Wątek: 16.07.06 REAKTYWACJA - teraz musi sie udać - DŻAGA Z 86 na59

cześć

ja też kupiłam ten kremik Soraya Beauty Creator
ale narazie sobie czeka aż skończę moją kolstynkę

i piję slim figurę, ale nie widzę jakiś super efektów
ale co tam... nie wierzę i tak w takie cuda

Kirden: a Ty w której klasie teraz jesteś, co?
nauki sporo... współczuję... wiem co to znaczy
co cwiczysz na brzuszek? A6W???

Właśnie piję sobie poranną kawkę. Zapomniałam się zważyć wczoraj rano a przecież chciałabym wiedzieć ile ewentualnie zgubię przez te 13ście dni. Zrobiłam to dziś, na czczo, po wypróżnieniu i niespodzianka Na wadze 71 Czyli coraz bliżej do upragnionego celu :P

Dziekuję Wam Dziewczyny za wsparcie. Jak już pisałam u kobitek od sylwestra, stosuję kopenhaską, żeby samej sobie udowodnić, że wytrzymam i nie będzie JOJO. Jeśli pójdzie coś nie tak, bedzie to moja osobista porażka. Kolejny sprawdzian dla mojej siły woli

Buraczeq dobrze, że sie pojawiłaś, bo mam do Ciebie kilka pytań, co do 13stki. W jadłospisie piszą: 1 duży befsztyk, 1 duża ryba. Ile ja mam zjeśc tego befsztyku? A rybę całą? Wiem oczywiście, że nie mogą byc smażone A jeśli chodzi o basen, to jakos nie mogę sie przemóc, choć wiem, że powinnam. Lekarz mi kazał ze względu na mój kręgosłup... Ale przyznam szczerze, że odkąd się więcej ruszam i tracę na wadzę, coraz mniej odczuwam bóle w plecach Nie ma to, jak chudnąć dla zdrowia

Postanowiłam, że też sobie kupię Sorayę, jak mi sie avon skończy. Zobaczymy, co to da

Witam

Ja nie wypisuje zwolnien jestem analitykiem medycznym i pracuje w laboratorium. Dziennie przychodzi ok 60 probówek z czego do każdej jest średnio 6 badań. A i ludzie marudni.

Hura nareszcie zima podoba mi sie to co widze za oknem ;D a w kurtce zimowej chodze od 1 listopada ;D

Pozdrawiam

hej dziewczynki

jestem i faktycznie ostatanio jakos mam tyle spraw ze nie mam za bardzo czasu tu siedziec poczytałam tak mniej wiecej zaległosci-dziekuje ze piszecie i ciesze sie ze fajnie wam idzie :*** !!!
natalko powodzenia w tej 13stce,ja ostatanio mam kiepskie dni-boje sie ze jojo mnie jakies bierze albo to przez chorobe...bo cały dzien nic nie chjce mi sie jesc a jak cos zjem to sie zle bardzo czuje a na wieczór....straszne....po prostu robie sie taka głodna i ciezko po takim przegłodzonym dniu mi sobie odmówić teraz miałam takie dwa dni...ale bede sie teraz pilnowała i na siłe jadła za dnia.\Ale nie mam pojecia co sie dzieje-poza tym okres tez mam jakis dziwny.Sorki ze tak pisze ...ale moze mi jakos poradzicie.Zawsze mialam intensywne krwawienie.Od poczatku a teraz mam cos w rodzaju jakiegos plamienia...w ciazy na bank nie jestem bo niby z kim i jak .Moze to to przeziebienie...ehhh.Ok dziewczynki ja uciekam -przepraszam ze kazdej z was ,ale ten brak czasu...postaram sie wpasc na dluzej w poniedzialek...BUZIAKI :*****

Natalko.. no więc befsztyk.. tak okolo 200 g wołowinki a duża ryba to tak 300 gram... jak Ci idzie?

Buraczqu idzie mi bardzo dobrze Jestem zadowolona, mam nadzieję, że wyleczę się z wieczornego podjadania. Teraz własnie kończę drugą 1,5litrową butelkę Żywca, żeby nie odczuwać głodu. Ale nie jest mi słabo albo coś w tym stylu Koncentracja też ok, bo wysiedziałam dziś w maksymalym skupieniu 4 godziny chemii. Wszystko w porządku. Za chwilkę śmigam na stepper, Bar leci w TV, to będę miała przy czym ćwiczyć.

