Korni, plan jest świetny, szczególnie te wizualizacje jakoś mam przeczucie, że uda Ci się tym razem, czekam na wyniki
Korni, plan jest świetny, szczególnie te wizualizacje jakoś mam przeczucie, że uda Ci się tym razem, czekam na wyniki
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Hej Kornelko
jestem z Tobą - wiesz o tym prawda? trzymam mocno kciuki i gorąco Cię pozdrawiam!! buziaczki
...pyszne to musli...zalewam je mlekiem w domu, niosę do pracy i zjadam...pycha, mleko wpite w ziarenka
Bry
Raporcik z wczoraj:
dieta:
- musli z mlekiem
- maślanka truskawkowa 400g, 6 łyżek otrąb pszennych
- grejpfrut
- warzywa na patelnię, 1.5 jajka, kefir 400g
- puszka tuńczyka w sosie własnym
piciowo: ok
ruch: 15 min rowerka z interwałami
dla siebie: balsamowanie i dłuuugi pobyt w łazience
Z frontu: o dziwo madzia wczoraj nie buczała, coś jej się przypomniało o buczeniu wieczorkiem, ale mnie to nie ruszyło w ogóle...zero stresu...śmialiśmy się z d. czy ona się czegoś nie najadła, że taka była grzeczna, rozmowna, przykładna, i w ogóle
D. dowiedział się w końcu ile zapłacimy za robociznę przy łazience: 600zł fajnie nas "kolega" wydoi/wydoił (bo jest w połowie roboty) no ale chłopak się stara, a co...trudno...to też mnie nie zdenerwowało...w ogóle to jest SUPER! a co
tjaaaaa....
********************
belluś: nie będzie wymówek patrzę na twój tickerek i myślę że za niedługo cię dogonię a potem pójdziemy łep w łep a ty ćwicz i dietkuj.
anikasku: pewnie że wiem że jesteś ze mną, ty też wiesz
psotka: racja...czas przynosi radę
waszko: masz dobre przeczucia, nie
najmaluszku: masz rację, bez pracy nie ma kołaczy
danik: święta racja, porządnie dietkujemy i nie omieszkam się pochwalić
eyeczko: oczywiście że będziemy trzymać się razem i będę "wpadać na dłuższe pogaduchy" z przyjemnością! nie raz wiedziałaś gdzie i kiedy być
pyza: hehe, chciałam napisać że trzymam za to kciuki, ale wiem że tak będzie więc trzymać nie muszę...myślę że każda forumowiczka jeśli nie zwieje z forum prędzej czy później schudnie
bikuś: wczoraj madzia zaporoponowała mi swój taniec i bieganie od ściany do ściany oj uwielbiam to bikuś, jak widać kula mowiła prawdę, i dodam jeszcze że jak w główce porządek to i dietka wychodzi
asia: wierze że we mnie wierzysz i wierzę że się nie mylisz na prawdę chcę iść wolką.......
sylwia: na priva odpowiedziałam
bianeczko: pewnie że nie zaszkodzi wizyta u psychologa, a dużo można się o sobie samej dowiedzieć
kasiucz: już wszystko wiesz dzięki za wiarę i wsparcie
Korniś, brawo, brawo za tańce
a to bieganie od ściany do ściany też fajne, jakie te dzieci są kreatywne
pozdrawiam cieplutko, acz expresowo
ps
kula uparcie trzyma się pozytywów w swoich przewidywaniach
Korni udany dzień miałas wczoraj dietkowo, super
Widzisz musisz dzielnie dietkować bo wtedy Madzia jest grzeczna
buziaki
Kasia
Korni, dzień dobry!
Witam, witam i o zdrowie pytam
Priva przeczytałam, odpisałam, słyszałam, czytała, ale nie brałam
O, taka ze mnie poetka
Buziaki na nowy dzień :P
Nie prędzej czy później tylko prędzej bez później
Ale nie za prędko byleby jojo nie było
I tak wyszło mi masło maślane chyba z jakimś sensem
dzwoniła do mnie niedawno lekarka, ta laryngolog co w sobotę oglądała d. i magdę i kazała dziś zjawić się w szpitalu na dyżurze innej lekarki, tej która bedzie ich cieła żeby się umówić na zabieg...
...więc plany motywacyjno-plotkarskie z takiją szlak trafił (szkoda ), ale może uda się jeszcze do końca stycznia powycinać te migdalska
*********************
pyza: ja tam sens widzę i rozumiem
kasiucz: poczytałam, odpisałam i chcę więcej (ale to się chyba nie rymuje )
kasiakasz: a ja zawsze myślałam że zależność jest odwrotna, że jak madzia jest grzeczna to ja dietkuję...no popatrz
bikuś: madzia tym bieganiem była zachwycona a jeszcze bardziej tym że mówiła mi co mam robić
animka: dzięki
No, i takie wlasnie posty lubie u Ciebie czytac!
Maslanka truskawkowa... mniammmmmmmmmmm.... pamietam jak wypijalam caly karton na sniadanie
buttermilkowe wzloty i upadki - Część 1 - Grupy Wsparcia Dieta.pl tu bylam:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=60019
It's not why you're running, it's where you're going. It's not what you're dreaming, but what you're going to do.
It's not where you're born, it's where you belong. It's not how weak but what will make you strong.
Zakładki