Wątek: W ślad za wami- walczę z kilogramami

Kochane pozdrawiam was późnym wieczOrem,bo wcześniej nie dałaM RADY A POTEM SZALAłA BURZA.
Dzisiaj dietkowo było wzorowo 1200 kalorii,bo zadałam sobie trud i policzyłam wszystko,żeby mieć orientację,czy nie folguję sobie.
I Rano jadłam 4 kromeczki chlebka wasa graham,do tego pomidor
II 2 jabłka
III na obiad zachciało mi się placków ziemiaczanych,więc starłam 2 ziemniaki,dodałam jedno jajko,2-3 łyżki mąki graham,trochę przypraw i czosku i piekłam te placki,nie na patelni,ale na płytce-widziałam to niedawno w programie i chciałam spróbować.do tego papryka i pomidor
IV jabłko,15 migdałów
V zupa marchewkowo-kalafiorowa.3 kółka kiełbysy.

Dopadł mnie wirus i mam straszny katar i trochę w gardle świruje,ale muszę się wyleczyć do piątku,bo mam spotkanie,na którym obiecałam śpiewać,po bardzo długiej przerwie....

Nan dziękuję za śliczny kwiatek ,tego linku na razie nie poprawię,bo zeszłym razem zabrało mi to duuuuużo czasu,ale postaram się w tym tygodniu...

Katsoniku marna ze mnie gospodyni

Hindi dziękuję za miłe słowa,które wywołują u mnie zawstydzenie tak samo jak wpis
Elibetki - bardzo dziękuję,że mnie odwiedziłaś,aż poczułam się zażenowana tym,że czytałaś wątek od początku,już zapomniałam ,co pisałam i musiałam zajrzeć i przypomnieć sobie ten początek i wyszło mi to na dobre,bo jednak już kawał drogi za mną,i muszę się przyznać,że również się wzruszyłam,kiedy to sobie przypominałam....

Xenusia ubrania szyje mi mamusia,
koleżanki ,jak znajdą coś ciekawego i dużego,to mi przynoszą w prezencie...to zdarza się oczywiście rzadko,właśnie myślę o jesiennych ciuchach,bo nie mam się w co ubrać,wszystko tak dziwnie na mnie zaczyna wisieć,do normalnych rozmiarów jeszcze mi daleko..4 spódnice oddałam mamie do zwężenia,gorzej z płaszczem,mam stary,ubrałam go nie dawno,dla wypróbowania,i wyglądam w nim okropnie,najbardziej lubię takie ubrania w kształcie litery A,a ten w ksttałcie litery O,byrdzo zły krój,był to płaszcz szyty na zamówienie...

Psotulka bardzo serdecznie cię witam i dziękuję,że zajrzałaś do mnie

Cocci dzięki za słowa zrozumienia i wsparcia,jestem pod wrażeniem twojego pozytywnego nastawienia do ćwiczeń.

Wszystkim wam przesyłam gorące uściski i lecę jeszcze na chwilę pobuszować po forum.

pozdrawiam naj serdecznie
jak zwykle mam mało czasu na klikanie nha forum ale staram sie to nadrabiac pomalutku
buziaczki

Megamaxi dziekuje za odpowiedz a powedz mi kochana jak sprawa z butami ?

miałam sie ciebie zapytac w jakim wieku masz dzieciaczki???

Witaj Jolusiu!

Przeczytałam cały Twoj wątek . Udało się . Wiesz jak przeczytałam o Twoim pierwszym ważeniu to miałam wrażenie ,że czytam o sobie. Jak kupiłam wagę elektroniczną to też okazało się niestety , że ważę dużo więcej. Kupiłam ją już po jakimś czasie odchudzania więc wcześniej było jeszcze więcej. Załamałam się tym, ale jakoś udało mi się tego doła przezwyciężyć.

Twój wątek jest taki sympatyczny i ciepły ,że aż się chce go poczytać. Widzę ,że masz super oparcie w męzu. Ja na szczęście też traiłam na fajny "egzemplarz" .

Pozdrawiam gorąco!

Ja też nie lubie ciuchów w kształcie litery "O", bo to strasznie poszerza, najlepiej się czuje tak jak Ty: w ksztalcie litery "A" , najlepsze są takie spódnice rozszerzane, czuje się w nich bardzo kobieco

Jolu , czy te placki były dobre?Czy podobny efekt będzie na patelni teflonowej ?(oczywiście bez tłuszczu)
Szukam pomysłów na obiady , bo nie jem mięsa i teraz , gdy również nie jem pierogów , naleśniczków itp. , nie mam właściwie żadnej alternatywy . Oczywiście wcinam warzywka , ale czasem mam taką ochotę na coś innego...
Pozdrawiam Cie Joleńko!

Dorciu, a gdzie drób, a gdzie ryby przede wszystkim. Na samych warzywach rzeczywiście jest trudno. Ja bym bez mięska chyba jednak nie dała rady...

Narobilas mi smaka na te placki! na to zeby wsypac make graham zamiast zwyklej nie wpadlam, bede musiala to wyprobowac! No i to smazenie na suchej patelni, kiedys probowalam, mnie smakowalo ale rodzinka krytykowala

To pieknie dietkowalas ,1200kal,wspaniale

Mmm...placuszki...., aż się rozmarzyłam