Wątek: Dokończyć dzieło do ......., mmm..(malutki fotoalbumik s.86)

Hybris, jasnowidz jesteś czy jak, rzeczywiście dziś rano na zakończenie ścisłej...waga i mamy w dół o całe 70 dkg )hihihi elektoniczna waga jest moją miłością, widać każde deko w dół). No to suwaczek pójdzie w dół nie ma bata. To po podsumowaniu ścisłej dc mamy ubytku 11,2 kg, 6cm w biodrach, 7cm w pasie i 4cm w udzie od początku odchudzania. O tyle mniej obywatela ma nasz kraj. Ale za to o tyle więcej mam zdrowia i o tyle jestem bliżej celu!!!
Miłego dnia. (coś ten zegar na diecie późni się o jakieś 2 godziny naprwdę nie pisałam tego o 4.40 rano) pa

Agula, gratulacje!!!!
Jestem pod wrażenie zrzuconych kg i optymizmu, radości , która bije od kazdego Twojego postu.
Jeśli nie masz nic przeciwko to troszkę popodgladam Twoje zmagania. Wyprzedzasz mnie o ponad dwa tygodnie dietki wiec moge sie od Ciebie uczyc jak postępować by osiągnąc wymarzony cel.
Trzymaj sie cieplutko Agula.

Agula to imponujący wynik!!!!A teraz rozkoszuj się żuciem,przeżuwaniem,gryzieniem he he a nie tylko piciem zupek z torebki

Agula ! Widzę , że efekty są super! Moje ogromne gratulacje. Oby tak dalej! Pozdrawiam!

agulko, gratuluje spadku wagi!!!! zazdroszcze, oj zazdroszcze Szczegolnie tych 4 cm obywatela w udzie mniej hehe

I zycze milego dzionka buzka

Kochanieńkie!
Warzywka z kurczaczkiem, o bosze jaka rozkosz. Marchewka, pietruszka, selerek kurczaczek o boszeeee. Ale porcja zjedzona mnie zaskoczyła. Hybris święta racja nałożyłam na mały talerzyk tak ze trzy łyżki zupne mieszanki, takiej drobno pokrojonej i ledwie dałam radę zjeść. A kalorii tam było ze 250 i co dalej..? na kolację zjem za to batonik dc bo ma więcej kalorii niż zupki i jakoś dobiję do 600. Buziaczki

Beas- bardzo, bardzo serdecznie Cię zapraszam. Im nas więcej tym pożyteczniej i ...zabawniej. Co do optymizmu, to taka się już urodziłam, i mam nadzieję, że wszystkim się to udzieli i jak już będę padać na duchu to mnie podniesiecie kochane.
Lercia słońce oj mniaaaaam było
Balbinko dziękuję Ci, ale zdaję sobie sprawę, że im więcej na sobie masy tym szybciej się spada. Razem damy radę.
Aneecia dzięki, ale czego ty qrcze mi zazdrościsz szczypioreczku, to ja czerwienieję ze wstydu na widok Twojego suwaczka!

Agula - to podziel jutro obiadowy posiłek na dwie części i zjedz dwa razy po 200 kcal. On jest naprawdę bardzo, bardzo ważny, bo Twój żołądek musi sobie na nowo przypomnieć, jak to jest trawić normalne jedzenie. Dlatego lepiej zrób tak, zamiast batonem dopychać.

Jak długo masz zamiar być na mieszanej - tydzien i od nowa?

Tydzień lub półtora i od nowa jasne. Ok, to jutro tak zrobię z godzinną przerwą. Dzięki. Po jedzonku to mi aż żołądek furgotał, jak myślisz popijać czerwoną i zieloną herbatkę nie zaszkodzi prawda? Oczywiście taką bez dodatków, na lepszą pracę żołądka. Dzięki

Każdą herbatę poza owocową możesz pić i na mieszanej i na ścisłej
Przerwę możesz zrobić godzinną, możesz dłuższą - ważne, żebyś te 400 kcal wtrząchnęła
Trzymaj się, i... smacznego!

Agulo pozdrawiam cieplutko i dziekuje za wizytę na moim watku

Jestem dla Ciebie inspiracją To duże wyróżnienie,ale nie wiem czym sobie na nie zasłużyłam Mimo wszystko jest mi bardzo miło i dziekuję

Gratuluje super wyniku na DC