Wątek: powrót do źródeł

Witaj Kardloz!!!
Teraz juz wiem czemu mi napisales, ze malo jem (co swoja droga spowodowalo, ze na drugi dzien sobie pozwolilam)!!! Bo chcesz mnie przegonic. Tu Cie mam bratku. Nie dam sie! A 8 to juz rzeczywiscie masz blisko. Jak tak dalej pojdzie to juz niedlugo. Ja na swoja czekalam o dlugo za dlugo. Mam nadzieje, ze teraz wrocil mi wiatr w zagle i popchnie mnie troszke ku mojej wyczekiwanej wadze 80kg. Tak na powaznie to dziekuje za pomoc. Kazda uwaga jest bezcenna!!!
KFC nie bede komentowac bo dziewczyny juz sie wypowiedzialy. Powiem tylko, ze mysle tak samo jak Nan i Buttermilk co nie chroni mnie przed popelnianiem tych samych bledow, niestety.
Pozdrowionka dla Ciebie i milego dnia!!!

Witaj Kardloz

Widzę że też zacząłeś Weidera....fajnie, będziemy w kupie trzymać się razem i oceniać efekty

Gratuluję mniejszych rozmiarów, to niesamowite uczucie musi być
Ja też ubolewam nad deszczem, bo jeździć nie mogę...więc rekompensuje sobie stacjonarnym..też daje w kość, nawet bardziej bo pedałujesz cały czas...a na zykłym czasem są górki

pozdrawiam

Kardloz , gratuluję ubytku na wadze , mniejszego rozmiaru spodni , ćwiczonej szósteczki !

Pozdrawiam!

Hej !
Napisałam Ci u mnie na wątku sporo , chyba wszystko....
Gratuluję ćwiczenia 6 , mnie się nie udało jej dokończyć....ale może zacznę jeszcze raz niedługo .Poza tym uważam ,że największą motywacją dla nas jest spojrzenie tej kochanej osoby i jej uznanie.Nic więcej nie trzeba aby latać
Pozdrawiam!

Widze, że wnioski wyciągnięte . Ja właśnie przez to że mamy zwyczaj z byle powodu kupować lody, ciastka itp. to też byłoby mi ciężko się od tego odzwyczaić. Pamiętam jak na koniec roku, kiedy już miałam oddany index z nienajgorszymi wynikami to mama z siostrą już chciały lecieć po lody itp. a ja im na to, że nie chce...siostra na to, że ona chce i kupi te lody...i tu bez sensu, bo świętują coś co ja dokonałam beze mnie

Witam Kordloz!
na początku chce bardzo podziękować ze wizyte u mnie
oczywiście będe Cię odwiedzać i sprawdzać jak ci idzie dieta.
mam nadzieję, że mi wybaczysz że nie przeczytam tych 60 stron twojego wątku, ale jestem sssstttrraaaszzznie leniwa
będe kibicować od teraz
ale jak widze idzie dobrze, zrzucone kg i urlop, nio szkoda tylko że kiepska pogoda
fajnie że miałam udane zakupy tj. kupiłeś spodnie w rozmiarze mniejszym niż się tego spodziewałeś
trzymaj się

Ja rowniez pije za malo.Ciagle zapominam

Gratuluje spadku wagi i mniejszego rozmiaru spodni

U mnie dzisiaj pierwszy dzien wiosny a temperatura doszla prawie do 26 stopni .Humorek mi z tego powodu dopisuje no i ze w tym tygodniu pozbylam sie nastepnego kg

Witaj Kardloz

jak Weider ? jak brzuszek?

Wróciliśmy dzisiaj z Zakopca - bylo swietnie bo trafiliśmy na doskonalą pogode - po zainstalowaniu sie w hotelu poszlismy zółtym szlakiem na hale gąsienicową i do schroniska Murowaniec, tam zupka na obiadek i wyjście na Kasprowy Wierch z Kasprowego powrót na nogach do Kuźnic - razem dreptalismy prawie 7h z tego sporo po kamiennych stopniach - dzisiaj czujemy ten spacer w nogach , tyłku i plecach
Do oficjalnego ważenia zostaly jeszcze 2 dni wiec jestem prawie pewien ze upragnione 95kg bedzie zdobyte tym bardziej że po powrocie do domu waga pokazała solidne 96

Jutro wracam do pracy po 3 tygodniowej labie, zamierzam oczywiscie jeździc na rowerku i solidnie dietkowac, zawsze w pracy bylo mi latwiej - wrzesnien bedzie dla mnie waznym miesiącem bo realnie jest mozliwe zakonczenie juz w tym miesiącu 2 etapu i zobaczenia na wadze upragnionej 8 z przodu !!! Bardzo mi na tym zalezy ale nie do tego dązyl po trupach - tydzien w jedną czy w druga strone mnie nie zbawi.

Narazie to tyle ide robic obiadek.
Dzisiaj będą makaronowe kokartki ze szpinakiem i pleśniowym serem rokpol - mniem palce lizać


Poliannna : nie ma sprawy mozesz kibicować od teraz choć pewno straty jakie poniesiesz nieczytając reszty będa niepowetowane :P

katson pierwszy dzień wiosny jak to świetnie brzmi...u nas za chwile koniec lata az by sie chcialo przeprowadzic w cieplejsze strony. Fajnie ze ubyl Ci kilogram , lubie te uczucie gdy waga jest tak laskawa pokazując ze jest nas znowu odrobine mniej

glimmy Weider idzie dobrze, dzisiaj będzie 6 dzień, brzuszek sie ćwiczy bo boli ale mam problem z ćwiczeniem nr 5 za chiny ludowe nie wiem jak go wykonywać poprawnie ile ma trwać ten rowerek? 6 powtórzeń po 3 sek??

Nantosvelta moze tak to zabrzmialo ale ja nie czesto swietuje z dziecmi na slodko, sam zreszta slodkie jem tez bardzo rzadko, przed wyjazdem w gory jak zostawialismy zuzie u tesciowej "narazilem" sie jej bo odmowilem ciastka tortowego , z tym narazeniem to chyba przesadzilem bo tesciowa od razu mnie wypytala ile schudlem i czy kazal mi lekarz - co oni maja z tym lekarzem, to tak samemu nie mozna zadbac o lepszy wygląd i zdrowie??

animka001 jestes niesamowicie dzielną kobietą i szczerze cie podziwiam, co moge jeszcze dodać? zycze powrotu do A6W

Danik: 8 z przodu to fajan rzecz i dla mnie juz na wyciągniecie ręki, nie boj sie nie zamierzam cie gonić no chyba ze wrócisz do masla, nutelli i innych kalorycznych grzechów ale chyba to nierealne co?

dorcia113 : spodnie: taka mala rzecz a cieszy - dziwne nie ?

witaj KARDLOZ!!
CALY CZAS SLEDZE tWOJ WATECZEK I DECH MI ZAPIERA!
Jestem pelna podziwu dla Ciebie!JESTES WIELKI!!!!
i oby tak dalej!fajnie ,ze wrociles,to moze znow bedzie jakis nowy przepisik ze zdjeciem!?
POZDRAWIAM I SLE BUZIAKI!!!
SALOMEA!