Wątek: Sezon Działkowy :-)

Trzymam się MM mniej więcej. w drugiej fazie ważne jest łączenie i błonnik, bo stopniowo można jeść wszystko. oczywiście nadal preferujemy węgle na chudo, a coś tłustego bez węgli.
czyli udko z kurczaka ( bez skóry, pieczone) można zjeść z ryżem, pod warunkiem obecności błonnika(brokuł) . Ale np smażone żeberka z ryżem to już nie MM.
śniadanie nie było MM - pleśniak jest za tłusty do pieczywa, a i smarować nie powinnam. Ale co tam, teraz WaszkoMM-II trwa.
Jak wrócę z gór, biorę się za MM I bo muszę te trzy kilogramy zgubić

waszka,fajnie sobie radzisz a te 3 kilo to dla ciebie pestka
pozdrawiam serdecznie

To ja czekam na Twoj powrot z gor

WSTAWIŁAM LINK ZE ZDJĘCIAMI .
ZAPRASZAM DO POOGLĄDANIA.

Żyję. Mam się dobrze, chociaż @ mnie dopadła i głodna chodzę i zimno mi przez cały czas.
wszem i wobec ogłaszam, ze biorę się za to 3 kg.
W końcu cel jest 55 kg, organizm odpoczął sobie latem od odchudzania, powinno szybko pójść.

W Łańcucie



Będziemy pływać statkiem



Tam na dole dają pstrągi



Na Tamie Solińskiej





Dużo piwa



Dzielni zdobywcy Połoniny Wetlińskiej



A teraz idziemy na Smerek



Popas

Niezły ten kufel

3 kilogramy to pryszcz, rozprawisz się z nimi szybciutko, czego bardzo Ci życzę

Śliczne foteczki, takie słoneczne i radosne

Pozdrawiam Waszko i życzę udanego wtorku :P :P

To jeszcze raz ja

Waszko, wcale mnie nie dziwi, że nie nadrobisz mojego wątku, nie da się

Tutaj masz linki do moich ostatnio robionych fotek a raczej linki do stron mojego pamiętniczka, na których są te fotki :P

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...sc&start=17100

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...sc&start=17370

Pozdrawiam raz jeszcze

Dzięki Kasiu obejrzałam zdjęcia z przyjemnością
A Ty jesteś jeszcze chudsza niż wtedy, kiedy widziałam Cię ostatnio

Waszeńko, dziękuję, jesteś bardzo miła :P :P :P

Ty też wyglądasz świetnie i w ogóle nic a nic nie widać, że masz coś jeszcze do zrzutu bo nie masz tak naprawdę tylko po prostu chcesz, żeby się jeszcze lepiej poczuć, mam rację