Wątek: ninka zrzuca 66kg z dietą SB :-)

Ninko bardzo mocno trzymam kciuki za Twoje odchudzanie
Poczytalam troche Twojego bloga i jestem pewna,ze po tylu przejsciach,doswiadczeniach i zalamaniach zwiazanych z odchudzaniem,jestes teraz na tyle silna,alb Ci sie udalo schudnac raz na zawsze.Sciskam mocno :*

Ninka, poczytałam troszkę o Twoich zmaganiach . Słuchaj kochana, na to zatrzymywanie wody spróbuj pić wodę, którą dzień wcześniej zalewa się morele ( 10 suszonych moreli zalac wieczorem 1 l wrzątku). Na mnie działa, a podjadanie rozmoczonych i niezbyt smacznych moreli pomaga na te, jak to nazywasz łazienkowe problemy. Ja wiem, że w I fazie owoce są n iedozwolone, ale z drugiej strony zaparcia to też nic dobrego. Wspominałaś też o rozregulowanym cyklu. A czy to nie jest aby tak, że masz problemy z wagą z powodu jakiś problemów hormonalnych (np. zbyt wysoki poziom prolaktyny), a nie odwrotnie jak sugrował Ci lekarz?
I jeszcze jedno, ja rownież mam coraz częściej problemy z wejciem na forum. Strona główna jeszcze się otwiera, ale potem nie mogę się zalogować.
Trzymaj się.

Ja rowniez mam troche problemow z forum w tym tygodniu
Trzymam kciuki za ciebie

Hej Ninko!
Jak dzisiaj dietka leci?Pozdrawiam

wpadam z pozdrowieniami

Wrrr a ja znowu 400g do przodu.Wczoraj bylo 69, dzis 69,4 Chyba już nic z tego nie będzie. Coraz bardziej się zniechęcam i coraz częściej zerkam na pieczywko, makaron i coś słodkiego. Jeszcze nie ruszam, ale coraz częściej dopadają mnie myśli, że nie warto,bo i tak i tak nie ma efektów. To już trzeci tydzień zastoju.

BEASTAD!!!!!!!!ANI MI SIĘ WAŻ!!!!!!!
ja tu pilnuję i nie myśl sobie kochana,że skoro odpuściłam dietę to tu nie będę zaglądać.Przejęłam rolę FBI, więc dziewczyny uważajcie,bo ja Was tu pilnuję
Kobietko,skoro się już obroniłas,to zabieramy się ostro do pracy.A Mamci życzymy duuużo zdrówka.
Ninuś, a na spanie kiedyś pomagało mi piwko.Jedno działa jak najlepszy środek usypiający,więcej już jako środek pobudzający.Ale że jeteś kochaniutka na diecie to piwo zabronione.Może więc ciepłe kakao?
Buziaki
Na tej wadze skończyłam:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moje kilogramy wracające:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tyle czasu jeszcze będę tyć:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Powinnam zacząć skakać z radości, udało mi wejśc wreszcie na forum
Fakt nie wiem na co zwalać na winę serwera czy na mój net. Wczoraj to wogóle nie zaciekawie było. Miał być jakiś spacer a tu pogoda pod wściekłym azorem. Więc zostało siedzenie w domu, i tu też nie zaciekawie. Prąd nam wyłączyli w południe i dopiero wrócił ok 22 No i niestety doszłam do smutnego wniosku cała nasza trójka uzależniona jest od TV, radia i komputera. Szok, kochani to jest nienormalne nie wiedzieliśmy co ze sobą zrobić. Dziecie nawet w bissnes grac nie chciało. Złapał geymboya ( nie wiem jak się to pisze) i na nim grał, szanowny małżonek poszedł spać a ja.... na wszystko miałam ochotę, ale prąd mi był potrzebny. No więc złapałam książkę i poczytałam, ale tak prawdę mówiąc skupić się nie mogłam. Niestety w czasach kiedy tv, radio i kompa nie było nie mogłabym zyć, hm... a może wtedy nie siedziałabym tyle przy tych sprzetach a znalazłabym ciekawsze zajęcie z większym ruchem niz tylko uzycie palcy :P