I oczywiście dziękuję Ci za odpowiedź

masakra O.O ja jak jestem glodja jem owoce, i rozne dziwne warzywa. Nie umiem zatopic glodu w wodzie, nic mi to nie daje, oprocz tego, ze co chwile latam w WC :P
agassi trenuje łucznictwo mało wysiłkowy sport, ale kaza nam posiadac jakas kondycje :P

Czesc dziewczynkiU mnie wszytsko dobrzeNo bylam na imieniach coci i troszke sie nazbieralo kcal ale raz na jakis czas moznaA co tamDobrze ze niedziele ale i tak niehce mi sie nic robicLen ze mnie



agassi no tak Slim FiguraJa pije Regulavit 3 oraz zielona herbatke tez niewidze cudow ale sie juz przyzwczailam do tegoTeraz jestem w 2 klasie liceum no i troszke naiki mam niestetyNo ale coz trudno sie muwiNa brzuszek to robie tradycyjne bruszki po 500 dziennie i do tego rowerek oraz ciezarkiPrzyzwczailam sie wiec dobrze mi sie cwiczy

natalka86 ale uwazaj z ta 13nastkaSkoro dobrze idzie i kilogramki leca to sie cieszeWlasnie uzywasz ten krem z Avonu?Widzisz jakies efekty po nim?Bo zamierzam sobie kupic


Darucha oj zima juz nadeszlaDzisiaj u mnie snieg spadl i zimno jestAle damy rade


marlenka85 nic sie niestalo kazda z nas niema czasuA co do okresu to moze sie przzebilas czy cos?Wiesz moze idz do ginekologa najlepiej ci poradzi ale poczekaj jeszcze troszke a jak nie to lepiej idz marlenko bo przyczyn moze byc wiele:*

Marlenko!!!

coś rzadziej zaglądasz, czy mi się zdaje - ?

ja ostatanio mam kiepskie dni-boje sie ze jojo mnie jakies bierze albo to przez chorobe...bo cały dzien nic nie chjce mi sie jesc a jak cos zjem to sie zle bardzo czuje a na wieczór....straszne....po prostu robie sie taka głodna i ciezko po takim przegłodzonym dniu mi sobie odmówić teraz miałam takie dwa dni...ale bede sie teraz pilnowała i na siłe jadła za dnia.

Chyba rzeczywiście warto spróbować wprowadzić jedzenie w ciągu dnia. Na pocieszenie powiem Ci, że ja na brak apetytu niestety nie cierpię. A dzisiaj to jakby diabeł we mnie wstąpił - wszystko bym zjadła. Na szczęście nagotowałam rano brokuł z marchewką i zapychałam diabełka cały dzień. Może to właśnie mój organizm się obudził do jo jo - ?
Życzę powodzenia z przekonywaniem Twojego żeby jadł !

Okres - rzeczywiście lepiej sprawdzić. Ja miałam o tyle inaczej przy dietce, że pierwszy okres po rozpoczęciu dietkowania mi się sporo opóźnił (2 tygodnie), ale poza tym jak zwykle. Ale każde ciało jest inne. A Ty - sprawdzić nie zaszkodzi a może pomóc :P .

3 dzionek trzymania się na kopenhaskiej już za mną Właśnie zjadłam kolację w postaci plasterka wędliny, 2 jajek na miękko i michy sałaty. I się najadłam A przy okazji tej dietki odkryłam "Zioła do sałatek" Kamisa. Przepyszne, dodawajcie je do wszystkich warzyw, czy w sałatkach, czy gotowanych do obiadu. Pychota, w skład wchodzi: majeranek, bazylia, natka pietruszki, czosnek, cebula, szczypiorek, koperek, marchewka.

Dziś miałam lekki problem, bo umówiłam się z tatą. Zawsze idziemy do kawiarni albo do knajpy pogadać. I nie wiedziłam, co mam zamówić Miałam w dziennym jadłospisie jeden duży owoc, to zamiast zjeść go w domu, zamówiłam sok ze świerzo wyciskanych pomarańczy

Diaes łucznictwo... Ciekawy sporcik Ja się ostatnio zastanawiałam nad golfem, po wizycie w sklepie sportowym. Zainspirowały mnie kije

Kirden daję sobie radę, dziękuję za troskę. Obiwcuję, że jeśli tylko poczuję się gorzej, natychmiast przerywam. A narazie jest bardzo dobrze Nawet z wypróżnianiem już nie mam kłopotów Codziennie rano, po przebudzeniu. To mnie bardzo cieszy, bo nie lubię chodzić do szkoły z pełnymi jelitami. Zła jestem Że też mój humor musi zależeć od kupy

Marlenka właśnie, gdzie Ty się znowu podziewasz? Tęskno za Tobą