Wątek: :: Koniec z grzeczną dziewczynką!::

dziewczyny!!!
tak sobie właśnie myślę, że ten nieszczęsny pu-erh czy faktycznie ma jakieś właściwości czy nie ma to jak działa, choćby jako placebo to niech działa

hehe, zakręcone to zdanie
ale nic moja dociekliwość nie zna granic i poszukam jakichś wiarygodnych przesłanek działania pu-erha

hę, najadłam się miseczką sałatki z korniszona, papryki, kukurydzy i pomidora...no no no...coś niesłychanego, hehe

a oto co znalazłam na temat pu-erha

W czym pomaga?

Badania prowadzone na uniwersytetach we Freiburgu i Heidelbergu oraz w Paryżu dowodzą, że Pu-Erh:
- wspomaga pracę wątroby,
- obniża poziom cholesterolu,
- oczyszcza organizm,
- pobudza procesy trawienne,
- skutecznie walczy z nadwagą,
- łagodzi skutki spożycia alkoholu,
- wzmacnia organizm.

Schudniesz bez wyrzeczeń

Amerykanie nazywają Pu-Erh "słynnym mordercą tłuszczu". Ta drastyczna nazwa dokładnie określa działanie Pu-Erh. Badania prowadzone z kolei w paryskiej klinice niezbicie dowodzą, że 88% pacjentów pijących regularnie tę herbatę w ciągu miesiąca straciło 3,2-10,8 kg. Zaciekawić może fakt, że utrata wagi nastąpiła przy normalnym sposobie odżywiania. Jednak znacznie ważniejsze jest to, że spadek wagi się utrzymywał. Można więc tu mówić niejako o naturalnym sposobie odchudzania.
http://www.resmedica.pl/zdart129911.html

Właściwości zdrowotne

Herbata Pu-erh zawiera najwięcej związków mineralnych i mikroelementów oraz kofeiny (teiny), manganu, wapnia, fluoru, olejków eterycznych, i białka. Choć smak tej herbaty może być nieco przykry i drażniący, to herbata ta jest niezmiernie korzystna dla organizmu człowieka.
Wzmacnia organizm.
http://www.herbaciarnia.pl/index.php?action=herbata&type=8

tych stron jest trochę, ale niestety wszędzie piszą dokładnie to samo, normalnie plagiat za plagiatem i powołują się na te same badania, hmmm...dało do myślenia....nic piję dalej....

buziaki dla wszystkich grubasów

jest 20:00

pu-erh wypity, parzy się skrzyp i bratek

już nic chyba dziś nie zbroję

więc oto bilans:
rano: płatki kukurydziane z mlekiem 0,5%
w pracy: sałatka z papryki, korniszona, pomidora i kukurydzy z tą małą kostką czosnkową knorra, pycha
w domu: niecałe pół pieczonego kuraka i surówka (w sumie dużo, ale i tak lepsze to niż kartofle )

i tyle

a dodatkowo z moją małą madzią próbowałam się trochę wyginać, mała fajnie mnie naśladowała, muszę zacząć codziennie tak się z nią wyginać

będzie git

Hej Korni
Kolejna chorzowianka sie kłania
trzymam kciuki - świetnie wystartowałaś
Pozdrawiam
***
Grażyna

już rano
jestem w pracy, zjadłam płatki na mleku 0,5%, w pracy mam sałatkę z papryki, ogórka kiszonego, pomidora i sałaty z jogurtem i czosnkiem
i ciągle szczęśliwość na poziomie 97%

Grażyna: Witaj chorzowianko sporo nas tu, hehe, już trzy (ze mną znam)
dzięki za pochwałę startu, obym trzymała tak dalej, jakoś w środku czuję że dojrzałam do tego schudnięcia, tzn nie czułam tego jeszcze parę dni temu, jak zaczynałam to forum, ale jak widać czas (i wsparcie forumowiczek) robi swoje i nieśmiało mogę powiedzieć że dziś na wadze było 0,5kg mniej

pozdrowionka

u mnie szczesliwość wzrosła po fitnessie

hehe, waszko moja szczęśliwość wzrasta też po fitnesie, dlatego zostawiłam sobie te 3%, hehe. A tak serio to szukam fajnego klubu, gdzieś niedaleko ze stepem najlepiej, bo inne formy podnoszą mniej moją szczęśliwość ale musze trochę zrzucić boczków, bo moje kolanka mogą tego nie wytrzymać ale to już niedługo
mam nadzieję, ze ten wzór na twoim temacie jest wiarygodny, hehe i szybko schudnę

Przylaczam sie do opinii o fitnesie. Zawsze po nim czuje sie lzejsza jakas i za tym szczesliwasza. Tylko w zimie nie chce mi sie wychodzic z cieplego gniazdka niestety. Ale dzis mam zamiar sie zmobilizowac i isc na aerobic

piję już dziś 3go pu-erha, ciągle mam nadzieję że to działa...i o dziwo zaczynam się przyzwyczajać do tego ziemistego smaku.

jestem ciut głodna, tzn Stefan poburkuje od czasu do czasu...ale dałam mu okólnik w którym wyraźnie mowa że dostanie jeść o 12:00
(Steran przedstaw się: hehe - to mój brzucho )

w pracy mam o dziwo dziś luźniejszy dzień...o dziwo bo jest sezon, ale chyba ogólnie ta pogoda wszyskich zniechęca do podnoszenia słuchawki telefonu - i niech tak zostanie

na razie jestem z siebie dumna i to bardzo, oby mi tak zostało, boję się tylko że jak to ja popadnę w skrajność i zacznę unikać jedzenia...ale na razie jeszcze Stefan mi na to nie pozwala

hehe..Korni..ze Stefana sie usmialam...milo mi go poznac...
pu-erh...ja sie nie zdolalam przekonac. natomiast mam ostatnio jazde na jasminowa herbatke.
Ale teraz lepiej, zebym miala jazde na prace troche, bo naprawde zaraz kaza mi stad zjezdzac..hehe