Wątek: 50 kg za dużo...

Jesteście strasznie kochane.Naprawdę kochane przyjaciółki.
Ja wiem , że warto schudnąć , dla mojego aniołka , dla jej starszej dwunastoletniej ciemnowłosej kopii i dla mnie samej.Pamiętam czasy , jak z przyjemnością spoglądałam na siebie w lustrze , jak lekko było mi chodzić , nawet biegać mogłam...
Wierzę , że to jeszcze wróci i Wy napewno będziecie miały w tym ogromny udział, co ja gadam , to wszystko dzięki Wam ,nawet to , że jeszcze mam nadzieję i marzenia!
Dorota

I to jest właśnie najważniejsze! Jak tylko przyjdzie jakaś wielka pokusa to pomyśl,że my stoimy i patrzymy...

Buźka!

Dorciu zawsze warto walczyć o siebie,wiec nie poddawaj się

Zobacz:tak było latem 2004

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tak jest:maj 2006

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Lunko , ślicznie wyglądasz!

Ja wiem , że schudnąć warto , że będzie lekko , ładnie .Tylko widzisz , jak przychodzą chwile ograniczonej świadomośc(najczęściej jak się zdenerwuję , jak mam doła), a obecność takowych u siebie odkryłam , wtedy moja silna wola słabnie i kończy się moje odchudzanie.I tu też robię błąd , bo powinnam po wpadce kontynuować dietkowanie , a ja już potem idę na całość, jest mi wszystko jedno.Muszę nad tym popracować.

Muszę dodać, że wczoraj miałam udany dietkowy dzionek , dziś obudziłam się kilogram lżejsza (wiem , że to efekt pustego brzuszka a ten dzień też zamierzam zaliczyć do udanych...

Witaj Dorciu

Bardzo, bardzo się cieszę, że wróciły do Ciebie siły witalne
Gratuluję tego kilogramka. To mały kroczek do przodu, ale najważniejsze że zrobiony a kilka takich kroczków i będzie już widoczny rezultat.
Dzisiejszy dzień też zaliczysz do udanych Nie może być inaczej

dorciu, dieta to nie wszystko pamietaj, bez ruchu za duzó nie zdziałasz także na dwór marsz!

a córcię masz fantastyczną.

tak wogóle to złym myślom precz. Twoje życie w Twoich rękach. Zyczę każdego dnia kilku dkg mniej!
A ten kg zasłużony. Oby tak częściej.

całusy!

Drugi dzionek mija , a ja się trzymam! Jaki to miły stan...Brzuch mniejszy , już łatwiej się schylać , nie chciałabym tego zmarnować.

Delektuję się wszystkim , co nie jest węglowodanem również takimi ślicznościami, jak na obrazku.Głodna trochę jestem , ale cierpliwie czekam na ketozę.
dorcia
[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

dorciu - dobrze, że lepiej się czujesz.... najważniejsze żeby dobrze się czuć sama ze sobą, a później tylko "polepszać' swoje ciałko!!!
no... i śliczną córeczkę masz

pozdrawiam

i życzę dużo dużo sukcesów w odchudzaniu!!!!

Witaj Dorciu !!
Widzę , że u Ciebie super dietkowanie. Wróciły Ci siły do walki , a to najważniejsze. Ja dzisiaj miałam chwilowe załamanie , ale mam nadzieje ,że było krótkotrwałe i mam już go za sobą.
Wiedziałam , że potrafisz i nie myliłam się !!
Teraz już nie możesz przestać . Walka trwa dalej
Pozdrawiam serdecznie Magda

Oczywiście , że teraz nie zamierzam się poddać , już taki błąd popełniłam przez święta i zmarnowałam miesiąc, ale teraz nie zamierzam odpuścić!Może teraz miałabym koło setki...
Czwarty dzionek minął dobrze , z jedną małą wpadeczką.Po dużych zakupach w Auchan i całym dniu minimalnego jedzonka podkradłam dzieciom garstkę chipsów.Jestem na siebie zła , ale już się rozgrzeszyłam i nie będę o tym myśleć , a jutro obiecuję poprawę.
Ogólnie idzie mi dobrze , wpadłam w dietkowy rytm i proszę o wsparcie , bo bardzo słaba jestem.
Trzymajcie się cieplutko!