Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

Hej Agalicht! Też sie ciesze że juz po świetach Powiedz mi ile jesteś juz na tysiacu?

Hehe nie wiem :P ale od jutra ruszam z 1000 kcal i to tak drastycznie, bo ja nie chudłam drastycznie bo nie byłam na drastycznym tysiaku, a teraz niestety musze sie wziąść, bo to coinnego pofolgowac dzien, a co innego tydzień


Pozdrawiam - więc żeganajcie ciastka - zaczynam godzine D od jutra rana

a ja dzis postanowiłam zrobić lekie oczyszczanie zołądka i taka sobie głodówke. Głównie pje herbaty, rano zjdałam dwie bułeczki, a pózniej jeszcze jedna i activie i to tyle na dziś. Zaczęłam też prowadzic swój dziennik , w zeszycie tego co jem i o której. Zobaczymy, co to da a mam nadzieje ze oducze sie podjadac wogóle.

Chciałam Wam powiedzieć że postanowiłam Wchodzic na forum tylko i wyłacznie na swój wątek. tylko tutaj będe pisać. Jeśli któras z Was czuje sie tym urażona to przykro mi alepotrzebuje także oddechu.
Xixa, Pris, Nusia, agalicht, Grimka, Kitola, Peszymistyn , Anczyskovelzimna i wszystkie które do mnie pisały czekam tutaj. Pozdrawiam serdecznie!!

Zero słodyczy, przez cały dzień Jestem dumna, zapijałam chęc na słodkie herbatami. Eksperymentuje, chce odpowiedzi na moje pytania wiec pstanowiłam xcałkiem odrzucic słodkie. Może sie okazać że m.ój organizm tego nie przyjmuje i dlatego waga w góre. Zobaczymy. Póki co jestm po cwiczonkach, i mam duzo wiary że utrzymam swój sukces na zawsze, nie mam opcji przytycia i wiem że to mozliwe.
Mój sukces na dzis: zero słodkiego.
Aha , mierzyłam sie i wymiary sie nie zmieniły ani w dół ani w góre.

Witam!
Super, ze zrezygnowalas ze slodyczy. Ja tez bardzo bym chciala, ale mi nie wychodzi. Dla chcacego nic nie rudnego, ale po prostu nie potrafie obejsc sie bez nich. Moze zamiast slodyczy bede pila kawe 3w1?... (z niej NIE ZREZYGNUJE).
Super, ze nie zwiekszyly Ci sie wymiart w Święta.
Pozdrawiam, paa

witam poświątecznie
miałam urlopik w piątek i wtorek, no a wczoraj nawet nie miałam czasu się przywitać. Ten komputer to już przesądzony, więc może będę miała w domu czas popisać. Samochodzik sprzedałam, ale teraz nie mogę kupić nowego, a wydawałoby się, że rynek jest tak nimi przesycony. Tak że jestem strasznie umęczona tymi poszukiwaniami. Na szczęście wójek pożyczył nam swój samochód, bo z dwójką dzieci bez samochodu to męczarnia.
Po świętach przybył mi kilogram, ale za to najadłam się słodkiego po uszy i wcale nie żałuję teraz idę na odwyk.
Tamara – ja z tym brzuchem już dawno poszłabym do lekarza, a mięśnie ważą io to sporo więc się nie przejmuj. Poza tym o co ci chodzi o cyferki na wadze czy żebyś super wyglądała i była szczupła. Ty dawno powinnaś wyrzucić tą wagę – tylko cię stresuje. Dzięki za baranka. Aha podoba mi się twoje ostatnie podejście do diety, tylko nie przejmuj się tak wagą.

mam nadzieją że się nie obrazisz że to skopiowałam od siebie, bo też nie mam czasu piasać. A jeżeli nie będziesz do mnie zaglądała, no cóż trudno. Przecież cię nie zmuszę. Ja postaram sie zaglądać do ciebie jak tylko będę miała chwilkę
pa, wracam do pracy
coś tam chyba ci jeszcze u siebie napisałam, ale nie jestem pewna
pa

Witam Nusiu ! witam Minelko! Witam!
Dzieki za odwiedziny, ja postaram sie wpaśc ale tylko sie przywitać, Ewa. Minelko mnie też trudno zrezygnować ze słodyczy ale z dwojga złego trzeba cosik wybrac. Musze sie twardo wziąść za te słodycze, bo ani to zdrowe ani dobre dla firgury więc generalnie po co jeść. Przyjemność mozna sobie sprawić innymi rzeczami i to niekoniecznie jedzeniem.
Ewa Ciesze sie że mnie rozumiesz i dziekuje.Problem z kupnem rozumiem , bo jak my byliśmy na kupnie samochodu to też ciężko było cos wybrać mimo ilości aut na rynku. Fajnie że będziesz miała komputer
Dzisiaj kończe Slim figure, ostanio wogóle bardzo dużo herbat pije i to nie tylko pu erh ale tez rózne ziłowe. Postanowiłam tez zrobic sobie pare dni lekkiej diety, raz że po świetach dwa że chce poczuc że czasem mi burzcy w brzuchu bo ostatnio cały czas mam wrażenie jakbym nic nie trawiła, choć do wc chodze reguralnie.
Jestem juz po śniadaniu, dzis było:
bułeczka z ziarnami, serek na jedna połowe, szyneczka na drugą i troszke sałatki jarzynowej + herbata
Pózniej mam zamiar ugotowac sobie kalafior i ryz a z reszta zobacze.nie licze na razie kalorii na tej stronie tylko zapisuje wszystko w zeszycie.
Na razie zmykam ale jeszcze wpadne. Pozdrawiam!!

Na drugie sniadanko zjadłam activie i bułeczke z serem białym i papryka, (jak ja dawno zwykłego sera białego nie jadłam ). Czuje że jem lżej i mniej i nie chodze na spacery do lodówki w celu zaglądnieia i wiem że bedzie coraz lepiej. Na obiad gotuje kalafiora i ryz i nie wiem co z kolacja bedzie bo jak si kalafiora nawpieprzam to chyba do jutra nic nie zjem. Czuje sie lekko, to sukces na dziś

No zjadłam z tego kalafiora 1/4 bo wiecej nie mogłam. Postanowiłam jeśc tyle ile moge a nie tyle ile mam na talerzu, bo Pożniej mnie brzuch boli. Zauwazyłam własnie że mam bardzo zmniejszony żołądek i może dlatego że jem więcej niz on może pomieścić mam taki problem. Drugi sukces na dziś: Zero słodkiego i nawet o tym nie mysle.