Wątek: Dokończyć dzieło do ......., mmm..(malutki fotoalbumik s.86)

Witam baaaardzo serdecznie,
Znowu nowy dzień mamy pełen siły i wiary w zwycięstwo!!!!

Zmysłowa- Nie ma siły muuuusimy to wypracować, nie mówię, że musi nam się udać bo to nie kwestia udania tylkko ciężkiej i wytrwałej pracy. Uwielbiam obrazek jaki masz pod nickiem. Od roku jest u mnie na tapecie w kompie.
Nigera- wiem, wiem jak to jest. Nie dam się teraz zwieść połowicznym sukcesom. Sukces będzie wtedy, gdy za 40 lat będę mogła o sobie powiedzieć "szczuplutka ze mnie staruszka". Teraz to pojęłam, z obżarstwem jest jak z alkoholizmem, te same mechanizmy i nawyki. Postanowiłam naprawdę zmienić nawyki żywieniowe po diecie. Na mieszanej same warzywka gotowane lub parowane i chudziutkie mięsko. Po całej dc przejdę na 1000kcl i ćwiczenia. A jeszcze w takim towarzystwie jak Wasze to nie ma siły.
Stopcia- Jak możesz dziwić się, że jesteś dla mnie inspiracją. Jeśli w tytule zapowiedziałaś, że przed tobą taki ogrom pracy to nie mogłam zostać obojętna. Ja z kolei też założyłam sobie około 60 do zbicia, bo moje marzenie to na razie 75-80kg. Jak je osiągnę, pewnie będę chciała dalej, ale mam zamiar stopniowo przechodzić z otyłości do nadwagi, a nieduża (10kg hihihihi) nadwaga to już będzie dla mnie sukces. Hahahaha
Hybris- Peeling kawowy, i foliowanie. Ummmmm....rozkosz a skóra po nim jak za niemowlęcych czasów. Pachnę teraz jak cappuccino cynamonowe mniaaam. W nocy z tego smakowitego zapachu to mało się w siebie nie wgryzłam
W Lublinie dziś pęęęękna wiosna. Cieplutko i słonecznie czego i wam TOWARZYSZKI życzę

Agulku - a jak wrażenia po foliowaniu i kawowaniu?

btw - ile Ty masz wzrostu?

mam całe 170 cm wzrostu.

Zmiana suwaczka to nie przytycie, tylko wcześniej okłamał bo ważę 136,5 a on zaokrąglił w dół, nie chcę tak. To mają być rzetelne informacje. Dlatego, jeśli już mają być całości a nie części kg to wolę, żeby były już naprawdę osiągnięte. No i tak ma być, żadnej ściemy. Buźki.

Agulka, to w ustawieniach suwaczka zamiast przecinka postaw kropkę, czyli 136[kropka]5 - wtedy będzie pokazywał dokładnie

Witam i zycze milego udanego dietkowego dnia Co do suwaczka i w ogole "szczerosci samej z soba", ja robie/a raczej robilam tak samo przy liczeniu kalorii

Tak sobie właśnie pomyślałam, na początku odpuszczam malutkie oszustewka, ważę 0,5 kg mniej, ten kawałek czekolady to przecież "tylko 50 kcl. Potem to narasta i zaczyna się 10 kg i tabliczka czekolady.
MAŁYM OSZUSTWOM ŻYWIENIOWYM MÓWIMY STANOWCZE NIE!!!!
Prowadzą do katastrof wagowych. No i katastrofom wagowym też mówię zdecydowane nie.

hej dziewczyny , prosże napiszcie na czym polega ten kawowy piling bo nie mam pojęcia!

No proszę z przyjemnością upowszechniam dalej, dodaję, że to nie mój przepis rozpowszechniła go niezastąpiona Hybris i to jej dokładnie przepis, po piracku przeze mnie skopiowany, bez jej zgody ale zapewne z miłosiernym przyzwoleniem na podstawie ogólnego zapotrzebowania:
"5 pełnych łyżek kawy
1 łyżeczka cynamonu (maximum i niekoniecznie)
2 łyżki żelu pod prysznic.
Kawę zalewasz taką ilością wody, żeby tylko fuzy były przykryte i odstawiasz na
co najmniej godzinę. Po zaparzeniu dodajesz cynamon i żel. Wskakujesz pod
prysznic/do wanny i wcierasz w siebie miksturę, nie spiesząc się specjalnie.
Wypeelingowanie całego ciała zajmije ok. 15 minut. Potem od razu zmywam to
z siebie, nie trzymam na skórze.
Aha, są dwie szkoły, żeby nakładać peeling albo na suchą, albo na wilgotna
skórę. Próbowałam i tego i tego i wolę, kiedy skóra jest wilgotna - peeling się
wtedy łatwiej trzyma skóry, a jesli chodzi o efekty nie ma różnicy.
zaraz po peelingu kawowym robię sobie body warp w domowych warunkach, czyli smaruję się balsamem z dodatkiem olejków i owijam folią, a potem bach pod kołdrę. A następnego dnia... eh... skóra jak marzenie :"
No a ja tak zrobiłam i rozkoszy doznałam.
Najlepsze było z tą folią. Na condoma. Wzięłam duuuży niebieski worek foliowy (na śmieci!! a co może to co mam na sobie to nie śmieci? ) odcięłam spód i w taki rękaw wśliznęłam się. Od pach do łydek. W wersji agula dżdżownica wśliznęłam się pod kołderkę. Po 3 godzinach (przysnęło mi się) wylazłam z kokonika, lekki prysznic żeby tylko ciałko spocone pod folią odświeżyć, nawet bez żelu kąpielowego, przepłukałam kokonik odłożyłam do schnięcia. Zapadłam w bosko spokojny sen o zapachu kawy z cynamonem. Uffff, ale się rozpisałam. Ale dziś wzięłam sobie wolne z pracy i mogę sobie na to pozwolić. A co.... i niech mnie kto zatrzyma... HIHIHIHIHI

Agula! Dopiero teraz dotarłam na twój wątek. Ubawiłam się przy opisie foliowania vel "workowania". Ale muszę Ci powiedzieć ,że fajny pomysł jak się nie ma za dużo czasu i cierpliwości na folię. Zawsze to coś. Przeczytałam Twój wątek i widzę , że tchnie dużym optymizmem. Ja mam zamiar także zrobić DC, ale w maju. Na razie lecę na 1200-1300 kcal z przerywnikami owocowo-warzywnymi.

Życzę sukcesów i na pewno będę Ci kibicować. Buźka!