Wątek: powrót do źródeł

aż zazdrość mnie bierze, jak czytam o PIERWSZEJ poważnej wpadce od początku odchudzania! czyli po prawie ilu? trzech miesiącach? i to w dodatku odrobionej intensywnym ruchem!

Kardloz! jesteś guru!

To samo chciałam napisać co Toft...gdyby tak wyglądały moje wpadki to już bym ważyła z 30kg ;p

Kardloz co to za wpadka 5 wafelek
Od czasu do czasu mozna przecież sobie pozwolić na małe odstępstwo od diety :P
I do tego wszystkiego jeszcze wszystko spaliłaś na rowerku, podziwiam szczerze
Trzymaj się :P :P

Hmm no najlepszym się zdarza :P
Ale takimi rzeczami nie można się załamywac [;
Najważniejsze , ze już spalone na rowerku [;
No i tyle ztej Twojej "wpadki" :P
Pozdrawiam

Witaj pozdrawiam cieplutko i zycze udanego weekendu

Witam

Ach te wafle, czemu kuszą najważniejsze że opanowałeś się i nie przyszly Ci glupoty do głowy dalej się obiadać
Silny z Ciebie facet i już


pozdrawiam

Kardloz wafelki to nic!!a co ja mam zrobic z pudlem czekolady gorzkiej która lezy na MOJEJ połce w lodówce??!! walcze z nia...............a po wadze mojej widac ze walka jest jakos malo wyrównana.. a ten twój rowerek to mi sie juz śni po nocach...

A ja zjadam codziennie kilka tafelków gorzkiej czekolady i nie mam żadnych wyrzutów sumienia, wprost przeciwnie - popełniam ten grzeszny czyn z pełną świadomością!

Kardloz, pozdrowionka! :P

Witajta dziewuchy , dzisiaj zaliczylem dobry dzien z jedzonkiem bylo tego z 1200-1300 kcal zostawilem sobie maly zapasik bo w piekarniku zona piecze szarlotke - na ta okolicznosc policzylem ile kalorii mialy wszystkie produkty do niej uzyte i wyszło mi cala taka duza blacha ma masakratyczne 6200kcal jak sie upiecze to oblicze jej powierzchnie w cm2 a później oblicze kalorycznosc 25 cm2 czyli jednego kawałka :P

Ciesze sie z rowerkowania - wychodzi mi że spalilem dzisiaj na rowerku 800kcal, zamierzam dobic jeszcze na stacjonarnym do conajmniej 1000...nie jest źle tym bardziej ze w poniedzialek powinna dojsc zakupiona na allegro waga elektroniczna

Jutro grill u rodziców musze wiec zjesc odpowiednio mniej na śniadanko i obiad zeby go zmiescic

Kasia Cz. : no prosze recydywistka :P

Lideczkabis: pudło zutylizować albo rozdać biednym anorektyczką

glimmy: kusza bo chyba dobre, mnie nie zalamaly to ze je zjadlem ale to że rzucilem sie na nie i że to byla chwila, dobrze ze sie skonczyly

chybaty: mówisz żeby sie nie zalamywać? spróbujemy

anamat: 5 to malo a jaki jest twój rekord ?

toft , Nantosvelta: Guru mówicie?? ale jeszcze nie palicie świeczek przy moim obrazku? :P

buttermilk: no z tego wiekszego limitu to sie najbardziej ciesze tysiak by mnie chyba zabił

katson: świeta prawda wpadki mozna miec ale najlepiej je zaplanować

ewunia31: dzieki za życzenia narazie sie sprawdzają

Heh Kardloz, jeszcze sobie nie zasłużyłeś na świeczki, zobaczymy za pare lat jak utrzymasz wagę