Wątek: Dieta South Beach- II faza

Hej dziewczyny, wczoraj zjadłam jakoś koło 1050kcal Ćwiczyłam to co zwykle ale bez steperka bo naprawdę minuta stepowania, to jak godzina :P Więc darowałam go sobie ;]

A dzisiaj od rana jestem nie do życia... Brzuch mnie boli, wymiotowac mi się chce, apetyz zerowy (nie, nie jestem w ciąży :P) i mimo to, że obudziłam się przed 8 wstałam dopiero teraz... I jeszcze tyle tej nauki ehhh. Czemu te wolne dni tak szybko minęły

Miłego dnia

Oj biedactwo!! A to czemu Cie tak brzusio boli? Przecież wczoraj jadłas slicznie! I jescze tak ćwiczyłaś to juz w ogóle. 3MAJ SIE- BUZIOLKI

nusiaaa BIEDACTWO TY MOJE...będzie dobrze, a tryskam optynizmem, ktoś musi...

Nie wiem od czego tak mnie ten brzuch bolał, alej uż mi lepiej, dziękuję za troskę dziewczynki moje :* Wypiłam gorącej herbatki i przeszło. Tylko apetytu nadal brak, ale puki co wcale mi to nie przeszkadza ;]

Pozdrawiam :*

Mam nadzieję, że jutro będziesz czuła się dobrze. Brak apetytu to z jednej strony dobrze, a z drugiej - oby tylko nic Ci nie zaszkodziło, że tak Cię boli .

Hej i jak ci minął dzień?
Mam nadzieję, że apetyt na coś zdrowego wrócił i nie głodziłaś się.. :*
3maj się ZDROWO!

Hej dziewczynki

Zjadłam dzisiaj:
- czysty rosół
- jogurt naturalny
- jogurt owocowy
- 3 jabłka

I wsio

Ale za to nie ćwiczyłam Uczyłam się dość długo i tak się tym zmęczyłam, że poszłam spać :P I wstała po 18:00 i do tej pory jestem nie do życia :P Ale jutro juz ćwiczę ładnie

Eh znam ten ból ,znowu do szkoły ,ja jeszce jutro mam 3 maty ,1 normalnie a dwie za polski normalnie masakra -help me!!!! trzymam kciuki i wspieram w dietce

Ja wlaśnie na chwilkę pr4zed szkołą sobie wlałzam.. miłego dnia

DZIEN DOBRY!!
Ech ja pamietam- płacz i zgrzytanie zębami po długim weekendzie
Tylko kochana masz mi dzisiaj wiecej zjeść bo wczoraj to bylo malusko! Mam nadzieje że z brzusiem juz w porządku (mnie z kolei złapało wczoraj wieczorem Ale miałam jazde.. i też nie wiem od czego-chyba od tego "urozmaiconego" piątkowego jadłospisu )
MILEGO DZIONKAAA!