Wątek: Sezon Działkowy :-)

BUZIAKI NIEDZIELNE ZOSTAWIAM

Nie znam ten fundacji
jeśli już to tylko Pegasus.

dziś zaliczyłam godzinkę na koniku i 40 min przewalania widłami słomy
ledwo zyję
po co komu hantle

BIEDAN WASZKA PRACOWAŁA CIĘZKO JAK PANI Z OBRAZKA

POZDRAWIAM WIECZORNIE

BIEDAN WASZKA PRACOWAŁA CIĘZKO JAK PANI Z OBRAZKA

POZDRAWIAM WIECZORNIE

witaj waszko!!!

bardzo bardzo bardzo sie ciesze, ze u Ciebie juz lepiej!

no i na konikach pojezdzialas. Tez bym chcetnie pojezdzila tylko czasu nie mam wogole!

Pozdrawiam

raporcik z wczoraj
jedzonko ładnie
ruch dużo pracy i koniki
dla siebie balsam, ujędrnianie biustu

Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie 9.00: styropian z serkiem topionym fit, papryka
11.00 kawa z mlekiem,
Obiad 14.00 miśko z piersi idyka, marchewka, ogórek kiszony
18.00 po ćwiczeniach tekturka z dżemem
Kolacja 19.00 sałatka grecka
Jabłko,
Ruch rowerek
dla siebie ujędrnianie biustu, balsamowanie ciałka, maseczka

Waszko, Tobie hantle nie potrzebne ale jak ktoś nie ma konia i wideł, to niestety wyjścia nie ma i hantli używa

Udanego poniedziałku

Waszko miłego dnia Ci życzę

Kochana Waszeńko nareszcie i ja w pozycji "ruch" moge wpisac duzo pracy

Miłego dnia

Pozdrawiam poniedzialkowo Waszko