Trzymam kciuki za dietkę............
Do zobaczenia w sobotę....................
Trzymam kciuki za dietkę............
Do zobaczenia w sobotę....................
dzięki asiu...
...trzeci pu erh w drodze, jedno jabłko zjedzone
Hej pozdrawiam i pamietaj że nie można się poddawać !
słona zycze wiosennego!
KUBUSIOWE POZDROWIENIA!
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Korni, oby tak dalej.
Trzym tego Stefana za rogi i nie puszczaj..
armido: dzięki za wizytkę i wsparcie, oj bardzo potrzebne pozdrawiam kubusiowo
haniu: dzięki, będę walczyć jak lwica, oj nie odpuszczę...do ostatniego kilograma...mam 3 miesiące...17 tygodni do końca czerwca...i oby 17 kilosków w dół...oj 78kg...uuuu...to już wchodzę we większość moich ciuchów...tych "fajnych"....
...jem drugie jabłko...wszystko zgodnie z planem...
bike: dzięki wielkie, wpadaj często oj ale ja pomarudziłam u ciebie co, hehe, ale ty wywołałaś temat
część
wiesz, co do Montignaca - MM to regułki dotyczące żywienia, a nie dietka z rozpiską
każdy z tego je co lubi
Rybka z surówką jest równie MM jak karczek z soczewicą.
raczej miałabym watpliwości co do wasy - nie każda się na mm nadaje
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Korni.....
trzymaj w ryzach sfefana
jak go nie mozesz zalac to moze zjedz kwaśną pomaranczkę
Witaj Korni. Wpadłam aby zyczyć miłego dietkowego dzionka
Zakładki