... gruszki ...mnie też niesamowicie smakują, często zamieniam na nie inne owoce :P
... gruszki ...mnie też niesamowicie smakują, często zamieniam na nie inne owoce :P
raporcik z wczoraj
jedzonko: dobrze
ruch: - rowerek
dla siebie: wszystko, co zaplanowanewięc nogi gładkie
Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie: 9.00 twarożek, wasa, cebulka, papryka
11.00 kawa z mlekiem, melon
Obiad: 14.00 pierś kurczaka w sosie serowym z cukinią
18.00 tekturka z dżemem
Kolacja:19.00 zupa brokułowa
20.30Jabłko
Ruch: rowerek
dla siebie: zlewanie nalewki - pigwy i krupniczka, gotowanie mleka na toffinkę![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Dzisiaj zamiast kawy![]()
![]()
![]()
![]()
e tam,najlepiej Mikołaja z kawą, przy okazji z expressem do kawyi całą masa innych prezentów
Miłego dnia![]()
A Ty Waszuniu byłaś grzeczna cały rok![]()
![]()
dostałaś prezencik![]()
![]()
ja niestety znów same słodkości![]()
pozdrawiam mikołajkowo![]()
milego dnia mikołajkowego
i uwazaj z nalewkami, zlewaj je a nie wlewaj (w siebie :P)
Mleczko się gotuje
pigwa zlana do słoja się klaruje
krupnik z miodu też się klaruje
a ja obieram pomarańcze, bo mi jeszcze butelka spirytusu została![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszka, ale będą wspaniałe truneczki![]()
![]()
Ja w niedziele śliwki z butli jadłam![]()
Święty
Mikołaju, Mikołaju
Witaj w naszym pięknym kraju
Chętnie Cię ugościmy
I do domu zaprosimy
Na prezenty Twe czekamy
I radości ukrywamy
Każdy drobiazg bardzo cieszy
Gdy dostają te dary od Ciebie dzieci
Zakładki