Wątek: Danikowe zmagania - droga do akceptacji.

Kasieńko, pozdrawiam i życzę udanej, dietkowej niedzielki

ps
z truskawkami łatwiej dietkować, mają mało kalorii i na dodatek świetnie poprawiają przemianę materii

Kasiulka a co to Cię tu u siebie nie ma? cio?
Brakuje mi Cię tutaj w Twoim domku!!
Kasiu moze wróc do codziennych raporcików - moze to pomoże ogarnąć słodycze i inne zachcianki... pomysl..

Kasiu trzymam za Ciebie kciuki i proszę o to samo
niestety ja znów nie "zaskoczyłam" bo dziś przyszła @.. no nic to, chwilka smutku była.. ale juz to ogarnęłam

buziaczki Kasiu pozdrawiam gorąco z burzowego Pomorza!

Buziaki poniedziałkowe wysyłam i życzę udanego, radosnego tygodnia

Jestem, jestem.
Podczytuje forum i wpisuje sie na innych watkach bo lubie a do siebie ostatnio nie wpadalam, tzn. wpadalam, ale nic nie pisalam bo nie czulam sie na silach. Dzisiaj mam radosniejszy dzien bo waga pokazala 84,6 kg, wiec juz prawie 2 kg mam za soba. Wolno bo wolno ale za to do przodu. Ze slodyczami nadal walcze i chociaz wciaz przegrywam to jednak coraz czesciej porazki sa mniejsze. Nie rzucam sie juz na slodycze, zjem kilka i dalej cwicze swoja silna wole. Czuje, ze przynosi to efekty, chociazby w postaci dzisiejszej wagi, ale rowniez tego, ze potrafie coraz czesciej przetlumaczyc sobie, ze wcale nie musze zjesc slodkiego i mimo, ze to lezy obok mnie ja nie wyciagam po to lapki, albo przynajmniej nie zjadam wszystkiego do konca jak bywalo do tej pory, ze w napadzie obzarstwa zjadalam wszystko do najdrobniejszego okruszka. Mam nadzieje, ze rozumiecie o co mi chodzi bo tak namieszalam. Mi jest w miare latwo tracic na wadze i jezeli tylko bym chciala (bo chciec to moc) to by mi sie udalo. Moja przemiana jest w dobrej formie bo nigdy jakos drastycznie sie nie odchudzalam, zeby ja sobie tym spowolnic. Raz tylko przeszlam przez Kopenhaska i to wszystko. Poza tym mam teraz duzo ruchu w pracy i sama widze po sobie, ze jak tylko ogranicze sie z jedzeniem, nawet nie musze do konca rezygnowac ze slodyczy to waga i tak spada. Nie wiem czemu zaprzepaszczam te rezultaty. Nie moge pojac skad u mnie te napady na slodycze. To chyba tak jak Anikasek pisala, ze chce sie ukarac, albo ze poprostu czuje, ze i tak jestem do niczego, wiec sie jeszcze dobijam bo i tak juz mi nic nie zaszkodzi. Musze z tym skonczyc i Wasze wpisy i watki bardzo mi w tym pomagaja. Juz czuje, ze wracam na wlasciwa sciezke. Mam nadzieje.
Zmykam juz bo chce jeszcze poczytac co tam u Was. Ja mam dzisiaj wolne bo w Danii jest swieto, ale trzeba tez troche czasu spedzic z rodzina, przynajmniej wypadaloby.
Buziaczki i milego poczatku tygodnia!!!

Kasiu jak mija dzień z rodzinką?

trzymam kciuki byś nie miała napadów słodyczowych!!
Ja też się czasem zastanawiam jak to działa i dlaczego gdy tak wielkie pragnienie mam by schudnąć, to jednak się nimi zajadam? moze to jednak brak wiary ze schudnę? a moze za bardzo kocham jeść? sama juz nie wiem..? dzis za mną dzień bez słodkości - jedynie pyszny serek z kawałkami kokosa zjadłam i się nim delektowałam i dobrze mi z tym!
Kasiu trzymaj się gratuluje spadku wagi!! buziaczki

Ale Wy wszytskie macie fajnie Ta ma wolne bo w Danii swieta, ta bo w Holandii a ta cos w Niemczech ^^ Mysle ze lepiej zjesc slodycza niz potem rzucic sie na cala stertę Trzymaj sie Daniku

kofanie zasmucił mnie twó post.
nie można sie tak karać, lepsza kara jes ból fizyczny podczas ćwiczeń
pomuyślk te zakwasy na twardym brzyszku

młego wieczorku i trzymaj sie z dala od slodyczy

Kasieńko, ja mam dziś zabiegany dzionek, bo w czwartek młody wyjeżdża do pracy, myślałam że to będzie za tydzień, ale jego szefowa już go potrzebuje... jakieś zakupy trzeba porobić, a jeszcze do Teściów na chwilkę, żeby się z wnusiem pożegnali
pozdrawiam cieplutko i życzę dalszych sukcesów w dietkowaniu

kolorowych snów

Buziaki