Wątek: 16.07.06 REAKTYWACJA - teraz musi sie udać - DŻAGA Z 86 na59

Malinsia tak naprawdę, to jest to moja własna metoda W ten sposób schudłam przed Sylwestrem i wiem, że jest to dla mnie najlepsze, bo właśnie od węgli tyję strasznie i szybko

natalka: super, że wracasz a zdjęć nie mogę się doczekać

malinsia: ja nie wiem, ale dla mnie na dłuższą metę, takie diety, w których trzeba z czegoś rezygnować, są nie do wykonania :P
chociaż przyznam się, że myślę o powtórzeniu SB :P
czas pokaże

a bikini... oj motywuje
każcie mi ćwiczyć!!!
wczoraj nie ćwiczyłam, dzisiaj też nie.
a na bieganie... ojjj za zimno jeszcze
na wiosnę może

miłego wieczoru :*

hello,
oczywiscie spóźnione gratulacje 100 strony.

Ja chyba w końcu musze tez przestac jesć węglowodany, bo inaczej to nic nie zdziałam chyba.

Pzdr serdecznie

ja juz zyje wakacjami
bo w wakacje musze wazyc mniej !
by pokazac sie w calej okazałosci ;D hyhy ]:->


buzka

btw. gdzie jest Nasza laska :>

hej dziewczynki!

Dawno mnie nie było ...
i jak to sie okazało w tym przypadku...brak forum-brak dietki,brak cwiczeń i to całkowity !
Eh miałam ciezki okres teraz ...dylemat z wyborem specjalizacji na uczelnii i wyborem promotora , nowy plan ...i wogóle jakies takie osłabienie...czuje sie kompletnie rozbita fizycznie ...
Psychicznie nawet ok - mam siły i checi , tyle tylko że zawaliłam te kilka ostatanich dni ...
Jutro wstaje wczesniej ...i ćwicze a poza tym dietka ta sama co u Natalki i Asi .
NIE DAM SIE !
Dzieki ze pisłyscie :***!

grunt ze psychicznie jestes silna ! bo to jednak podstawa
u mnie tez brak cwiczen , ale od jutra postanowilam zaczac

pozdrawiam ;*

niunia a wiesz co ja to teraz tak po chamsku strasznie ale zby nikogo nie zaniedbac to kopiuje do wszystjkich to samo i czytam uwaznie tylko i cos malego dopisuje do postow przepraszam i Ciebei ale czasku u mnie malo, ale od nastepnego tygodnia.... poczytacie.

u mnie tez klapa, trzymaj coby sie udalo.. i ja z Toba mala kruszynko jestem!
jak mozna zapomniec o tlustym czwartku? przeciez to sie nie godzi! kurde, a mi sie udalo! za to zjadlam po kolacji dwa puddingi wanioliowe, ale pych abylo i zdrowiej
caluski , jade na weekend od jutra do leuven do ingrid i rapha, nie wiem jak to bedzie, ale ja juz sie ciesze, bo wyjade poza puurs i pojde na zakupy jedzeniowe na jakie powinna pojsc pani domu
lece kochani pod prysznic i do lozia, padam n azeby! od jutra mam Krokusvacantie ale sie wyspie! za wszystkie czasy!
buzki i dietkujcie sie pieknie!

pzdr tłusto niestety czwartkowo.

Marlenko, u mnie tak samo, na dodatek przytyłam sporo biore się :P

Dziewczynki proponuję, żeby w Poście przestrzegać dietki Bo jak nie, to kopa w tyłek U mnie po staremu. Wczoraj nie wsunęłam nic słodkiego A jak Wam poszło?

Niedawno ściągnęłam sobie Tae Bo Billego Blanksa z netu i teraz czekam aż mi mama w pracy na DVD nagra i zabieram się za ćwiczenia Bardzo lubię tego rodzaju wysiłek, bo przypominają mi się stare czasy, kiedy bawiłam się trochę w kickboxing

Piszcie Kobitki, bo puściutko tu się robi