Wątek: Droga na szczyt:)!Tu walczy AGNIESZKA:)!spis foto-str 1

Witajcie!
Aguś-co do tych gór,to ja w zeszłym roku spędziłam w Kościelisku najpiekniejsze wakacje mojego życia...I dlatego w tym roku tam wracamOczywiście ja po górach nie chodzę(nie dość,że kondycja marna to i mam potworny lęk wysokości),ale i tak wiem,że będzie cudownieMoj Przyjaciel łazi po górach prawie cały czas(np dziś był gdzies tam w czechach)więc Mu obiecałam,że kiedyś mnie zabierze na mój ukochany szczyt-na Giewont..Kocham tą górę...Jest NIESAMOWITA...Pamiętam w zeszłym roku taką cudowną pełnię księzyca oświetlającą właśnie Giewont..
no,ale wracam do pisania o dietkowaniu-dziś jadłam pyszniutką sałatkę,którą podpatrzyłam u KardlozaSałatkę z kalafiora,pomidora,oliwek..ja dodałam zamiast sera jajko i fasolki troszkę.Wszystko z odrobina oliwy z oliwekREWELACYJNA BYLA!!!
No ale waga się cosik na mnie zawzięła i stoi..pewnie dlatego,ze zbyt często na nią wchodęPostaram się więc wytrzymać do poniedziałku
Z ćwiczeniami różnie.Mam pewne zdrowotne problemy więc teraz musze się oszczędzać troszkę,ale jak tylko czuję przypływ sił to się ruszamAle ze spacerów nie rezygnuję!
Moje ciałko powoli zaczyna nabierać ludzkich proporcji Nauczylam się je masować zimną i ciepła wodą-na końcu już się tak przyzwyczaiłam,że zawsze polewam sie najbardziej lodowata jaka jestI czuję się fantastycznie!Zawsze(nawet w zimie)to praktykowałam z włosami,a teraz z całym ciałkiem
No dobra,nie zanudzam was już!
Buziaczki!!!

Agnieszka pozdrawiam, dziękuję za wspieranie i ciepłe słowa...i jak ty to robisz,że tą zimną wodę wytrzymujesz ,ja podczas prysznicu, próbuję, ale tylko stopy najwyżej łydki i więcej nie dam rady...czy u ciebie to było od razu,czy na etapy
Miłego weekendu
Tatry kocham,ale na razie byłam tylko po słowackiej stronie, a gdzie w Czechach łazi twój przyjaciel ,bo ja mieszkam w kraju Szwejka.

Hej Aguś : :P

Ja też po górach nie chodziłam bo mi również brakowało kondycji i mam problem z oddychaniem na wyższych partiach gór
Ale jak się okazało, że jestem w ciąży to się wszyscy z nas śmiali, że szczyty zdobywaliśmy w łóżku
Po Bieszczadach dużo spacerowaliśmy - codziennie z rana wyruszaliśmy na kilkanaście godzin w trasę
W tym roku nie uda się nam pojechać w góry we wrześniu bo wracam do pracy, ale w przyszłym roku na pewno zaplanujemy wypoczynek tam - mi się mażą góry jesienią :P

... masz racje zdrowie najważniejsze i lepiej zwolnić tempo

... ja chętnie bym spróbowala z tymi masażami wodą, ale jak się za to zabrać

Agggniecha miłego weekendu

Ps.kocham góry

Witam Was w kolejnym dniu dietkowania
Pierw poodpowiadam na pytanka-co do lodowatego prysznicu-jak mówiłam od dawna praktykuje to na włosach i jakoś dawałam radę,więc pomyslałam-może i na całym ciele się uda?Polewam więc pierw nogi od kostek w górę, brzusio,pupcię,biust i ręce.Na plecach chyba jednak bym nie wytrzymała.Ale muszę się przyznać,że niestety robię go jak najszybciej,ale jednocześnie nie omijam zadnych swoich krągłości.Nie przyzwyczajałam się jakoś specjalnie,tylko postanowiłam,że tak bedę robić i tyle.Choć do przyjemności to nie należy,ale zaciskam zęby i 'robię swoje'

