Wątek: Metamorfoza Balbiny...

Witam Balbinko
Widzę, że Kasieńke już zaatakowałaś
Więc tak jak napisałam u siebie, jest to tak kochana i uczynna osóbka, że przeżyła moje męczące pytania i dała mi wszystkie wskazówki co i jak mam robić

Dorotko, wcale nie były męczące
Jesteś bardzo miła

Dzisiaj szósty dzień! Jestem z siebie dumna gdyż wczoraj byłam na spotkaniu z moimi trzema przyjaciółkami z liceum i nic nie ruszyłam! Na szczęście dziewczyny były wyrozumiałe i nie prawiły mi morałów. Wzięłam ze sobą na wszelki wypadek batonika , ale nie był potrzebny. Dzisiaj rano nagroda - o,5 kg mniej niż wczoraj.

Hindi - dietę zplanowałam na razie na 15 dni , ale chyba zrobię jednak pełny cykl ( 21 dni). Póżniej przejdę na 800 kcal.

Kasiu - ogromne dzięki! Umyślny oczywiście dotarł

Doorciu i Lunko - dziękuję za odwiedziny

Pozdrawiam Was serdecznie!

Cieszę się, że dotarło
Gratuluję spadeczku! :P

Czy dobrze zrozumiałam? od razu po ścisłej przechodzisz na 800 kcal bez etapu pośredniego, jakim jest mieszana dC?

Miłej soboty Joasiu

Kasiu zastanawiałam się nad tym , ale sama jeszcze nie wiem . Chciałabym jeszcze powtórzyć ścisłą, ale trochę poźniej tzn. w drugiej połowie lipca. Może pomożesz mi obrać jakąś strategię? Co będzie dla mnie lepsze?

Ja za każdym razem robiłam tak:

21 dni (lub mniej, zależało to od tego, ile chcę zgubić ) ścisłej

14 dni mieszanej

potem 800 kcal

potem 1000 kcal

Nigdy po ścisłej nie jadłam od razu normalnych posiłków, ale robiłam sobie etap pośredni w postaci mieszanej, żeby stopniowo przyzwyczajać organizm do normalnego jedzonka :P

Tyle mogę poradzić z własnego doświadczenia

Widze,ze jestes ,na dobrej drodze
Powodzenia

Gratulacje kolejnego pól kilogramka Pięknej słonecznej soboty

Dzisiaj zaczynam siodmy dzień DC. Waga cały czas spada Jestem nawet zaskoczona , że tym razem mam takie zacięcie. Oby tylko mnie jakiś nie pokusił. Jutro oficjalne wyniki. Pozdrawiam!

Powodzenia więc życzę!