Wątek: jestem już mężatką-FOTO str.142 / czas na ciąg dalszy walki

Witaj Dum

Ty chudzielcu obejrzałam Twoje zdjęcia. Bardzo ładnie wygladasz.

Zazdroszczę Ci samozaparcia z tymi ćwiczeniami, ja też muszę się jakoś zmobilizować do większego wysiłku niż tylko bieg z językiem na wierzchu do pracy

A z tymi profesorami na studiach to wszędzie ta sama bajka w Lublinie jest podobnie - u mnie na studiach też było kilka bardzo ciężkich przypadków do przejścia ale mam to już za sobą, chociaż chętnie bym sobie jeszcze postudiowała.[/code]

dziewczynki wlazłam dziś znowu na wagę.. no bo w końcu 1wszy luty i wynik jest łądny

67.7

czyli w ciągu tych trzech tygodni akcji zmniejszyłam się o ponad 3kilo.. ale co ważniejsze centymetrów mi też ubyło

w pasie 2
w biodrach 3
w udach 2

niestety nadal w biodrach mam powyżej 100 i to mnie trochę dołuje.. ale poćwicze na steperku i może qrcze kiedyś dotrę do 2cyfrowego wyniku

lidka - dzięki.. chudzielcem może jeszcze nie jestem.. ale czuję się już w swojej skórze całkiem nieźle a z samozaparciem do ćwiczeń odnosisz mylne wrażenie.. bo ja dopiero zaczynam znowu wracać do regularności.. na początku odchudzania najwyżej co drugi dzień stepowałam.. a potem mi się znudziło.. teraz powoli wracam do tego, zwłaszcza jak sprzęt mi w domu stoi.. i wygląda na mnie spod stołu nie ma co ukrywać.. bez niego nie osiągnęłabym tak wiele..

Zosiu.. dzieki ja też się cieszę że powoli wracam do używania tego stepera.. no przecież nie po to jest żeby się qrzył

pozdrawiam środowo
miłego dnia

dum - GRATULUJĘ spadku wagi !!!!!! Oby tak dalej !!!!
Jejku jak ja chciałabym ważyć juz tyle co Ty teraz :P

Zamieszczone przez dum

67.7
[color=darkblue][b]
czyli w ciągu tych trzech tygodni akcji zmniejszyłam się o ponad 3kilo.. ale co ważniejsze centymetrów mi też ubyło

w pasie 2
w biodrach 3
w udach 2

GRATULUJĘ
SUPER WYNIK... :P

OBY TAK DALEJ

pieknie pięknie pięknie ci to idzie!!!

ja ważę sie w piątek z rańca więc zobaczymy jak będzie u mnie...

ćwiczenia i dieta wchodzą w nawyk i to jest fajne, bo nawet jak miałam przerwę w diecie to dalej ciągło mnie do biegania itd.

jeszcze raz gratuulję!!!

miłego dnia

Gratuluje pieknej wagi I samozaparcia, i silnej woli !! Na zdjeciach widac, ze super schudlas! Tak trzymac

no i mamy czwartek

dziś miałam jechać na uczelnię.. ale spauzuję.. z wielkim kopem wejdę tam w poniedziałek.. tka sobie postanowiłam

najważniejszą rzeczą dla mnie jest to że dziś jadę z mamą i przyszłymi teściami jadę podpisać umowę na wynajem sali a potem jadę z rodzicami M. do niego.. już się nie mogę doczekać..

nie wiem jak mój pobyt w Kielcach wpłynie na moją wagę i dietkowanie,ale będę się trzymać - promise zwłaszcza że mam o co walczyć.. bo waga zbliża się całkowicie do 7ki.. i nie mogę odpuścić

orzeszq, patko, efciu, żabciu - dziękuję jak czytam te Wasze pochwały to jest to najbardziej mobilizujące do dalszego działania
patko dieta to może i weszła mi w nawyk..niestety z ćwiczeniami tak u mnie nie jest.. ale się nie poddaję.. choc troszkę ruchu staram się codziennie zdziałać.. ale nie zawsze o nim pisze - bo trudno żebym pisała o marszu przez miasto.. choć to tez w końcu jakaś forma ćwiczeń tak sobie to przynajmniej tłumaczę..

efciu - oj chciałabym żeby tak było dalej.. marzy mi się 65kilo.. a potem zobaczę..

żabciu ja sobie nawet nie wyobrażałam zaczynając odchudzanie że do takiej wagi dojde.. a tu proszę - udało się.. więc Tobie też się uda małymi kroczkami do celu moje odchudzanie trwa jakiś rok.. więc nie jest to może zawrotne tempo..ale za to skuteczne

dziewczynki całuje Was w oba pysie

Gosiu!
u Ciebie waga zbliza sie do 7-sama tak powiedzialas...-:P
Amoja z koleji ucieka od 8... Dzisiaj rano zobaczylam 78,7...toz to szok normalnie hehehe
No coz...nie powiem. Mobilizacje to Ty masz dziewczyno:PSlub..hmmmm...w sumie fantastyczna sprawa
Nie daj sie tam w tych Kielcach!!!!!!

a tak przy okazji...mam rodzine w Tarnowie...i w Krakowie nawet :P

Buziaczki:*

księżnoczko strasznie się cieszę że w końcu udało Ci się przejśc przez tą granicę 8 naprawdę super no to może w poniedziałek zobaczysz całe 78 ale tak naprawdę każdy wynik poniżej 80 będzie super bo wtedy zaczniesz kolejny etap

wiesz.mój M. tez ma rodzine w Tarnowie no a w Krakowie ja swoją zostawię.. ale to jeszcze nie teraz

kissy

Dumko, idzie ci świetnie, aż się nadziwić nie mogę. Trzymam kciuki i oby tak było dalej.