No ponarzekałam trochę , u mnie troszkę lepiej co prawda nie wiem jak waga bo wejdę na niądopiero pod koniec tygodnia, co niektórzy wiedzą że się na wagę obraziłam , ale pomomo opuchlizny weszłam w bluzki o numer mniejsze. Postanowiłam, że będę tak jak kiedyś się mierzyć. I tu do Beastad moja droga w zeszłym roku też miałam bardzo długi zastój wagi ale cm leciały. Nie wiem czym to podyktowane, ale może Ty też się zacznij mierzyć to wpływa bardzo motywująco Myslę, ze u mnie ruszy się troszkę tym bardziej że doczekałam się w końcu dziś dni kobiecych , o dziwo przerwa krótka tym razem była bo tylko 2 m-ce.
Beastad, badania hormonalne robię co pół roku bo podejrzewali u mnie niedoczynność tarczycy albo coś z nadnerczami. Lekarz zaproponował mi na początku tabl antykoncepcyjne by cykl wyregulować, ale nie zgodziłam się. Uważam jesli hormony mam w normie to po co się szprycować tym bardziej że po ciązy brałam przez pół roku i żle się na nich czułam, mało tego przytyłam wtedy bardzo.
Bea wiem, że to trudno codziennie się nie ważyć ale spróbuj robić to raz w tygodniu

Kobietko gratuluję obrony. Mamci dużo zdrówka życzę
No widzisz sama piszesz , że w większości zdrowego odżywiania jesteś zwycięzcą, tak trzymaj, i pisz w chwilach radości jak i załamania to bardzo pomaga. Jeśtem całym serduchem z Tobą

Celinko bardzo bym chciała bo dość mam już tych wzlotów i upadków. Tak ciężko się czaswem podnieść

Heh Lerciu wiesz co lubię, ale to już nie dla mnie Wypijam melisę i szybko do wyrka co prawda mało pomaga, ale co zrobić

Katson dziekuję ja za Ciebie również mocno trzymam kciuki

Bes i Tobie udanego wieczorku

Znów się rozpisałam Dziewczyny przepraszam ale już dziś nie dam rady nic u Was popisać, jutro z przyjemnością nadrobię zaległości

Spokojnej nocki

Witaj Ninko!

Brawo!Widze,że świetnie ci idzie.Bluzeczka o nr. mniejsza,to dopiero radość nie?
Chociaż u mnie to raczej tylko spodnie mogą być mniejsze i to tylko w brzuszku,a tak się nie da,bo najpierw musza się przez uda przecisnąć.

Na problemy natury fizjologicznej zjadam codziennie na śniadanko płatki owsiane(otrębów nie cierpię),ale ich nie gotuje,tylko zalewam woda na noc,a rano dokładam troche jogurtu,albo dolewam mleka i sycące śniadanko,wspomagające jelita mam gotowe.

Na problemy z netem nic nie mam

A ja lubię jak nie ma prądu,najlepiej w deszczowy dzień,bo my gaduły jesteśmy trzy i wtedy możemy sobie pogadać bez zerkania na ekran.
To bardzo smutne,że słuchamy co maja do powiedzenia ludzie w jakiś tok schow-ach,a nie słuchamy najblizszych.My też niestety coraz częściej uciszamy się wzajemnie.

Buźka!!!

ja sobie też nie wyobrażam braku prądu - no chyba że moje Słońce by u mnie było, to już coś byśmy znaleźli do roboty

cieszę się razem z Tobą tą mniejszą bluzką ja dziś mierzyłam spodnie z szafy - i okazuje się, że mam już więcej pasujących par (ta jedyna, którą do tej pory miałam, to już w zasadzie mi z tyłka spada :P)

pozdrawiam słonecznie mimo deszczu