że jestem pod tym względem bardzo... no... naturalna !
Aha! Bo ja Wam nie powiedziałam. Jak mi to powiedział to sobie pomyślałam "dokąd będę, kurde flakuś, wysłuchiwać o tym od ludzi - ". Szczerze mówiąc pomyślałam tez o aspekcie zawodowym - może w środowisku zawodowym coś takiego tez bedzie postrzegane jako pewien rodzaj... no nie wiem jak to nazwać... coś pomiedzy konserwatyzmem i zacofaniem. Więc po Waszych głosach i po głosach tych paru osób, które mi coś powiedziały (kosmetyczka, wizażystka, Pan od Rolek), poszłam i dałam się oskubać parę dni temu. Prawie nikt z mojego otoczenia tego nie zauwazył, więc zrobione chyba dobrze. Teraz jeszcze dobra penseta i pilnować się, żeby po każdej akcji nadal mieć taką samą liczbę oczu jak przed nią.
Jej spać już muszę, a nie o głupotach tutaj ! Zmykam - jutro raporcik :P ! Mam nadzieję, że przynajmniej nie przytyłam - w sumie przez ten tydzięń dosć ładnie jadłam i prawie codziennie było po te 15km na nóżkach, ale coś średnio to widzę. Żeby choć nie przytyć. Zobaczymy...

Dobrej nocki :P !

cocci: niemożliwy jest ten facet

bułeczka: a możesz powiedzieć, gdzie pracujesz? bo mnie ta historia z rowerem zaintrygowała...

oglądałyście good night and good luck? bo moi właśnie oglądają, ale ja przysypiałam i przyszłam tu na chwilę chyba nie jest zły, tylko już jak na mnie to późno jest, miałam zalatany dzień...

peszka: dobrze, że się pokazałaś. wpadaj częściej!

idę spać, buziaki i dobranoc :*

ok widze ze ja pierwsza wstalam to ja podaje wymiary ale najpierw odpowiem
agass: ja pracuje w DomuPomocy Spolecznej a rowerek dostalam z sali fizjoterapii od mojego kolegi bo remont bedzie u niego a dyrektor jest kochany wie ze do pracy jezdze na rowerze to zebym nie schodzila w zimie bede u siebie jezdzic w wolnych chwilach

ok teraz wymiary :
nick: buleczka23
wiek : 24
wzrost : 180 nadal i oby juz taki byl
waga : 68 bez zmian
obwod w najszerwszym miejscu: 92
obwód na wysokosci pepka : 78
obwod w tali: 76
no nie jest zle tylko moglo cos ruszyc w najszerszym miejscu



pozdrawiam cieplo wszystkich do zobaczonka wieczorkiem

a ja na razie ''sucho'', napisze tylko wymiary

data: 17.08(czw) => 23(śr)
nick: Jenny88
wiek: 18
wzrost: 160cm
waga: 60kg => 58,8kg
talia: 76 => 73
wys. pepka: 83 => 84 ( ? ) (może cos xle zmerzyłam??? )
najszerszy: 91 => 90

nawet nie jest źle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
no ale musz etu powiedziec, że od pon zaczęłam 13 :] ae rano w pon 59,5 wazyłam :P


buuuziaczki

zaraz poczytamco tu popisalyscie :P

PS CZY MOGŁABY MI KTÓRAS Z WAS NAPISAC JAK SIĘ ROBI KOLOR? CZERWONY? BO JA CIAPA JESTEM.... PROOOSZE

u mnie niestety bez zmian, waga 66,1
ale okej, ostatnio nieźle się trzymam
muszę przepisywać wszystko?

ale dobra, niech będzie...
nick: agassi
wiek: 19 lat
wzrost: 164 cm
waga: 66,1
obwód w najszerszym miejscu brzucha: 84 cm
obwód na wysokości pępka: 79 cm
obwód w talii: 69 cm

trochę dałam tyłka...abs nie ćwiczyłam (ale wsparcie moralne było)
robiłam po trochę brzuszków (półbrzuszków) i starałam się sportować trochę
i chyba za tydzień też super nie będzie

bułeczka: to rzeczywiście kochany facet

jenny: kolory robisz tak, że zaznaczasz tekst i u góry jest hasło "kolory" domyślny
i tam zmieniasz w taki, jaki chcesz

Jenny! Stań kursorem na poczatku tekstu, który chcesz, żeby był czerwony, wcisnij lewy przycisk myszy i przejedź kursorem do końca tehpgo tekstu. Puść lewy przycisk i pojedx kursrem wyżej, tu gdzie masz "kolor:domyślny". Kliknij w tę strzałeczkę na prawo od domyślny to Ci się rozwiną mozliwe kolory. Kliknij na czerwony.
Jeśli wolisz to ropbić na piechotę to na początku tego tekstu wpisz: "[*color=red*]" a na końcu wpisz: "[*/color*]", tylko wyrzuć cudzysłowie i gwiazdki - ja je wstawiłam, bo inaczej by mi w moim poście po prostu zmieniło kolor na czerwony.
Jeśli bedziesz miała jakiś problem z tym to daj mi znać :P

udało się z kolorem?

Juppiiiiiiii

DZIĘKUJĘ