Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

nom jestem po kolacji zjadłam sobie trzy wasy z bieluchem , kielkami rzodkiewki( popzdroofki Kitola) i plastry pomidora.
jest 18.00 więc na dzis to koniec

ja na kolację bułę zwykłą z topionym serem i pomidorem, co będę się głodzić zaraz zjem jabłko

yasmin, no nareszcie jestes taka, jaka powinnaś być!!!! zmobilizowana!!! naprzód!!!

YES SIR

Ale fajnie. Po tej kolacji o 18.00 jestem syta zadowlona nie czuje głodu ani nie ciagnie mnie do niczego
SUPER!!!!

Witam

Super, że też się już pozbieralaś

A masz rację, te przyprawy kamisa fitup, sa do kitu. Kupiłam dwie i nie używam. Nic nie odchudzają

A ja mam za soba super dzien. Owszem jestem zmęczona jak diabli, ale zadowolona. Wymyłam wszystkie okna, zmieniłam firany i zasłony, a na koniec pojechaliśmy z mezem, Kubą i bratanicą męża na basen. Ale fajnie było

ech, zeby każdy dzień był tak udany
i dietka też idealnie

Pozdrawiam wszystkich

Nie tylko nie odchudzają nie sa smaczne, bleee

Ja tez dzien udany okna mylam posprzatałam i wogole. Fajnie jest. tak sobie mysle że dzis naprawde mi się udało...

Ide spac papapapatki

ja dziś tapetowałam pokój też się zmęczyłam. a miałam się uczyć do egzaminu. wieczorem poszłam spacerem do supermarketu, kurde, już świąteczne rzeczy się sprzedają

Xixa u nas tez wszedzie juz choinki. My w biurze bedziemy miec w poniedziałek
Spacerek dobra rzecz, wole długie spacery od cwiczeń.ja jestem niereformowalna
A ja jestem po śniadanku już:
trzy wasy, gouda, serek pieczarkowy President, cztery plasterki kiełabaski krakowskiej , pomidorek.
Zaraz wypiję pu-erh. Pogoda cos dzisiaj nie dopisuje, jakos szaro buro

cześć dziewczynki żyje no powiem tak nie tyje, ale mogłabym schudnąc. Tłuszczyku za duzo nie mam, ale moje drogie mięśnie i w pasie 75cm mimo braku boczków buuuuuu. Obiecuje sobie rzucic nałóg słodyczowy, nie chodze na kolacje, bo szkoda czasu i niedobre sa zazwyczaj :P żoładki czy inne badziewie fujjj. A mam awans na starszego szeregowego podchorążego. Czymcie sie ciepło i nie dajcie sie słodyczom :P


Pozdrówki - dzis wracam znów do MONu