Wątek: A herbata czarna myśli rozjaśnia...:)))

No i właśnie że mam ją tak głęboko, że by nawet latarką nie doświecił . Kiedyś sobie w biegu dla otuchy powtarzałam czekolada, czekolada...teraz jej imię - krótsze, praktyczniejsze .
Wczoraj w końcu całkiem ładnie jak na mnie, była nawet bieżnia . Dzisiu basenik ze znajomymi czyli wygląda na to, że raczej rekreacyjne pluskanie a wieczorkiem babska imprezkaaaaa . Yeah, mykam do owsianki .
Papaty gagaty

Witam
miłego weekendu, melduję się - odchudzona

miłego miłego :-*

miłego dzionka życze :*

życze miłej niedzieli

Witaj Grzybku
Strasznie dawno mnie nie było na forum, ale jak już jestem to nie mogłam sobie odmówić wpadnięcia do Ciebie Widzę, że świetnie sobie poradziłaś. Jak widzisz na moim tickerku porażka no może nie do koca, bo przecież mądrzejsza jestem o te wszystkie okropne diety Mam nadzieję, że tym razem jakoś to będzie i schudnę znów troszeczkę Pozdrawiam Cię bardzo gorąco

miłego dzionka życze :*

Ale miło....
I jak spędzony wieczor??
Buziaczki bakłażanie

eee Panieneczko u mnie byłas a u siebie nic nie napisałas?
nie ładnie nie ładnie

Jakoś bez muuuzy do pisania .
Za cały zeszły tydzień wyszła przeciętna kaloryczna...yyy...2450kcal...nom bywało gorzej....
Imprezka palce lizać, skończyło się na jednej mineralnej i jednym latté macchiato czy jak to się pisze, nie dałam się mojito (cud, cud, cud!!!), ani grzanemu soku z alkoholem, ani drinkom kolorowym, ani przegryzkom wysokokalorycznym, śmiałam przez 6h i fajnie mi było .
A wczorej mnie porwało na obżerstwo i nicnierobienie, dopołudnia dzisiej leń ponad wszystko i tak ot sobie teraz baaaardzo intensywnie rozmyślam jak to wszystko zdążyć ...
Co do ruchu to była w zeszłym tygodniu dwa razy bieżnia po 100min. czyli dwa raz po 850kcal spalonych i suma sumarum 28km na koncie, plus raz jeden 30minutek pływania - 50długości - 1250m . No to chyba sobie trochu pospalałam .
Nom, na wadze odejmując te grzechy późnowieczorne dziś rano 53kg czyli trzymam honor, do 17.3.(spotkanie po 2latach od matury )w planie utrzymać lub przy dobrej konstelacji cosik jeszcze wysmukleć . Ha i opadnie szczęka tym lalom licealnym jak zobaczą, że jam nie miś już ale ciałko wysportowane paluszki lizać .
Hihi, niom zmyku ja teraz, bo...no...jakby nie było czasami trza się zająć już chyba czym konstruktywnym, no nie ?.
Mega buziaki dla was niezapominajki moje .
P.S. - AAnikAA udanego nowego startu for you