Cytat Zamieszczone przez Siano
...
coraz trudniej mi idzie wszystko
a o utrzymaniu wagi to już wogóle....

w czerwcu ważyłam 72 a w sierpniu 85

szukam inspiracji do utrzymania efektów


nigdy nie udało i sie utrzymać obniżonej wagi dłużej nia 3 miesiace
Nie poddawaj się! Jeśli szukasz inpiracji i wsparcia załóż swój wątek i nie tylko ja na pewno będę tam zaglądać. Odchudzanie, a szczególnie, zmiana stylu życia którą to może wymagac to nic łatwego, niestety. Oczywiście niektórym łatwiej, niektórym trudniej ale każdy może się czegoś nauczyć i może podłapać coś z badań i podejść co okaże się najlepszym motywatorem do uporania się z "dużym" problemem. 3mam kciuki!