Megamaxi-niestety nie wiem gdzie on tam się pałętał(zapytam go dziś jak nie zapomnę),ale jak wrócił to powiedział,że dla niego 1000m to za mało ryzyka i że już się nie może doczekac jak sobie w Tatry pojedziemy..I znowu pewnie on będzie łaził,a ja się będę zamartwiać czy nic mu się tam nie dzieje-stały schemat, no ale trudno-wiem,ze z jego miłością do gór nie wygram

Miałam dzisiaj ciężki dzień-nie dość,że moje zdrówko nieźle daje popalić i chyba skończy sie na stole operacyjnym(czego się bardzo boję,no ale mam na 1,5 mies leki jako ostatnią szansę,więc może uda się jakims cudem uniknąć...)to jeszcze mojej siostry chłopak przez pomyłke wypił dziś trującą substancję i wylądował w szpitalu. Miał płukanie żołądka.Juz jest lepiej,ale strachu się najedliśmy że hej..
Oj szlachetne zdrowie...Kurcze przyznam się Wam szczerze,że podłamałam się tym zdrówkiem..No i nie wiadomo jak to z ta moja dietką będzie,choć lekarz mówi,że nie ma przeciwskazań.No ale wiadomo-psychika troszkę podłamana,zebym tylko nie dała się jej skusić na poprawianie sobie nastroju różnymi zakazanymi na diecie smakołykami,bo potem będę jeszcze bardziej zdołowana,że zaprzepaściłam to,co juz zyskałam i co mnie tyle pracy kosztowało..

Prosze was wspierajcie mnie,ale także...KONTROLUJCIE!!!I jakby co daję Wam pełne pozwolenie by mi 'tyłek przetrzepać'Choć mam nadzieję,że to nie będzie konieczne..Bo skoro dietkowac mogę to znaczy,że nie ma miejsca na zachcianki i tyle

No troszkę namarudziłam wam trochę,ale tak mi teraz lepiej na duszyczce..
Ale i tak staram się dzielnie głowę do góry trzymać i walczyć!

Buziaczki!!!
I dziękuję wam ogromnie za to,że jesteście...

I jeszcze jedno-przepraszam,że nie poodwiedzam dzisiaj Waszych wątków,ale poprostu nie mam siły..Obiecuję nadrobić zaległości jak najszybciej!
Buziolki!!!

Aguś całym sercem jestem z Tobą

Życzę Ci dużo zdrówka i sił

Agnieszko życzę Ci dużo zdrówka

Nie załamuj sie dziewczyno,bo nie tędy droga.Pamiętaj ,że zawsze trzeba myśleć pozytywnie -to pomaga Też nie jestem okazem zdrowia i swoje już przeszłam,ale zawsze wierzyłam,że bedzie dobrze czego i Tobie życzę

Będzie dobrze!!!!!!Nie załamuj się, my jesteśmy od tego,żeby Cię wspierać i będziemy to robić!

Buziaczki

NIe mogłam do Ciebie nie zajrzeć Po pierwsze mam na imię agnieszka a po drugie zamartwianie się na dole co z moim szalejącym po górach mężem nie jest mi obce Nie masz pojęcia jak bardzo się ucieszyłam ze nie jestem sama!!! Bardzo kocham góry ale obciążenie wagowe od jakiegos czasu nie pozwalało mi na wędrówki po nich Dodatkowo tej zimy zerwałam więzadła w kolanie i kontuzja do tej pory daje się we znaki, a lekarz kategorycznie zabronił chodzenia po górach przy takiej wadze jak moja, więc nie pozostaje mi nic innego jak krupówki i spacery po dolinach w samotności
No ale nie zanudzam więcej. Bardzo serdecznie cię pozdrawiam i życzę mnóstwo wytrwałości w odchudzaniu Ja od jutra przechodze na ścisłą dietkę. Buziaczki koko (aga )