Waszkuś, mm..Pierniczki![]()
Ja twardo trwam przy postanowieniu,że mało zjem w święta
Buziaki
Waszkuś, mm..Pierniczki![]()
Ja twardo trwam przy postanowieniu,że mało zjem w święta
Buziaki
przy takim postanowieniu i ja trwam
Plan na dziś
woda z miodem i cytryną]
kawa z mlekiem
śniadanie: twarożek, kromka pełnoziarnista, pomidor, cebulka
Obiad: kawałek gotowanego indyczka, buraczki
kolacja: zupka kalfiorowa zabielana maslanką
jabłko
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
MILEGO DNIA I DOBRZE ,ZE MIMO WSZYSTKO TRZYMASZ DIETKE![]()
![]()
No, no, waszka, twardzielka z Ciebie, nie tknac pierniczkow, fiu, fiu![]()
Waszeńko, trzym się w tych postanowieniach.. Pozdrawiam z dna mojego przygnębienia...![]()
a ja zjadłam kawałeczek piernika mojej babci..no cóż![]()
Ja przepraszam bardzo ze tak nieprofesjonalniepytam ale czemu ciągle pijesz wode z miodem i cytryna?
![]()
![]()
![]()
u mnie ciągły problem to za mało ruchu![]()
![]()
![]()
też bym chciała tak twardo trzymac się postanowień.. Waszka niedługo zostaniesz postawiona za wzór dietkowania
pozdrawiam cieplutko![]()
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
cześc Waszka,jak ty malutko jesz,nono,podziwiam,oby tak dalej![]()
dobrej nocki zycze![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
59
kilo sobie poszło
mam 5 z przodu
wczoraj sobie zakanapkowałam wieczorem, zupełnie bez sensu. rano postanowiłam się zwazyć za karę i .......... wyszła nagroda.
tylko nie zmarnować tego w swieta, oj
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
No pięknie!!! Widzę, że po jesiennym spadku formy teraz wszyscy ładnie biorą się w garść i idą dalej do przodu. Niestety jak zwykle nie jestem wszyscy![]()
![]()
Agnieszko najprawdopodobniej uda się uratować wszystkie![]()
![]()
![]()
Nie cieszymy się na zapas, bo sporo osób się deklaruje, apotem wycofuje. Pogorszyła się sytuacja w Bodzentynie
![]()
![]()
![]()
![]()
Chce mi się wziąć kosę i udać się na wieś robić porządek z "lobby rolników", a potem z widłami wyruszyć na słoneczną Italię![]()
![]()
![]()
Zbieram chętnych do tej krwawej rewolucji![]()
Pieniądze wpłacam teraz bardzo symboliczne, ale znowu widzę potrzebę powrotu do pracy.
Raczej pomagam w inny sposób. Zbieram książki i płyty od znajomych dla P. Grażyny żeby wystawiła na Allegro.
Sama wiesz dużo lepiej niż ja, że tam się liczy każda złotówka.
Pozdrawiam bardzo bardzo
Ania
Zakładki